幸福，離我很遠嗎

與其說人類的幸福來自偶爾發生的鴻運，不如說來自每天都有的小實惠。

她是一位心理諮詢師，每次和不開心、不快樂、自認為沒有幸福的孩子，尤其是女孩子談完話時，都要一再提醒她們所犯的一個錯誤，那就是這些女孩子對幸福的定義太高、太巨大、太完美，然而，在平凡平淡的生活中，這些完美巨大的幸福是不容易得到的。例如，她們總是期待有雙有錢、有學問，又有品位的父母；有份事少、錢多，又離家近的工作；找個英俊、多金，又多情的男人。

可是，當別人問起她：「你為什麼總是看起來那麼快樂、那麼幸福呢？」她就一定會說：「因為我的要求不高、標準不高，只要有一點點的小實惠，就讓我很滿意、很滿足啦！」

的確，她總是很容易被生活中一些很尋常的小小快樂而感動，總是傻平平地滿足於「今天的陽光真好」、「這頓飯真好吃」、「我們聊得真是開心」、「哇！我買到一件又漂亮又便宜的衣服」，等等。即便是再小的快樂，她也會很用心地去感受，然後把它們放在身體裡面一個盛裝快樂的籃子里，日子久了，這些小小的、尋常的快樂就會越積越多，到最後就成為大快樂。

其實，曾幾何時，我們都曾有過非常纖細而快樂的感受能力，但是隨著歲月的增長，我們卻逐漸改變了面對幸福的角度，而且更讓人難過的是，連我們自己都沒有覺察到。

還記得我們的兒時，是那麼的喜歡下雨天，喜歡在雨後撐著小傘踩著水窪，「啪啪嗒嗒」地把自己弄得一身泥濘；但不知何時，童年的樂趣被煩躁的生活取代，我們不再喜歡下雨，不再喜歡撐著小傘，不再喜歡踩水嬉戲，更不再為弄得滿身的泥濘而開心。

又不知何時，我們不再駐足路旁為一朵鮮艷的野花耽誤了上課，也不再駐足路旁為一隻受傷的小動物擔心。我們害怕別人的看法，害怕無法達成別人的期望，害怕無緣擁有喜歡的事物，也害怕失去曾經擁有的美好幸福。於是，我們變得越來越不開心，變得不再欣賞自己，變得不再相信別人，變得容易受傷害。

一本雜誌曾刊登過這樣一篇文章，根據統計，在過去的十年內，最常被媒體提到的字眼是「幸福」，而「幸福指數」也是一個被許多國家在關注國民生產總值（GNP）之後開始留意的事項。對此，她曾打趣地說：「至於像我這樣好為人師、動不動就以『心靈導師』自居的從業者，更是常以它來作為文章的內容，說明人們在衣食豐足之後，心靈的感受確實已成為不可或缺和需要關注的事。」

的確，在感受幸福能力方面，至為攸關的另一種能力，那就是「感受微小幸福的能力」。美國總統本傑明·富蘭克林曾說過這樣一句話，與其說人類的幸福來自偶爾發生的鴻運，不如說來自每天都有的小實惠。

親愛的姑娘們，生命原來就是一出平平淡淡的連續劇，它總是緩緩地流著，即便偶有高低起伏，也多半是我們能駕馭的波度。至於那些高潮迭起的劇情，很多都是劇作家、小說家想象空間里的熱情，並不盡然會在細水長流的生命之河裡發生。

所以，當你與其期待那些也許存在、但並不容易出現的大幸福，還不如學會認知、悅納每天都會有的小實惠，這樣日子就會好過得多，也快樂得多！