第14章 減肥計劃

「荷香，拿秤來！」花顏盯著鏡子中圓滾滾的一坨，惡狠狠的說道。

她要進一步了解自己肥胖的程度，儘管那數字有可能再一次晴天霹靂，可她就是這樣一個明知山有虎，偏向虎山行的人。

「秤？」荷香一愣，這回不用裝，這屋子裡根本就沒有秤。

「沒有，這裡沒有……」

「王府里呢，王府里總有秤吧？」花顏頭也沒回，她在和鏡子中的自己較勁，鏡子中的自己以為她會怕她，花顏目不轉睛的盯著她，沒有退縮一步。

「王府里……有……倉庫里，廚房裡，帶鉤子的……」荷香結結巴巴，她感覺到花顏在失控的邊緣，擔心她什麼事都做得出來，會把自己像豬崽一樣往鉤子上一弔稱出幾斤幾兩重。

花顏猛然轉過頭，這才想起她說的秤和荷香說的秤不是一種秤，她說的是稱體重的電子秤。

「鉤子？荷香，你說的是桿秤？」

「是的，顏妃。」

「你們這裡就沒有放在地上的，人可以站上去的那種秤嗎？」

「沒有啊，有那種秤嗎？我沒有見過啊……」

「去，拉倒，算了！」

花顏跺了跺腳，隨即走到書桌前，拿起筆和紙，飛速寫下了減肥計劃。

計劃分為5步，每一步瘦一寸，在一個星期內執行完成，5步走完之後，她就能從2尺3的腰圍減至1尺8的腰圍。

計劃除了列出時間和目標，還列出了具體執行的方式，飲食和運動。

飲食上，她把蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例調整為60%，25%和15%。碳水化合物和脂肪是肥胖的罪魁禍首，不過花顏沒有把它們完全從她的飲食中去除掉，雖然對腰上的那些肥肉恨之入骨，但她還沒有失去理智。

花顏記得大學的一個女同學為了要參加市裡的大學生選美大賽減肥了一個月，只吃黃瓜和胡蘿蔔，結果瘦是瘦下來了，臉色蠟黃，眼神渙散，心律不齊，身體單薄的像是一陣風就能把她吹倒。

在比賽的那一天，她是全場最瘦的一個，也是唯一一個沒能進行到最後一個環節的選手。當她暈倒在選美的舞台上被救護車抬走的時候，災難才剛剛開始。

醫院診斷，她因為營養不良導致中樞神經系統紊亂，反應遲鈍，免疫力低下，感染了病毒性心肌炎，經過兩個月的休養，她終於出院了。

但後續的發展令人駭然，她患上了厭食症，吃什麼吐什麼，1米7的身高瘦的只剩下70斤，這種瘦不但不美，還招來議論和嘲笑。

最終她退了學，再也沒有和同學聯繫。

即使沒有這個女同學的教訓，花顏也知道瘦身要以健康為基礎，大三的時候她修過一年營養學，了解每一口食物對身體的構建都起著怎樣的作用。

就算沒有女同學的教訓，沒有修過營養學，花顏依舊不會做出愚蠢的不進食計劃，桌上的《黃帝內經》在這一個月以來對她諄諄教誨，養氣養血，養精蓄銳，身體的關鍵在於養。

花顏又把自己的進食計劃表反覆斟酌了幾遍，才遞給荷香。

「來，荷香，拿去讀透了，以後拿給我的食物必須按照上面的要求，否則我一口都不會吃！」

荷香愁眉苦臉接過花顏寫的字，像是接過了一張苦口的藥方。看顏妃的架勢，她認定這上面寫不出什麼好東西來。

「早飯：一個水煮蛋、一碗豆漿、一根黃瓜。中飯：一條蒸魚、一兩雞肉、胡蘿蔔和青菜等混合蔬菜一盤。晚飯：一根玉米、一兩牛肉，一盤混合蔬菜……」

讀著讀著，荷香稍稍鬆了一口氣，看著這些也是尋常的菜，沒有什麼詭異的東西，而且該有的都有了，有蛋，有魚，有肉，有蔬菜，有糧食，如果王爺問起來，她們這些做下人的也不算伺候不周了。

「顏妃，這個容易，荷香保證每日都監督廚房嚴格按照這個食譜給顏妃做飯。」

「嗯，不能有油炸和烤的東西，我一口都不會吃的！」花顏又添上一句，然後轉頭開始寫自己的運動計劃。

花顏把運動分為有氧運動和無氧運動，有氧運動兩小時，無氧運動45分鐘。

有氧運動：晨跑一小時，下午瑜伽一小時。

無氧運動：平板支撐20分鐘，深蹲10分鐘，卷腹15分鐘。

一切就緒，花顏又走到鏡子前面，伸手指著鏡子中的自己叫囂道：「等著瞧，35天後見，你要還是現在的樣子，我就跟你姓，叫顏珍珠！」

荷香搖了搖頭，心中暗道：「顏珍珠」怎麼了，你不是叫了20多年了嗎，好像叫了這個名字你就會鬼上身似的，顏妃啊，顏妃，你的情緒狀態時好時壞，王爺都不敢來打擾你，只敢在門外偷偷的看你，你什麼時候才能變成原來的顏妃呢？

「荷香，有沒有輕便的衣服？」花顏撩開裙擺，這裡三層外三層，邁不開步子的裙子絕對不適合跑步，上衣也束縛的很，稍微用力的晃動幾下胳膊，縫合的線就會開裂似的。

「輕便的衣服？顏妃，你穿的這衣服輕便的很呢，是蠶絲做的！」

「蠶絲不蠶絲的沒有用，我要的是純棉吸汗的，束腳的，寬鬆的，不要有任何裝飾！」花顏開始脫掉身上的衣服。

「等等等等，別脫，顏妃，我立刻就去找，別著涼了！」荷香邊走邊回頭，「別脫，我立刻就給你找來！」

荷香直奔自己的屋子。她所能想到的，唯一可以符合純棉吸汗，束腳寬鬆，沒有任何裝飾的衣服就是她剛進王府時穿的一套棉麻粗布衫。

這套衣服已經被她壓到箱底，多年來從未翻出。幸好她也沒有扔了它，沒想到它還有重放光彩的那一天。

荷香捧著這套現在看起來寒磣的不行的衣服，一路上猶豫不定，卻又因為擔心顏妃等急了不敢慢下腳步，鬼知道荷香歷經了什麼才最終跨進了花顏的屋子。

她一眼看到花顏還穿著她離開時的那套衣服，心裡鬆了一口氣，她最在意的就是花顏的身體。。