第13章 胸部被打開的感覺
不過，墨致辰並不打算和白沐說，這傢伙又聽不懂，浪費他口水。
「跟著我的動作，先熱身。」
白沐鼓著臉，乖乖地點頭，「嗯嗯！」
墨致辰淡瞥一眼，手指頭有些癢，又想戳她的包子臉了。
做完熱身運動，白沐已經開始吐舌頭了。
墨致辰皺了皺眉頭，「體質太差。」
白沐抿著唇，不吭聲。
她忍！
「正式訓練開始。」
「今天訓練什麼？」
「先打牢基礎，這一周進行核心軀幹訓練。」
「第一項，平板支撐！先看我的動作示範！」
「嗯。」
白沐點頭如小雞啄米，默默地蹲在健身墊旁邊，圍觀。
「起來！」
提高五分貝的聲音把白沐嚇了一跳，肝都在顫，「怎，怎麼啦？」
「這就是你的減肥態度？」剛做完熱身動作，就累得不想站，要蹲著！
白沐的臉一紅，眼裡閃過一抹心虛的難堪，默默地站好。
墨致辰冷著臉在健身墊上跪下，雙手撐地，腳尖抵地，膝蓋伸直，冷聲提點這個動作的要領，「手肘位於肩膀正下方，注意不要向外翻轉，收腹，身體要成一條直線！」
「看清楚了？」
「嗯。」哪敢說沒有！這個教練好可怕，她都不敢欣賞他美好挺拔的姿態了。
「你來。」
摸摸鼻子，白沐神色嚴肅地表演平板支撐，發覺這個動作還是蠻簡單的，不就是嬰兒趴嘛，只要身體不著地就可以了。
「白沐，我怎麼不知道你懷胎六個月了？腰背凹成山谷，是勾引我嗎？身體成一條直線！把肚子收回去！」
這個毒舌起來也很利落的老幹部！
白沐被說得面紅耳赤，小聲開口，「肚子怎麼吸進去啊？」
抬手按著太陽穴揉了揉，墨致辰深吸一口氣，「想象你現在穿了一條牛仔褲，努力吸腹，才能提上來！」
「好像懂了。」
「嗯，你很聰明。」
「……」老幹部嘲諷技能MAX！
「這個動作叫開腿臀橋，堅持30秒。」
「嗯嗯，我記住了。」白沐點頭，乖巧地躺下。
「我的小祖宗，你這是躺進了鞦韆床里啊，要不要來包薯片？」
白沐的臉已經紅得不能再紅。
單膝跪地，墨致辰直接伸手覆上女孩的后腰處，沉聲道，「這裡抬起來，成一條直線！」
白沐今天穿的是短款的健身小背心和長褲，墨致辰這樣子，就直接把手貼上了她的皮膚上。
「我，我知道了！」溫暖汗濕的掌心，讓白沐的心跳一陣陣地發慌，耳朵也紅得滴水。
「嗯。」
白沐暗暗鬆了一口氣，「啊，你幹什麼！」
「腿再往外打開！對！現在有沒有一種大腿往外旋，臀部往中間擠的感覺？」
「有，有！」必須有啊！
「是么？」修長的大手貼著夏季薄薄的衣料，覆在白沐大腿外側的一塊肌肉上，「你的發力不對！這裡應該凹進去！」
白沐想哭了。
想暴哭。
這個一本正經耍流氓的老幹部！
「不要分心！仔細領會我剛說的動作要領。」
咬了咬牙，白沐努力按照墨致辰的話去做。
「這裡凹下去了，堅持30秒！」
墨致辰按下秒錶，隨意瞥了一眼堅持得很辛苦的白沐，目光忽然一緊。
粉色黑邊的背心緊緊地裹出兩團飽滿，像高山的白雪，溝壑深深，極盡誘惑。
吞咽了一口唾沫，墨致辰硬生生地別開眼睛，薄唇抿成冷冽的弧度，心裡頓生一股沒來由的煩躁。
才幾歲的小丫頭片子，竟然敢穿這種背心去上體育課！
三組臀橋做完，白沐臉上的汗涔涔地往外冒，「教練，今天的訓練還有——」
「慢跑三十分鐘，拉伸二十分鐘。」
墨致辰面無表情地朝跑步機努努下巴，「自己去跑。」
「好噠！」
上了跑步機，餘光瞥著墨致辰走出健身室，白沐暗暗鬆了一口氣，可不知怎麼地，總覺得被他觸碰過的地方，格外地火辣辣的，讓她的心跳撲騰得厲害，簡直隨時要從嗓子眼裡蹦出來。
站在走廊里，墨致辰抬起一隻手撐著冰冷的牆面，閉目，深呼吸，試圖壓下身體內湧起的燥熱。
可越是克制，腦海里越是浮現那條深深的溝壑，更讓墨致辰覺得自己猥瑣的是，剛剛他竟然產生了一個念頭，這個胸要是縮了，他就虧了。
抬步上樓，推開卧房門，墨致辰直接走進浴室，打開花灑，沖了一個長長的冷水澡，才將身體里的慾火給生生地澆滅。
隨手拿起一條毛巾圍在腰間，墨致辰擦著濕漉漉的頭髮，走出房間，發覺這個澡竟然洗了將近半小時。
墨致辰沒過來喊停，白沐非常擔心他再次懷疑自己的減肥態度，默默地繼續跑。
大概跑了快四十分鐘，門口終於出現了一道讓她臉紅心跳的身影。
「今天到這裡。」
白沐喘息著停下來，紅著小臉蛋，巴巴地看著頭髮微微濕潤，似乎剛剛洗過澡的墨致辰，「墨教練，拉伸我自己做嗎？」畢竟他已經洗完澡了啊！
而且……
垂下眼睛，白沐羞澀地咬了下嘴唇。
對方那麼帥，一碰她，她就會心猿意馬，想入非非啦！
「跟著我做。這個動作是拉伸小腿肌肉，左腿全腳掌著地。」
墨致辰示範之後，猶豫了一下，還是忍不住拍拍她的後背，「挺胸，收腹，肩膀往後打開！」
「沒感覺啊！」
這絕對是他教過的最笨的學生！
當然，也會是他此生唯一的學生！
骨節漂亮的大手放在白沐的雙肩上，微微往後拉，「有沒有胸部被打開的感覺？」
胸部被打開？
胸！
轟地——
白沐的臉又紅了。
這話讓她怎麼回答！
墨致辰確定他不是在調戲自己嗎？
現在回頭想想，自己也是膽大，竟然獨自前往陌生男子的單身公寓，還讓對方當自己的健身教練！
白沐你上上輩子是豬吧？
「額，好像有那種感覺了。」
「回去之後，背對著鏡子，你會發現，當雙肩往後打開收緊，胸部打開，這裡會凹進去，以後穿露背裝，後背將出現一條完整的溝壑，非常的迷人。」當然，他是不會給白沐在外面穿露背裝的機會。
說話時，墨致辰的以手指劃過白沐後背中間的位置，從上往下，一直來到她的尾椎骨處……。