第三百六十三章 前往游泳隊

不過韓覺自己，覺得對於那一整套的動作還不算太熟練，想要再練上幾套之後再拿去錄視頻，因為他練的是困難版的，所以對於這種簡化版的還有一點點不熟悉，總會身體忍不住的去做其他的動作，會幹擾整個視頻的流暢性，韓覺對於這件事很重視，如果連自己都無法將這一套動作完整的做下來的話，還憑什麼去要求其他人做這套動作？

「寫書這件事說難也難，說易也易，最難的其實並不是到底怎麼寫書，而是要寫出讓別人感興趣的東西，當然我們這一個是那種訓練用書，所以也不在這個範圍之內，你到時候直接把內容寫進去就可以了，但是說容易就容易在，它的格式其實是固定的，前面把目錄做好了直接把內容填充進去，其他的方面出版社都會幫你解決的，你也就不用擔心了，我今天就是來幫你把目錄確定一下就好了。」，方圓對韓覺簡單的解釋著。

韓覺感覺到自己像是觸碰到一個新的領域一樣，只是跟著點了點頭，隨後兩人就對著韓覺的論文開始去書寫目錄，把目錄做好之後，按調將內容填充進去就可以了，最後在書的最後附上光碟放到這個時候就算是寫好了。

花了三天時間，韓覺把這個工作做完了，在這三天里他還是每天花上很多時間去練習高效訓練法，每天都要做個二三十遍，弄完這個東西之後，他也確定自己身體已經很流暢了，這才來找方老這邊的研究所人員去錄視頻。

約定好時間之後，韓覺按時趕到，卻發現巴特先生方圓和方老都坐在這裡。

「聽說你小子還想偷偷錄視頻，想得美，怎麼，這麼大的小夥子，做小動作還怕被別人看呀？」方老在一旁笑呵呵的說道。

韓覺有些不好意思的撓了撓頭，他就是擔心自己要是沒做好的話，在這麼多人面前實在是太丟臉了，不過既然人都已經來了，韓覺也沒有什麼好扭捏的，換好衣服之後平心靜氣，隨後對著攝像頭開始做起了動作。

一套動作韓覺，錄了兩遍，一遍是正常速度的，一遍是放慢速度的，兩遍錄完了之後，其餘人都情不自禁的鼓起了掌。

「說的太好了，怪不得你能把這套動作研究出來，在你身上這套動作顯得格外的流暢，不過說實話還是有些不夠圓潤，部分動作可以在摳一下，但是也沒關係，現在的版本也足夠讓他們去訓練了。」，方老在一旁頗為感慨的說道。

「出版社和書號都已經確定好了，等下個月月初，就開始印書，到時候你也算是出過書的人。」，方圓在一旁笑了笑說道。

「還是要多謝你們的幫助，光憑我自己怎麼可能把它做出來。」，韓覺十分謙虛的笑了笑。

「得了，你可別這麼說，就算是沒有我們的話，你這東西還是會總結出來的，我們只是把這個過程加速了而已，行了現在這些事情已經弄得差不多了，你接下來有什麼想法，游泳隊那邊也沒聽到過什麼你過去的動靜，不打算過去教學了嗎？」，方老有些好奇的問道。

「那倒不是，只不過是最近這段時間，我還沒有弄的很流暢，今天下午我就打算去游泳隊開始教他們了，提前已經讓尹琪去跟他們說了。」，韓覺笑著搖了搖頭。

「這是好事兒，好了，你的視頻還需要，在整理一下我這個老頭子就不來打擾你了，該忙什麼忙什麼去吧，有什麼情況我們到時候再聯繫。」，方老對韓覺擺了擺手說道。

韓覺點頭嗯了一聲，隨後跟巴特先生一起離開了這裡。

下午的時候，韓覺直接趕到游泳隊的訓練場里在這裡，幾十名游泳隊的精英都在這裡聚集。

「尹琪他怎麼還沒來呀？」

「我好期待啊，要是能學會的話，說不定我的成績還能進步半秒鐘。」

「時間還沒到呢，你急什麼呀？」

一群姑娘在游泳池裡，嘰嘰喳喳的互相討論著，甚至都沒人注意，韓覺已經從正門走過來了。

「大家好，我是韓覺，今天晚上要在這裡試，為了給大家，交流一些知識，這也是最近我跟方老一直研究的，一套訓練法，我把它命名為高效訓練法，他的動作比較多，但是鍛煉的效果比較好，大家有感興趣的可以跟著我繼續。」，韓覺對下面的人，面色平靜的說道。

當韓覺第一句話還沒說完的時候，整個游泳池的訓練場裡面就已經變得十分安靜了，但換成說完最後一句話的時候，所有人都已經排隊站好，靜靜的看著韓覺。

韓覺對他們這種態度也很滿意，點了點頭之後，轉過身去開始緩緩的講起第1個動作，為了教學韓覺在每一個動作裡面還配了一句口訣，而且還專門研究了教學時候的技巧，包括什麼動作之後接什麼話，韓覺都已經一一想過，這也是韓覺這幾天，在寫書的時候的感覺，只有當一個人的，思想可以通過數據傳遞的時候，那麼當那傳遞的時候，效果就會更高。

沒用多久，這些人就已經進入了第1個動作，隨後韓覺在緩緩的開始講授第2個動作，三個小時之後，這幫人一連學習4個動作，隨後才意猶未盡的，結束了今天的學習。

「太感謝你了，韓覺，沒想到這套動作這麼簡單，我都有些迫不及待的想要天天跟你，學習，你放心，今天回去之後我就天天在宿舍裡面練，我一天練上它10遍8遍的，保證能把成績提上來。」，尹琪在一旁嘰嘰喳喳的說道

「別別那樣，反而是拔苗助長，你們無論是訓練還是學習這個東西，都要循序漸進一步一步來，怎麼可能一口吃成個胖子，我這個動作只是幫助你們提升成績，而不是說把你們的成績一下子，拔得特別高。」

韓覺也不知道這幫孩子有沒有聽自己的話，不過他已經說到這樣了，明天看一下大家的最後表現出來的成果，就知道有沒有人，晚上回去偷偷加練了。

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