第41章 日常鍛煉
「這法子不錯啊，可以鍛煉手臂，胸部，背部的肌肉，簡單易學，也不需要器械。」
洪大海點著腦袋說道。
「羅玉的力氣和耐力都很強。」劉德然由衷的讚歎著。
羅玉已經做了一百多個俯卧撐了，依然保持著勻速起伏的狀態，頭上汗水蒸騰如霧。
離開地下小鎮后，沒地方打鐵了，為了不浪費上午的時間，羅玉決定將部分現代訓練法拿出來。
俯卧撐、仰卧起坐、蛙跳、橫向滑步等，都是不用器械也能完成的鍛煉。
劉德然和洪大海看著羅玉做完兩百個俯卧撐，又做了兩百個仰卧起坐，然後又負手蹲著在院子里亂跳，最後是側著滑步……不由嘖嘖稱奇。
「你著鍛煉方法是哪兒學來的？你師傅沒讓你保密么。」劉德然看著滿頭大汗的羅玉好奇地問道。
「這都是我自個琢磨的，這有什麼好保密的，都是些簡單的鍛煉方法。」
羅玉理所當然的將功勞加在自己身上，同時又不以為然，若非沒有器械，他還有更專業更精細的鍛煉方式呢——細到可以具體鍛煉身上某一塊肌肉那種。
劉德然聽后大喜，忙問道：「那我們也可以學？」
「當然可以。」
一連數日，郡主都沒有召見羅玉，好像已經忘記這個人似的。
羅玉也樂得如此。
這幾日，他要麼和劉德然、洪大海一起練武，要麼就去探望住在隔壁養傷的羅大狗，日子過得很是愜意。
他和洪大海、劉德然的關係也突飛猛進。
羅玉為人豪爽，無論對錢財還是其他身外之物都不甚看中，這也許也有他並未真正融入這個世界的緣故吧。
他總有一種自己是旁觀者，是局外人的感覺。
銀子就像是「遊戲幣」，武功就像是「道具」，並未有這個世界人對這些東西的珍視。
這一日，又是一次切磋。
羅玉照常敗下陣來，當然了他也沒有使用技能，只是單純的以錘法應對。
劉得然搖搖頭，看著羅玉頗有些擔憂，「小羅啊，你這實力可不行，血斗大賽有不少江南大小門派弟子參加，你這程度可很難活下來。」
羅玉自有底牌，並不太過擔心，但也好奇問道：「劉大哥，那些門派弟子實力比你如何？」
劉得然想了想后道：「不好說，每一屆參賽門派弟子實力都參差不齊，其中大部分都不如我，比你現在要強些，但有幾屆也出過幾個出挑的，實力大約與我不相上下吧。」
羅玉聽后，心裡有些數了。
「姐姐，這個羅玉真的有問題么？」
內院一座將近十五米的四層小樓上，天青郡主和張敏並肩而立，眺望著這裡。
張敏看著羅玉切磋失敗后也不氣餒，又上躥下跳的用他自個兒創造的鍛煉法打熬身體，心中好笑，臉上也浮現出一絲淡淡的笑意。
這小子，真像個大馬猴。
「姐姐？」
趙玉兒的聲音在耳邊響起。
張敏回頭，面色恢復了冰冷，說道：「本來只是懷疑，將其打入死囚大牢以為試探，之後便是死囚比賽中有刺客混入要殺他滅口……總覺得這羅玉身上藏著什麼秘密。」
張敏內心深處並不覺得羅玉知道門派丟失之物的下落，但又隱隱感到此子身上藏著什麼秘密，讓她有些好奇。
不得不說，這個女人的第六感是真的敏銳！
「姐姐這幾日都在偷看，是不是擔心這傢伙，咯咯。」趙玉兒似想到什麼好玩兒的，捂嘴嬌笑了起來，聲音促狹的緊。
張敏心如平波，不泛一絲漣漪，好似對方的玩笑說的是別人。
「既然死囚大賽上有人要動他，還失敗了，必然有後續。便等等看吧，有則藉機抓住，無也無妨。」
「姐姐拿我的人釣魚，可算是欠我一個人情呢，要還的哦。」
「好好好，我欠你一個人情。」張敏無奈的露出一絲苦笑，心道我救你一命，這算不算人情？。
吧唧！
兩人正聊著呢，冷不防那邊正在蛙跳的羅玉一個沒站穩，摔了個狗吃屎，頓時引起趙玉兒一陣銀鈴般的笑聲。
院子里，羅玉拍拍塵土站起身來，心中無語。
最近隨著呼吸法的深入修鍊，身體模板的融合越發加速，自己的個頭也竄的更快了，感覺有些適應不了，身體的控制力大為降低。
「羅兄弟，你這個子長得……未必是好事，重心實在太高了，你這狼牙錘的長度需得加長，才能保護好下盤。」劉德然提醒。
羅玉也考慮到了這點，只不過他是想等身體模板完全融合后，再根據身體的最終體格來打造合適的新款狼牙錘。
小樓上，趙玉兒看著活蹦亂跳的羅玉，突然想到一個疑問，「姐姐，我記得決賽時羅玉的胳膊骨折了吧，怎地現在看起來好似無一點異樣？難道大還丹有這麼好的效果」
張敏搖頭道：「大還丹對於內傷效果最好，外傷次之，但是對於骨頭斷折這類傷勢卻沒多大效果。想來是那天看起來動靜很大，但其實羅玉傷的並沒有那麼重吧……而且，聽胡榮放在地下小鎮的暗線說，這個羅玉的身體癒合能力似乎遠超普通人，這大概也是原因之一。」
若非羅玉被打入死牢時經過嚴格的搜查，身上不可能藏有東西；那些暗線也只能看到表面，不知道羅玉每次死斗回來傷勢到底有多重——否則真要被懷疑是不是服用了什麼靈丹妙藥了。
當然了，實際上他確實是服用了「靈丹妙藥」。
「原來是這樣，這傢伙的這種恢復傷勢的天賦還真是不錯。」趙玉兒有些羨慕地道。
其實張敏也挺羨慕，甚至有時候會冒出將這小子的身體切開來看看有何異常的衝動，要不是這小子某些方面真的很對她胃口，她就這麼幹了。
羅玉還不知道自己逃過一劫，繼續著身體鍛煉。
劉德然也跟在一邊學習。
洪大海練得是暗器，修行方式和普通武者不同，向來是獨自在院子一邊鍛煉。
這時，院門突然打開，一個眉清目秀的年輕男子風塵僕僕地走了進來。
看見在院子里蹦跳的羅玉后一愣，又在看清羅玉的臉后，面色勃然大變。
「你是何人？」。