第十一章：鍛體

接下來的一段時間裡，楊浩宇每天上午打獵，下午就和楊曉蓉一起按照《鍛體決》的內容鍛煉身體，這一忙就是一個多月，楊浩宇不但在山脊上採集到了三十袋青麥，而且還在石室旁邊的石壁上開鑿出來了而是小洞，每個小洞都是他用石頭硬砸出來的，有兩尺見方。

他準備下第一場雪的時候，去山裡抓些獲得獾兔，其實他們所在的山谷還是挺長的，最遠一次，楊浩宇跑出六十里，沒有出谷。路上看到大量獾兔巢穴，他準備在洞里養上十幾窩，這樣就不怕沒吃得了。

主要至現在兄妹倆，食量增大了不少，一日三餐，就要吃掉一隻獾兔。主要他們最近一直在練《鍛體決》。

《鍛體決》一共分為上下兩卷，不是需要先練什麼后練什麼，而是修鍊的方向不一樣。上卷是修鍊身體各部分肌肉如何用力，增加速度、提高爆發力及提升力量的方法，下卷是修鍊肌肉的控制力，細微處的控制、平衡的控制、甚至可以控制呼吸、心跳、血流速度。

這一個月，楊浩宇長高了很多，體重也長到了五十斤，其實之前，他有半年時間，由於營養不良，生長發育嚴重滯后，楊曉蓉也有類似情況，但是沒有辦法使用坤土珠，只能多吃飯，多鍛煉了。主要是坤土珠的作用，只要抓著坤土珠就可以讓身體素質提高，包括肌肉、骨骼，經脈等等。這一個月算是彌補回了半年的虧空。

為了讓曉蓉身體好起來，他每天監督妹妹修鍊，還想進辦法給妹妹找好吃的，例如在樹林里他發現了一些鳥窩，於是就爬上樹給妹妹掏鳥蛋吃。期間他在草從中發現一種半靈藥，叫易經草，對身體發育很有好處，以前沒發現，主要是身體太矮，活動範圍有限的緣故。總共採集了又三十多顆。每天都煮在粥里和妹妹一塊吃，一個月，楊曉蓉也長到兩尺高了，而且身體靈活，力氣也不小，主要是吃了葯粥的緣故。

現在楊浩宇可以推動五百斤的石頭，六百斤的石頭也可以翻起來。最重要的是，他現在可以背著一塊百十斤中的石頭，奔跑和跳躍。如果讓青俞城的人看到，一定嚇一跳。別說是三歲的孩子，就是十多歲的孩子也很難做到。雖然坤土大陸的人，都會練武，很多人都會修鍊，身體身體素質很高，現在楊浩宇，也是同齡人中的佼佼者了。

有時候他覺得自己已經可以使用傳承玉牌了，但是他擔心出問題，自己受傷倒沒什麼，到時候可能會放妹妹也陷入險境，所以他覺得還是等楊曉蓉三歲了，能夠自己採集食物和打獵再說。

天氣越來越涼了，晚上呼吸的時候都可看到白氣了，這天楊浩宇按照原定計劃開始捕獵獲得動物，現在他身體高了，力量大了，但是獾兔的洞他還是進得去的，這一天他就清理了四五窩獾兔，全部用棍子敲暈，然後帶回石洞。有意思的事，在這窩裡，居然找到了兩顆坤土珠，就是第一次給妹妹對回家的那個玩具。

一個月，他消耗了一顆半坤土珠，他知道，以後這東西一定還要有用，決定明年多收集些。兩天的時間，他抓了十幾隻獾兔，並將它們洞里的存糧都帶了回來，還有用石子打下來的幾隻山雞。

他準備好了過冬食物，還一大堆的木柴。在洞外的石壁旁堆了一大堆。他準備很多枯草，堆放在石洞的通道里，防止冷氣進入。剩下的時間就是推著那塊五百多斤的石頭，上山和下山。他也感覺越來越輕鬆了。

這時他開始研究另外兩門武技，《鶴禽縱》與《破風刀》，還用可大樹的樹榦做了一把木刀，同時開始在洞外練習弓箭。這一夜，外面颳了很大的風，他記得吳伯跟他說過，這是要下雪了，第二天外邊下了一天的雪，他和妹妹在洞里沒有出去，說來奇怪，一下雪，獾兔待在石洞里也不怎麼活動了，每天只是吃很少的東西，喝些水。但是山雞還是一貫的撲騰。吃的也沒減少。在石室里將兩個武技研究的差不多了，他就想試試，但是石洞太小了，東西有多，施展不開，一時也沒什麼辦法。

就這樣在洞里待了三天，外邊才徹底放晴。他和妹妹穿著皮毛做的衣服，來到東外，一邊白茫茫的。草已經被雪蓋住。兩人玩了會雪，就失去興趣了，兩個人已經習慣了為了活著，努力鍛煉的日子了。

回到石洞里，兩個人都有點悶悶的，「哥，這樣都沒法鍛煉了，好無聊呀。」「嗯，是的呀。」「要不我們看書吧？」「好吧，那也只能這樣了。」

楊浩宇一直在看《天人界人物風志》，而楊曉蓉對《葯解》很感興趣，特別是上面寫的植物，她一下就能記得住，而且有什用，怎麼用都記得很清楚，但是煉製丹藥她實在是不明白，只能硬記下來。幾天過去，兩個人覺得身上很難受，特別是楊浩宇，感覺自己的力氣好像都變小了。

「哥，我記得你說，地下的那個石室很大，哪裡我們能不能活動開？」

「對呀，曉蓉，我們可以去地下石室住一段時間，哪裡應該不冷，帶上食物和一些木柴就好了。」

「嗯，是的，我們去石室看看吧，我好想去。」

倆人說干就干，帶了食物，燈油兩床被褥和一些柴火就出發了，東西都由楊浩宇背著，楊曉蓉拿著火把在前面跑，半個時辰就來到石室，這還是楊曉蓉的速度，要是楊浩宇自己，他估計來回也用不了半個時辰。

「曉蓉，你在這裡收拾，我在回去一趟，帶些石頭、食物還有木材來。」石室里其實不用點火取暖，只是煮食需要。「哥，我的石頭也帶來。」「好不會忘的。」他走到石桌旁，看了看，估計有八百斤，自己只需要帶一塊兩百斤的石頭就可以了。

楊浩宇的速度太快了，路上火把差點滅了，只好放慢速度。回來時，他把幾隻山雞都帶上了，帶了十袋青麥。背著石頭，有拖著兩棵晒乾的樹，回到的石室，「哥，你好快呀，這麼會就回來，我剛收拾好。」

山雞用皮繩拴好，兩人就開始鍛煉起來，練完兩人出了一身的汗，楊浩宇又回到石洞，給獾兔放了些食物和水，保證三兩天是沒問題的，拿了連個大木桶，在泉眼哪裡大了兩桶水，用一個木棍擔起來，一隻手舉著，一隻手拿著火把，回到石室，兩人洗漱一番，感覺好了很多。

吃飯的時候楊曉蓉說，「哥這裡那都好，就是取水很麻煩，要是有水，這裡就完美了。」「嗯，是的，走帶你去看看那個石鐘乳。」

兩人來到那個小一點的石室，「哥，這裡好棒，如果把食物放在這裡，就不怕有別的動物能發現了。」「曉蓉，你好棒，你怎麼想到的？真是好辦法，今天你都出了兩個好主意了。」

「哥，真的嗎？這裡可以存食物？」「不只是存食物，外邊的石門人都不容易發現，藏東西最好了。」

這時楊曉蓉在角落裡發現了三顆坤土珠，楊浩宇想想，應該是女孩比較細心把，上次他也很著急。所以才沒發現。

回到石室，「曉蓉，哥上次來很匆忙，我們在這裡在好好看看，有沒有什麼別的發現。」

「嗯，好的哥，我們拿著火把四周好好看看。」

最後他們有找到了三個小石室，一個裡邊有個水坑，水是流動的，而且還很熱，感覺是溫泉，另一個應該是用來方便用的，裡邊有些便桶。第三個石室裡邊是個小的武器庫，其實也沒什麼東西，有幾把刀劍，但是都不適合他們用，太大了。還有一把錘，鎚頭是圓的，上面有幾個凸起，大小和楊浩宇的頭差不多大，他拿起來，有百十斤重，很適合他使用，有了這把鎚子，他覺得再碰到那隻豹子，他也能殺死了。有一把刀短一點，也快和他一邊高了，他選了這兩樣，楊曉蓉就沒有什麼可以用的了，短劍就歸了她，這也是給她防身用的。

兩個人開始練習兩個武技，楊曉蓉子只是練習《鶴禽縱》。就這樣他們在里生活了一個多月，期間數次返回拿食物，後來楊浩宇將絕大部分食物都到來了這裡，儲存在石鐘乳的石室里。

期間他也用石鐘乳提升過體質，頭兩次還有用，後來就沒什麼用了，又過了一個月，他們的食物消耗了大半，外邊的雪也化了的差不多了，兩個多月的時間，倆人都長高了很多，楊浩宇有四尺半了，楊曉蓉也快三尺高了，身體也異常的強壯，楊浩宇現在可以推著石桌在石室到處跑，用力一推，可以推出三四尺的距離，現在他覺得自己應該有一千二百斤的推力，五百斤的舉力。

一個更大的計劃開始在他的心裡醞釀。