第1420章 超級加速!開始復活!
洛桑。
……
「博爾特啟動最快,甚至超過了蘇,但是蘇……很快就追了上去!」
「好厲害的啟動能力!這就是人類的極限啟動嗎?」
米國的NBC電視台直播的時候,解說員快速道。
博爾特也沒有想到。
這都能被追上。
這都能被超過去。
這一槍他肯定是達到了自己的啟動最大值。
跑動也很流暢,絕對是逼近了1.80s附近,也許1.82s,也許1.81s都說不定。
這樣的速度,就算是碰到了去年的蘇神,也絕對十米不會落後太多。
最多半個身位了不得。
因為米爾斯也告訴了他,分析了蘇神的最近比賽視頻后可以發現,蘇神自己的啟動和加速純跑動,已經是削弱了。米爾斯個人估計,是因為前後優化全程做出的不得已「犧牲」。
所以,博爾特只要做好了起跑環節。
那麼米爾斯就有自信,他可以接近,甚至是一些時候,追平蘇神。
博爾特也是這麼想的。
本以為這槍,肯定沒有問題,可在四步之後,那個紅色身影,又一次喚醒了他的記憶。
一步,一步,一步。
就這樣硬生生反超了過去。
然後三分之一個身位。
半個身位。
一個身位!
逐漸拉開了自己!
是博爾特自己發揮不好?
不。
看看和其餘人的差距。
他甚至已經是拉開了卡特和鮑威爾這些超級啟動高手。
所以,前十米博爾特絕對是極其出色的個人發揮。
因此……
那隻能是……
這個第六道的東方人,他跑得啟動更快,甚至……
要恢復優化全程之前的啟動了。
看到蘇神又一次壓過了博爾特一個身位。
這給米爾斯看到微笑滿意的表情,眨眼凝固。
博爾特都這麼快了,還被死死壓住?
為什麼?
難道他不要途中跑的加速和維持了嗎?
如果真是這樣,反倒輕鬆了。
可米爾斯看了這麼多蘇神的比賽,潛意識裡面就不相信這個東方年輕人會這麼莽。
事實上他每一次看起來的「莽」。
事後證明,都是內有玄機,成竹在胸。
博爾特也想到了這些,如果蘇神這裡這麼快,其實……反而是好事。
因為目前為止,蘇神是無法負荷整個前後程都保持個人最高速度的。
這一點,已經是足夠證明過。
甚至整個60米的前程分段,前後段,都是無法負荷。
因此這麼做,就是自己的機會。
證明蘇神已經是為了壓住自己,自己有些打破了自己的前程節奏。
念頭一閃,博爾特開始發力。
他要測試一下到底是不是和自己想的一樣。
如果加速區,蘇神還是如此。
這個速度不是去年那樣,而是恢復到了前年,恢復到了09年左右。
那肯定就是大差不離。
別說后程,整個60米的後段,結束加速區后,就要和以前一樣,明顯「掉速」。
加速區。
蘇神第一,博爾特第二,兩個人最先進入十米后的分段。
這槍博爾特可沒有著急,就是一點點跟著蘇神,今天的狀態,他自己很清楚。
根本無懼任何人和任何花樣。
這種心態和信念,讓其不會和去年一樣,隨便就亂了自己的節奏。
一點也不會有。
再說又是一年過去,米爾斯要博爾特做的技術改動,也是越發凸顯成效。
而且,米爾斯告訴了他。
只要你的啟動更快,你的加速區肯定也會更好。
只要自己保持住,不要著急,充分發揮自己天賦就好。
這就是真正的天才,不需要太多的複雜東西,一點點輕微的改變和點撥。
都可以讓他的實力,更進一步。
上一世的博爾特其實沒有這麼迫切的進取心,2010年也沒有輸得這麼慘。
這一世的他,其實已經是進取心不同。
對於技術和訓練,自然也會更加的上心一些。
所以,他現在才有這個狀態,這個速度,這個啟動。
擁有更好啟動的博爾特,的確是和米爾斯所想的一樣,更快了。
進入加速區也更加的流暢。
只見博爾特大腿帶動小腿向上主動擺動。
小腿向大腿方向彎曲,腳後跟緊跟臀部,這樣的摺疊式動作可以減少前擺的擺動半徑,提高擺動的速度。而前擺時他的大腿高高地擺動著,充分要向前,還要帶動同側髖部前送,因為這要比異側髖部前時,更加具備步頻和步幅。
就是很基本的動作,因為在這具類似於上帝為短跑打磨好的身體上。
頓即都開始化腐朽為神奇。
即便是再平平無奇的技術動作,也都會變得整個暴漲。
整個發揮更強效率。
說實在話,米爾斯執教了這麼多年,就從沒有見過博爾特這樣的身體天賦。
簡直是為了短跑而生。
不。
甚至說一句「短跑是為他而生」,都不是完全的誇張。
這個身體,你不去跑步,你要幹啥。
不可能有人在這個方面,壓住尤塞恩.博爾特的。
只要剔除身高太高必然有缺陷的啟動,幾乎無法做到歷史頂級之外。
其餘的開始。
都是博爾特的擅長區域。
沒有人可以輕鬆擊敗他。
即便是蘇,巔峰的蘇,也不行。
這話不是故意誇張,蘇神除了啟動,其實其餘的分段都是贏不了的,即便是6.29s那次也是一樣,因此加速區開始,就是巔峰博爾特的強勢區域了,只是還不是最強勢區域而已。
因此後面,只要能頂住。
那就是贏。
啟動連貫性。
就是你加速區可以跑多快的關鍵條件之一。
比如曾經最快的科爾曼,就是這樣,連貫性甚至比蘇神還要高,這是蘇神曾經親口在採訪中親口承認的事情。科爾曼這一點就是天賦更好,訓練到了這裡,每個人都會有自己特別擅長的亮點,個性化和差異化,已經是取而代之了普遍性。
而科爾曼的加速區之所以做得更好更快,主要是他的下壓。
下壓連貫性。
蘇神曾經也想要學習,但是還是有些環境無法做到,主要是一些身體機能和身體參數不對,身體比例也不一樣,就導致很多技術,都只能是某個運動員「獨享」,無法推廣。
可是蘇神這一世,不同了,結合筋膜體系融入,這是幾十年後的產物。
那個時候,完全成熟的理論和實踐,讓蘇神有了結合起來,改變很多東西的可能。
比如這個下壓連貫性。
科爾曼可以做到而自己做不到,有可能是下肢比例的問題,如果是這樣的確有可能是無法學習,因為科爾曼的下肢比例可以讓他的有效騰空時間達到以前身體比例無法達到的程度。
強行為之,反倒是會讓自己的整個節奏混亂,騰撐比不佳。
因為技術是一種提高運動員實力的方式之一,同一個技術動作,有些人的運用速度很快,但是有些人運用的時候,卻顯得很笨拙。
這就是為什麼需要科學訓練和教練團隊的原因。
一個模子套用,只能說是異想天開,刻舟求劍。
蘇神退役很多年後,他才慢慢在各種科學技術體系的豐富和進步下,想到了一些可能性。
只是那個時候,人早就是中年人,已經失去了親身實踐的可能。
這一世重開,正好,給了他機會!
筋膜系統,只是一個系統,怎麼用,怎麼銜接,怎麼聯合,怎麼影響,都需要自己親手去打磨。
比如眼下這一波,他就是要用自己的筋膜體系,利用彈性勢能的增加,有效範圍內增加可控制的有效騰空,然後又利用有效騰空,增加自己的下壓扒地的……「慣性感」。
因為利用下壓鞭打而實現自然蹬伸送髖,本就是能夠直接利用下壓鞭打所帶來的慣性而形成蹬伸送髖,也就是——————自然蹬伸。
這種情況下,利用下壓鞭打的慣性越好,你的速度也就越快,自然也就越連貫。
越是具備速度性。
當然很多人會說,「慣性」不是這樣的啊,物體的慣性跟質量有關,與速度無關。
物體質量大慣性大,同一物體,靜止時與運動時慣性一樣大。
這可是中學物理知識,你別以為我們讀書少就騙我們!
牛爵士的定律:沒有外力作用時,物體保持原有狀態不變。而物體保持原有狀態不變叫做物體具有慣性。慣性是物體的屬性,與受力與否無關、與物體運動速度無關,與物體的質量有關。沒有外力作用時,物體保持原有狀態不變。而物體保持原有狀態不變叫做物體具有慣性。慣性是物體的屬性,與受力與否無關、與物體運動速度無關,與物體的質量有關。
你看,中學生都知道哈。
很對,牛爵士也沒有錯。
質量是慣性的唯一決定值,但是……
那是在說此物體作為一個系統整體來說。
但你忽略一個問題,物體內部的相互慣性,他不一致。
也就是說物體的形狀、密度、質心的位置,都會不同,導致作為單個來看,影響不一樣。
聯合起來,更加如此。
比如同樣慣性質量的物體,細高的容易倒,但是矮壯一點,就不容易,這就是質心位置的不同導致。
尤其是運動中的人體,身體的各個部位是組合而成,並非統一剛體。
尤其是運動中的身體,比如骨盆就是繞著軸心運動,比如送髖,比如擺臂,比如身體的支撐和騰空,都在運動中,甚至是轉動中,因此「轉動慣量」在實際中,不規則剛體的轉動慣量往往難以精確計算,需要通過實驗才能測定。
運用了筋膜體系加身後,整個質量肯定是無法改變,牛爵爺的理論只要你還在地球上就無法逃逸,但是其餘的條件,不是不能發生波動。
蘇神現在就是在騰空后每次落地,發揮了這些能力,讓身體的「轉動慣量」發生了某些改變。
利用彈性勢能,利用拉張整體性。
在每次騰空后,下壓的時候,讓身體的形狀和質心位置發生了微調。
而這些看起來平常幾乎可以忽略的東西,在高強度的速度衝擊,比如現在因為有效騰空高度變了,身體彈性在筋膜體系加持下增加,每一次落地支撐,就可以使得送髖動作就是后蹬腿繞髖關節額狀軸做更加充分伸展,使髖充分向前送出,身體重心遠離支撐點。
這樣連續下,讓整個單步和復步的環節,都有吸收外力衝擊——轉換粗存彈力位能——然後釋放額外能量。
看起來每次雖然都不多。
但是短跑也不是只跑一個單步和復步。
隨著你的步子越來越多,你的效果和加成,自然也就越來越明顯。
積少可成多。
這樣一來,利用拉張整體性增加落地的穩定性。
加上有效騰空高度提高。
再配合蘇神老早就想要做到的科爾曼式連續流暢,彈性下壓。
每個單步和復步就對於「慣性」利用的更好。
「轉動慣量」也越大越有利。
甚至在視覺上讓人開始產生一種————————起跑的時候,一隻腳蹬出去,還沒有下地,另一隻腳已經啟動的不真實感覺!
「這,這是什麼???」
「怎麼可能有這樣的跑法???」
米爾斯臉上的自信微笑,從凝固到瓦解,可能還沒有一秒鐘。
蘇神做出來的這些東西,就是讓他難以置信的畫面。
事實上原本整個短跑歷史上,一直到蘇神退役,也只有巔峰科爾曼,那個逃避了葯檢的科爾曼,才能做到。
十米。
二十米。
三十米。
蘇神跑起來的時候,整個人就像是多了一條腿。
彷彿每一次起跑,騰空還沒有下地,就已經是有腿,已經抬起啟動。
十米線他第一個到。
二十米線也是第一個。
三十米,也是第一個。
而且這一段……
博爾特幾乎是十米線出來的時候是多少差距。
到了這裡,結束了加速區。
幾乎還是多少差距。
基本上你依靠肉眼。
是無法分辨了。
這也就是說。
蘇神在加速區,頂住了巔峰博爾特的衝擊,完全不慫了!!!
而且這個巔峰博,還是大賽年的巔峰博!!!
「蘇這是恢復09年了嗎?!」
「這個加速,鯊瘋了啊!」
莫里斯.格林在自己的推特直播室裡面,已經是忍不住大叫起來。
而且這次,是沒有任何錶演成分的大叫。
他隱約估計。
這個傢伙這槍,恐怕前面又要打開3.70s了!!!
至於後面的人,現在這一槍的博爾特都被甩開了一個身位沒有追上去。
其餘的人。
更加沒有可能。
鮑威爾這裡都被拉開了一個半身位接近兩個身位!
而鮑威爾自認為自己這槍啟動加速,還是很不錯,並沒有掉鏈子的情況下。
至於最後一個預賽就消耗了大量體能的羅傑斯,現在已經被蘇神拉開了好幾米。
是的。
是好幾米。
雖然是羅傑斯累了,可一個9.80+選手被拉爆成這樣。
羅傑斯自己恐怕都不想要再看一次這場比賽的視頻。
至於卡特,都看著前面這幾位爺。
感覺自己還叫什麼「牙買加起跑機器」,以後請叫我「牙買加落後機器」。
當然,蘇神也要感謝博爾特。
沒有他今天這個超級反應和啟動加速,可能也把自己這個狀態,逼迫不出來。
總而言之。
09年的紅色超級啟動加速機。
眼下。
在洛桑差不多開始復活過來。
PS:沖沖沖~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!