一念放下，萬般自在

一念放下，萬般自在一位哲人曾說：「每個人都有錯，但只有愚者才會執迷不悟。」事實的確如此，生活中有兩種愛抱怨的人，一種是愛抱怨別人的人，另外一種人則是喜歡抱怨自己的人。前者容易清醒，後者則經常執迷不悟，一旦認為自己錯了，就消沉，不再振作，讓抱怨在心理生出「毒瘤」，並任由這顆「毒瘤」毀掉自己的一生。

在南美洲，有兩個人因為偷羊而被官府抓獲，官府要將他們刺字、發配。家人不想就此見不到自己的親人，於是籌了錢款來贖他們，結果這兩個人都被贖了回來，可是烙在前額的兩個英文字母ST卻再也不能去掉。ST是「偷羊賊」（sheepthief）的縮寫，這種刑罰在現在的人們看來有些不人道，但在當時卻被認為是懲罰犯罪的最佳手段，因為烙在前額上的字母永遠都去不掉，所以人們要想不遭受這種羞辱，不到萬不得已就不會以身試法。

可是這兩個偷羊人卻因為一時貪心，犯下了偷盜之罪，所以就不得不帶著那兩個代表著恥辱標記的字母，繼續在人們面前生活和工作。這對於任何一個有羞恥之心的人來說，都是一種難堪，也是一種考驗。

當時，在這兩個偷羊人之中的一位，每天從鏡子中看到自己前額上的烙印，都覺得這實在是一種奇恥大辱。他簡直不能想象自己無時無處都要帶著這種恥辱去面對異樣的目光。他整天都不敢出門，最後終於連家裡人看自己的眼神他也忍受不了，於是他移居到了另一個國家，希望到一個從來沒有人認識自己的地方去開始新的生活。

可是，當他來到了這個陌生的國家后，每逢碰到不認識的人時，對方仍舊會奇怪地問他這兩個字母究竟是什麼意思，他的心情始終不能平靜，每天都感覺生活痛苦不堪，終於抑鬱而終。死後，有好心人按照他的遺願將他埋在了一處荒山野嶺之中。那個地方只有他的一座孤墳，也許從此以後他才算免去了心頭的羞辱，因為那個地方几乎沒有人去。

與前面那個偷羊人不一樣的是，他的那個夥伴雖然也深知自己以後的處境，而且他同樣對自己過去犯下的罪行感到羞愧。可是他並沒有像前面的那位一樣遠走他鄉，而是在人們異樣的目光下和一些人明裡暗裡的嘲諷中留了下來。他心想：雖然我無法逃避偷過羊的事實，但我仍舊要留在這裡，贏回我曾經親手葬送的聲譽，贏回眾人對我的尊敬。

從此以後，他靠自己的雙手辛勤地勞動，用自己的勞動果實來孝順父母、養育家人，而且每當鄰居有困難的時候，他都會義不容辭地主動幫助。一年一年過去，他又重新建立起正直的名譽。鄰居們每逢有困難時，首先想到的就是他這個大好人，在鄰居的介紹下他還娶了一位溫柔美麗的妻子，並且生下了一個聰明可愛的孩子。

時間一晃而過，他的孩子也已經長大成人，而他則成了一位白髮蒼蒼的老人。

有一天，有個陌生人看到這位老年人頭上有兩個字母，就問當地人，這究竟是什麼意思。那個當地人說：「他的額上有兩個字母，已經是多年以前的事了，我也忘了這件事的細節，不過我想那兩個字母是『聖徒』（saint）的縮寫吧。」

第一個偷羊人之所以一輩子悶悶不樂，最後鬱鬱而終，是因為他心理放不下對自己的抱怨，所以面對自己已經犯下的錯誤，選擇了逃避。而第二個偷羊人能夠放下抱怨，理智地面對曾經犯下的錯，並努力改正，這是一種明智的選擇，因為逃避不能改變任何事情，而只會使自己的心靈受到更大的傷害。

可見，不抱怨自己，也是我們需要學習的一課。沒有人是聖人，所以，沒有人能夠一輩子不犯錯誤，犯了錯誤不可怕，可怕的是不改正，同時還抱怨自己。因此，寬容別人的同時，也要學會寬容自己，不一味抱怨自己，這樣，憂愁就會離你越來越遠，而快樂則會離你越來越近。

記住：一念放下，萬般自在！