2.眼鏡莫亂戴，護眼為第一

2.眼鏡莫亂戴，護眼為第一精彩導讀：

1.有色眼鏡忌久戴

2.水晶眼鏡並非好眼鏡

3.忌戴隱形眼鏡的場所

眼鏡作為一種護眼、保護視力的工具一直都很受人們的關注，例如：夏季人們為了防止強光灼傷眼睛，或者防止過多的紫外線傷害皮膚，都會選擇一款酷酷的太陽鏡；患有近視的朋友，會選擇一款矯正視力的近視鏡；眼花的老年人，也常會選擇一款合適的老花鏡來增強可視度。然而您是否知道，眼鏡是不能亂戴的，亂戴不但起不到保護眼睛的作用，反而還會傷害眼睛，甚至還會造成失明呢！因此佩戴眼鏡的問題不容忽視。

當然，人們常患的近視或者老花眼我們不去考慮，這些眼疾只要到正規的醫院去驗光配鏡，基本上就可以解決了，怕就怕生活中人們自選的一些眼鏡傷害自己的眼睛。

首先，我們要談的是有色眼鏡不能久戴。

有的人出於愛美之心經常佩戴有色眼鏡，有的人因怕強光刺激而在夏季或冬季雪天佩戴有色眼鏡。一般說，短時間佩戴有色眼鏡或變色鏡，並無多大害處。但是，若長期佩戴有色眼鏡，卻是一點好處也沒有，反而是有害的。

這是因為，長期佩戴有色眼鏡，會使人的視覺敏銳度下降、視物模糊、視力疲勞、頭暈、眼花等。所以說，有色眼鏡時要間斷佩戴，並要適當休息，經常做眼保健操，以消除上述那些不適癥狀。

另外，更不要佩戴一些塑料鏡片製作的有色眼鏡，因為塑料製作的眼鏡，無論屈光度還是光學原理，都是無法達到平鏡標準的，經常佩戴會導致視力下降，甚至會出現斜視等癥狀。

其次，人們常常在選購水晶眼鏡時存在誤區。人們大多認為水晶眼鏡既可以養目，又能夠保護眼睛，是最好的眼鏡品種，比光學眼鏡有更多的優點。

其實，這是一種錯誤的認識。專家研究證明，水晶眼鏡不是光學眼鏡，對眼睛不僅無益，而且有害。這是因為水晶眼鏡阻擋不了紫外線及紅外線進入眼內，同時，它是造成白內障的誘發因素之一。由於水晶價格比較高，可以獲得更多的經濟效益，所以眼鏡店常過分宣揚水晶眼鏡舒適、護目，而忽略了眼鏡與眼睛的生理關係。

再次，戴隱形眼鏡的朋友應該注意一些不易佩戴隱形眼鏡的場所。

隱形眼鏡可以讓一些愛美的人士去除框架的限制，展現完美的自我。然而有一些場合還是應該注意盡量不要佩戴隱形眼鏡，以免造成傷害。那麼都有哪些場合呢？

（1）接觸各種粉塵時：空氣中的細小顆粒可能進入角膜和隱形眼鏡之間，對角膜上皮引起摩擦損傷。

（2）接觸各種化學物質時：隱形眼鏡可吸收各種揮發性酸、鹵素副產品、甲醛等，直接或通過與聚合物發生反應，對眼睛產生刺激作用。

（3）連續接觸熱和電磁輻射時：這些東西可使隱形眼鏡發生變形。當然這點還包括參加野營，或者燒烤派對等有明火的場所。

（4）潛水時：在壓力突然變化時，可能會在鏡片下形成氣泡。

（5）接觸各種微生物時：微生物可引起嚴重的眼睛感染。

對於以上佩戴眼鏡的一些不良的習慣或者誤區，只要您現在注意一切還都來得及，相信您現在已經知道該如何去選擇、佩戴眼鏡了。