1321章 職業生涯第一次缺席室內賽

回到二沙島。

要衝刺OW大賽的人，每個人都是初幾就開始回來。

這次蘇神幫國內的短跑隊爭取到了100米的額外外卡，得到了這個機會的張培勐，回來比誰都積極。

他雖然嘴裡不說，但是對於蘇神幫他爭取到的這個機會，十分的珍惜。

而且他認為，自己對於蘇神這麼努力拿到外卡最好的方式就是————好好努力，爭取在大邱世錦賽上，不要給蘇神丟臉。

比出好成績。

今年亞錦賽蘇神是不會去了，那麼就是趙昊煥帶隊去爭奪，而趙昊煥拿到了這個冠軍后，亞錦賽估計也不會再參加了。畢竟100米不是110米跨欄，人才儲備還是很多的，因此蘇神定下的優良傳統，那是要「發揚光大」。

而且蘇神不去，接力賽的人選，也要空出一個。

梁佳宏和文勇毅，也是很積極過來訓練，想要爭取這一個正賽名額。

雖然以前可以上上預賽，但是很顯然，還是上正賽比較有勁。

不然預賽上了，還是少了些意思，獎牌感覺含金量不足。

要是決賽可以上，自然是拿著更加有分量。

因此這兩個人也開始為了亞錦賽的一個接力名額，開始暗中較勁。

單項別說了，即便是蘇神不去，那也是趙勞張三個破十者的天下，但是接力，卻可以實打實混一個主力獎牌。

女子方面陳娟也放棄了亞錦賽，她也聽了蘇神的，要給自己的身體減少負擔。

不然這麼多項目要比，還要參加亞洲比賽，實在是太辛苦。

事實上去年，陳娟的很多肌肉，就因為大量參賽大量兼項目，有些微微的損傷。

幸虧蘇神給她打得底子結實，又幸虧蘇神系現在引進和創造了很多劃時代的黑科技產品。

不然她估計也要和之前的前輩們一樣，很快就要因為「積勞成疾」「流星隕落」。

因此亞錦賽這種比賽，雖然是亞洲頂級賽事，但是對於已經破十一秒的陳娟來說，還是不用了，多拿幾塊不會給她帶來更多的收益，還不如好好增加冬訓時間，休養生息，然後繼續挑戰國際大賽。

除了筋膜系統的首次加入，還有一個項目也是蘇神開始漸漸加強的。

那就是心肺和耐力，耐力的潛力提高，目前他還沒有完全兌現。

沒辦法，主要是100米的競爭太激烈了，他之前的精力全都消耗在了這個上面。

今年，好歹可以抽時間，專門訓練下這個地方。

就在這樣火熱的訓練環境下，大家都開始為了2011年衝刺著。

謝正業還是第一次到成年一隊來，感覺正式……

要死人。

這裡人的訓練強度，尤其是訓練的精細程度，根本和自己以前，沒法比。

要細節太多了。

光是身體的錘鍊，簡直是讓謝正業感覺到崩潰。

這也太累了。

而且強度比以前跟著寧德雹的時候，完全不在一個層次上。

以前都是中等程度的阻力就到頭了，主要還是打基礎，給身體未來上強度做準備，可現在……那是實打實要為了增加爆發力增加肌肉開始訓練。

訓練的目標，都出現了改變。

自然是不在一個強度線上。

謝正業眼下真是無時無刻不在懷念寧德雹那邊，相比那邊，這邊簡直是「地獄」。

關鍵是，他還一個可以抱怨發牢騷的都沒有，因為每個人……都在全心投入。

你要是說這個，估計不會換來同情，只會換來白眼。

「都什麼人啊……都是鋼鐵俠嗎？」謝正業累的半死做完了120kg的做組深蹲訓練，結果看到正好過來的勞逸，結果勞逸一句話讓謝正業差點破防。

「阿業，你是熱身完畢了嗎？120kg這麼小的重量休息太久可不好哦。」

謝正業：……

他剛想要反駁，結果看到人家勞逸熱身完畢后，重量很快就上去了。

做120KG深蹲10個，根本不帶喘氣。

然後直接往上，130KG140KG150KG160KG……

謝正業麻了。

特么的，你們這是在幹什麼？這可是120KG做10個，有必要這麼輕鬆嗎？

你們是搞舉重的嗎？

國內以前，不，其實包括一直到2020年，其實系統的阻力訓練都不被重視。

因此經常出現職業球員職業運動員，搞個一百多公斤出頭，就受傷的烏龍事。

短跑雖然被蘇神帶著很早就開始了，但是對於謝正業來說，這麼搞還是第一次。

太嚇人了有木有。

勞逸做完后，梁佳宏和文勇毅也過來，兩個人也是在深蹲架上不斷提升重量，也很快就到了150KG做組的程度，要知道這是做組，不是做一個，簡直是怪物。以前在體校看見省隊教練過來安排訓練，也沒有這麼嚇人過。

在寧德雹那邊，也沒有這麼恐怖，只是正常發展。

次日，勞逸他們又是高翻，又次日又是八角硬拉……

這些重量謝正業做一個都做不起來，人家直接「哐哐哐」做組。

給一向覺得自己身體素質還不錯的小謝，實在是打擊到了。

尤其是蘇神，過來的時候，真是變態。

深蹲居然已經是到了220KG做組，高翻超過了130KG，卧推也到了120KG，這還是他在蘭迪他們的計算下，不需要再大量增加重量的結果，不然……怕是都還不止這個數。

事實上這些頂尖短跑運動員在國外，都是有很強的力量訓練能力。

雖然和舉重不能比，但是也都是普通人看起來，十分誇張了。

比如鮑威爾就曝光過訓練視頻，卧推人家都可以140kg做組而且還是36歲的他。

如果只推一個，按照計算公式160kg是在巔峰期可以搞定的。

而這個數據，只是一個短跑運動員的數據。

因此外國頂級運動員的身體素質，做其餘的都不會差。

體育體育，少了身體，什麼都別談。

所以只要是在科學體系的測量下，受控增加，其實都會很強勁，你看看布雷克那個身體，難怪認識布雷克的運動員都說，他太拼了，事實上都不知道練到了什麼程度。那個肌肉，比鮑威爾的還要可怕一圈。

當然也不能過度，米爾斯勸過他，可是他並不聽，加上小時候布雷克沒有和蘇神一樣打好絕對基礎，牙買加的條件也比不過歐米，更加比不上現在的二沙島，導致他的「長短腿」，引起的傷病，終於是在積勞成疾中爆發。

科比說過一個類似的理論，訓練，也是需要天賦的。

也就是說，能練，訓練負荷你能承受比別人更大而不受傷，本來就是一種天賦。

很多人到了一個度后，自然就不行了，有些卻可以繼續增重繼續增加訓練強度。

這，就是一種被很多人忽略的天賦屬性。

布雷克絕對努力，但是沒有科學的團隊和科技照顧，又不聽米爾斯減負減載輪休的訓練辦法，其實會出現這樣的問題，是遲早的事情。不然他要是真的負荷的了，那說不定真的可以讓博爾特都抖一抖，起碼也要更加認真點。

因此蘇神這一世即便是打開了一個絕對紮實的科學基礎，他也不盲目增加訓練重量，他反倒是更加註意訓練的質量和容量，更加註重科學儀器反映出來的數據，這些比你自己感覺，有時候還要精準。

因此二沙島和他，基本上受傷，很少。

這都是科學儀器的作用。

各種科學設備的作用。

你比如這種「液氮恢復治療艙」，在牙買加這邊現在根本就沒有。

博爾特和布雷克一輩子都沒有享受過，不然也許傷病，本來可以最大程度避免。

別的儀器，就更別說了。

牙買加這些人真的是天賦爆炸，但是科學搭配，實屬是差了些。

當然博爾特也不在意，不然也不會不理會米國實驗室的邀請了，他的想法是，反正老子這樣都是天下第一，去不去又有什麼區別？

但是因為日積月累的訓練，蘇神現在的重量和強度，也都還是普通運動員不能比的。

在不耽誤專項發展的情況下提高自己的阻力訓練，這需要精密的儀器和高效的團隊，悉心照顧和細心計算才能做到盡量萬無一失。

看看蘇神這個200KG以上的訓練重量，謝正業真是感覺自己……宛如弱雞。

這裡任何一個人都比自己強得多。

甚至周兵過來，看著謝正業，都嘻嘻哈哈做了一個150KG做組，質量又高又完整。

還拍了拍謝正業的胸口道：「年輕人，這麼瘦怎麼跑啊，咱們搞短跑的沒有肌肉可不行啊。」

謝正業：……

謝正業臉色都綠了，心中默默吐槽：你給我等著！臭煎餅哥！等我發憤圖強，遲早超過你！

看到謝正業又一次燃起了訓練的激情，蘇神看著周兵默默點頭。

因為周兵現在在做的，其實也是蘇神當年給他安排的。

運動員，尤其是年輕的運動員是需要引導和激勵的，你光依靠一個未成年自己的內動力和努力信念，大家都是年輕過的，你自己想想看，可不可能。

極度自律的人只是少數，更多天賦者，都是需要正確引導的。

這一點，蘇神系的人，每個人都做的很不錯。

周兵看著蘇神，也笑了笑，比了個「耶」的手勢，就像是在告訴蘇神：

阿添，哥們也是會引導的前輩了啊。

蘇神笑了笑，也微微點頭，二沙島的氣氛，是他一手打造的。

如今看到這裡，自然是內心又欣慰又滿意。

……

時間很快就過去。

室內賽很快就要開始了。

按照往年的情況，一般蘇神他們這些前程高手都會出去比拼室內成績，蘇神更是出道以來，從未斷過。

而就在大家以為蘇神會和往常一樣，繼續出來比室內賽的時候。

蘇神團隊卻宣布，蘇神今年暫時不會出戰國內的室內賽。

甚至國際上的，也會放棄。

這個消息一出來，讓很多蘇神的粉絲，都感覺到不可思議。

蘇神，這個人類第一前程，去年在羊城室內世錦賽大殺四方的超級前程高手，居然……

不比室內賽？

很多人以為是假消息。

但是很快，在余位力的宣布下，得到了證實。

今年會出去跑室內賽的種花家選手。

沒有蘇神。