第1800章 曾經的短板已經成為至強！這就是科
第1800章曾經的短板已經成為至強！這就是科學開發的意義！
這才哪裡到哪裡。
蘇神現在的前程，整體強化的可不少。
如果老鮑在這裡就會給他們提一個建議——
千萬不要在前面再輕視他。
不然很容易翻車。
即便是這幾個人都是后程的大牛。
他們的后程能力都要比鮑威爾更強，但強是一回事，能不能追上去是另外一回事兒。
蓋伊結束了加速區，就想要追上去，他的身體已經是逐漸舒展開了，蓄力完成，途中跑開始才是他這種跑法，真正進入狀態的時候。
螺旋升天術，就是前面需要蓄力。
這也是這個跑法目前唯一的弊端。
蓋伊現在能做成這樣已經不錯了。
畢竟他的啟動對比09年的時候又進行了一波強化，如果能保證后程不掉，那就是穩穩的刷新自己的成績。
這……
之前雖然說鮑威爾巔峰年最後一年。
但其實對於蓋伊來說——
又何嘗不是如此呢？
他的年紀可要比鮑威爾還要更大幾個月呀。這代表著他巔峰期能維持的時間更短。
很有可能今年也是他最後一個極致巔峰年。
因此他在這裡也不想浪費掉自己的最後黃金歲月。
要不然他怎麼這麼感謝蘇神呢？就是因為他的年紀已經大了，根本就經不起傷病的折騰。這一點上，蘇神實在是幫了他太多。
不過，那是場外。
到了比賽場上。
蓋伊不會講究這麼多。
贏取勝利擊敗對手，才是他想要做的事情。
布雷克前面速度更快，所以這裡他的排位還要在蓋伊的前面。
卡特撐不住了。
今年的他可不是以前的他，沒有了9秒70+的本事。他現在也就是一個打破10秒多少的水準，這個能力想要對抗布雷克或者蓋伊，實在是想太多。
對於他們這幾個人來講。
普通的破十者……
根本就沒有任何的威脅。
前三名在進入途中跑之後換成了蘇神布雷克以及蓋伊，這幾乎也是大家賽前心中所想的排位。前三名也會在這三個人裡面決出來。
即便是這個，裡面還有類似於貝利，卡特，羅傑斯之類，Pb保底也在9秒80+的選手，但他們的能力和前面這幾個人同樣不能比。
只能欺負欺負那些剛剛打開10秒的人。
想要在這三個人面前耍大刀。
除非他們集體吃壞了肚子。
其實這一槍，9個人，每一個人都是Pb在10秒以內的人。這些人任何一個出去都是其餘國家可能作為全國紀錄的存在。
你要知道全世界的國家裡面，如果你拿掉北美洲，絕大部分都是打不開10秒的。而他們這種在99%短跑選手眼裡已經是畢生為之奮鬥的人……
卻同樣會分成三六九等。
其餘人能夠看見。
就算是9.80+的這幾個超級高手。
在蘇神蓋伊等人面前。
同樣沒有什麼存在感。
沒有什麼競爭力。
就像他們在這些人面前一樣。
短跑，比拼的就是你的硬能力。
沒有那麼多花俏可言。
30米之後，蘇神立刻把自己的前側技術更多的打開，對於他來說三十米之後，自己現在同樣是有事可做，不再是之前面對這些極速區高手時，只能坐以待斃。
蘇神給自己的身體繼續加壓。
因為曲臂起跑和黃金三步帶來的強大推動力，必須要用前側技術給銜接好，不然的話想要轉化為前測力學，給自己帶來更多的向前性和垂直力……也就同樣會變得很困難。
好在這已經不是賽季開始的時候。
這個地方蘇神做的越發的流暢。
而且這裡蘇神……
又做了一個更大膽的嘗試。
他開始嘗試把更多的加速區融入到超級步頻中，雖然這次又只多了5米。
可是任何一米對於百米比賽來說。
很可能都是決定勝負的一米。
你就更不要說是5米了。
半信用卡落地。
只見蘇神把腳落地前做出腳的踝關節背屈，最大追求是短跑腳落地瞬間踝關節背屈在腳跟與跑道之間的縫隙。
這個縫隙要比蓋伊以及旁邊的布雷克。
做得更好。
使能夠塞入的縫隙更小。
與此同時，如果做個利用二維坐標數據推導出短跑試驗的矢狀面關節角度曲線。你就能發現，現在這一刻，蘇神膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合相比之前，更協調了。
也就是說，觸地比腳趾著地產生更多的反相位運動和更大的變異性。
原本這個問題，是很難解決的問題，甚至一度都被歐美的運動科研人員認為現有的人類短跑體系下——無解。
你沒有辦法做到這麼多地方，同時配合和協調。
你也沒有辦法去更加可控觸地比腳趾著地產生更多的反相位運動和更大的變異性。
這可能都不是人力可以解決的問題。
只存在理論上的可能。
要不然，你說為什麼在以前五虎他們跑，都是后側跑姿為主呢？
就是因為採取后側跑姿的情況下。
可以更好地避免這些問題。
雖然也不能有效解決。
但對比90年代之前的短跑研究，已經有了很大的突破。
只是想要徹底完全改變，那還是不太可能。
難度極大。
可現在他們看到了什麼呢？
好吧，起碼現在他們沒有注意到這些問題，因為這個問題已經不是肉眼能看出來的了。你不把他放在慢鏡頭動補狀態下，進行一幀一幀的拆分，你很難真正分出蘇神。
只能說是有經驗的人，他可以發現蘇神這個地方跑起來和平常他們研究的那些運動員有些不同。
可你非要說具體是什麼？
他們也不太清楚。
但只有蘭迪和拉爾夫.曼知道，蘇神這是在幹什麼？
「這小子真是……」
蘭迪每一次看蘇神的比賽，都覺得這傢伙在整新玩意兒。
一點都不帶重複，不帶枯燥的。
就比如這一場，他已經明確的看到了蘇神把自己的超級步頻覆蓋範圍往加速區開始的位置又移動了5米。
這就讓他在這一塊，同樣有可能變得更快。
即便是這一塊不能變得更快，也能夠讓身體完成蓄力衝擊更強的極速區。
最主要是，當蘇神把半信用卡的這些細節代入進入前側力學體系，他已經發現了……自己膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合相比之前，變得更加協調。
協調感。
這是在短跑運動中一個無法迴避的東西。
基本上來說，你越是協調。
你就有可能跑得越快。
蘇神這裡把前側力學加入后，愈發能夠感覺到這種協調性瞬間增加，之前採取后側力學中那些很難的點，似乎頓時變得不那麼艱難起來。
那這樣等於又是變相解決了一個問題。
其實這裡……
蘇神分明記得。
自己上一次做這些技術改動的時候。
好像並沒有這麼明顯的改變。
比如這一題。
膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合狀態穩定性協調性。
就明顯做不到這個程度。
為什麼自己這一世這個問題，都沒有怎麼費力，已經感覺到突破的程度比上一世更遠了呢？
這其實就是蘇神自己都漏了一個關鍵信息。
為什麼上一世他面對這些問題的時候，無法做到和現在一樣。
更不要說幾乎是水到渠成，迎刃而解。
是他的技術領悟力和經驗比現在有差距嗎？
當然是有差距，但這不是主要的結算點。
最主要的點那還是——
蘇神這一世的身體素質。
身體的積累。
尤其是身體的開發度。
要遠遠大於上一世。
上一世是那種開發度就算了吧。
要不是碰到蘭迪，他二十六七歲才開始真正的注意到這個問題，而那個時候他第1次辭職報告都打出去了。
即便是後來在蘭迪的科學團隊帶領下，重新去開發自己的身體，尤其是自己最有缺陷的幾塊肌肉和肌肉分段。
那到底還是比從小開發要差了不少。
只能說是總比沒有好。
你能想象做一個短跑運動員速成的小腿肌肉居然開發程度極低。
而他之前的團隊和教練員從來都沒有注意到這個方面的缺陷。
要不是蘭迪給他惡補。
他是不可能創造奇迹，成為第1個打開10秒和第1開打開9秒85的亞洲人。
尤其是蘇神的比目魚肌……
這個地方天生就不夠好，後天還沒有特別去強化，那自然成了他的掣肘。
眼下國內的主流乃至是全亞洲的主流依然是認為短跑運動員更加要注重腓腸肌的運用。但事實上，蘭迪和他們的團隊在後續研究中已經得出了科學的結論……
雖然腓腸肌可以承受身體3~4倍，甚至天賦好一些的能到5倍左右的體重。
可這個能力和比目魚肌相比……
就還是要差了不少。
因為比目魚肌，它可以承受身體超過7倍以上，甚至有些人能做到承受8~9倍的體重負荷。
就是這麼重要的一塊肌肉。
蘇神居然在自己的職業生涯碰到蘭迪之前從來沒有進行開發。
以致讓它成為了自己生涯的最大短板。
其實也不難理解，畢竟就肉眼直觀的看待，腓腸肌要比比目魚肌的面積和體積大得多。那自然而然就認為這一塊更重要。
可很多時候你的眼睛是會欺騙你的。
尤其是在科學論調上。
科學實驗出來的結果，往往會震撼你的眼球。
就像是在比薩斜塔上的實驗。
之前的人用腦子想，甚至覺得自己用腳趾頭想都知道，那肯定是鐵球先落地……但是事實卻在科學的論證之後，完全顛覆了想象。
所以，比目魚肌你別說蘇神，整個亞洲運動員就沒有幾個人重點開發過。而這一塊肌肉恰恰是自己小腿肌肉群裡面最為能承重最為能開發的一個肌肉群體。
雖然他小。
但是他頂用啊。
而在這一世。
蘇神對於自己這個上一世開發實在是過晚的小腿肌肉群，從一開始就進行了重點的開發和訓練。
別的不說。
在最新的數據測試之下。
他的比目魚肌肌肉群，承重已經達到了9倍之多。甚至蘭迪還認為蘇神的身體沒有發展到最高峰，因為蘇神對於自己的身體開發十分的早，十分的科學，底子打得十分的結實……
蘭迪覺得他應該能夠衝擊一下自己認為的比目魚機承重極限。
也就是10倍以上。
這個如果能做到。
對於蘇神整個腿部爆發，都會帶來意想不到的好處和效果。到底會有多少？其實他也不清楚，因為他還沒有見過這樣的人。這個時代也不存在比蘇神更早科學開發身體，更早正確打基礎的田徑運動員。
所以如果有人能做到。
除非他是天賦異稟。
不然那個人就非蘇神莫屬。
當然不僅僅是蘇神這邊，全世界對於這一塊肌肉的認知都是比較晚的，只是說國內這邊更晚，畢竟對比其餘的肌肉群體，
光是比目魚肌線，都是1976年才提出。
再加上還要運用到運動科學當中來，運用到具體的運動項目裡面，你也不能怪八九十年代沒有人去琢磨這個。
而現在，蘇神做到的這個，正是他之前做不到的點。
也就是說。
他之所以現在感覺得到，膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合狀態穩定性協調性更好，甚至是都沒怎麼專註性訓練，就遠超上一世。
其實主要的原因就是……
他原本上一世為天生弱項的比目魚肌肌群，現在已經是成為了全世界最強的肌群之一。
就算是博爾特他們站在這裡。
光比這個肌肉群體的開發度。
蘇神這麼多年重點開發，彌補弱項的時間，早就已經讓他這個弱項反過來成為了世界最強。
已經是九倍的身體承重能力。
讓蘇神的比目魚肌群給他帶來巨大的優勢。因為這一塊肌肉群體本來就對人體站立、行走、跑跳等有重要作用。再加上參與跟腱的構成，肌纖維的排列作雙羽狀，肌肉的起點為腱纖維所加強，構成比目魚肌的腱弓橫架於小腿的骨間隙上，在行走時能抬起足跟，即跖屈踝關節的影響巨大。
這就是蘇神自己都忽略掉的問題。
他早就已經忘記了。
其實他原本上一是最弱的下肢肌肉群。
那個讓蘭迪一過來就連連搖頭的肌肉群。
現在已經成為了當世最強。
就算是博爾特站在這裡。
他也絕對不虛。
在強大的比目魚肌帶動下，
所以他的膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合這一段配合，才會在搭配了前策力學后如此的協調。
穩定性，遠遠超出之前自己辛苦訓練后的成果。
從小開發出來的身體和已經二十七八歲才去開發的身體，有著截然不同的效果。
還不僅僅如此，隨著蘇神對於前側力學運用的越發精純，他甚至隱隱能夠感覺得到……
自己這些技術的搭配，比自己想象中的要更容易。
僅僅只是悟性的原因嗎？
那肯定不是如此。
競技運動，比的就是身體。
光拿掉身體去說悟性。
那就是在耍流氓。
如果說以前的身體素神跑起來會有一種越跑感覺越沒有空間，越跑越感覺接近天花板……
自己都覺得想要提高難上加難。
那現在他的身體給他的感覺。
就像是一座充滿了財富的寶藏。
每次自己以為已經挖掘了絕大部分的財寶時，總會在不經意之間……
發現更多的寶藏。
這個就是身體開發度的區別。
就是從小給身體打好基礎的不同。
蘇神這個地方還是有一些被自己上一次身體的模式套住了思維。他自己都沒有想到……
原來自己的身體已經到了這個程度上。
搭配了前側力學和前側技術，更是把自己的身體積累，身體基礎，有多強……爆發了出來。
這不。
不僅僅輸膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合，還有上一世很難搞定，或者是幾乎沒有多少頭緒的——觸地比腳趾著地產生更多的反相位運動和更大的變異性問題。
也在自己把前側力學運用的越來越好后。
自然而然。
這個變異性的不可控性。
就變得更少了些！
帶來這一點解決這一點的，不能避開的一個助力，同樣是蘇神之前最為虛弱的那一塊肌肉群體——比目魚肌群。
為什麼要這麼說呢？
因為這一塊肌肉群，還有一個極為特殊的屬性，那就是……
血液迴流！
也就是說，因為它有助於將血液從腳和小腿回泵回到心臟。
所以比目魚肌也被稱為人體的第二心臟！
因為這是一個很特殊的肌肉群，它不管是什麼時候，不管你是伸還是縮，它都會產生有效的收縮，都能夠有效的泵血。
因此問題就來了，如果你這一塊肌肉群不夠強壯，最簡單的一個問題就是會影響你身體的泵血。
而一個身體的供血和供血能力。
會直接影響著短跑的水平。
會讓你身體細胞產生能量的水平受阻。
畢竟沒有血液循環。
你什麼事情都不要想做。
而蘇神上已是最弱項的地方，也就是蘭迪最開始給他糾正的肌肉群體，竟然就是這麼重要的一塊肌肉群。
蘇神這一世當真是進行了重點的開發訓練，心裡想著這一世一定不能讓比目魚肌群成為自己的拖累。
結果哪裡想到自己從小開始不斷的苦練，用最科學的方法進行開發后，竟然現在這一塊肌肉群已經成為了自己的最強項之一。
所以，他在這裡做出來才這麼的流暢。
這些上一世很難完成和達到指標的那些技術值。
現在在不經意之間都已經被輕鬆拿下。
起碼已經能夠比上一世，做得更加好。
而且不只是好了一點半點。
蘇神幾乎每一槍都會有更好的感覺。
其實主要就是這幾塊肌肉群的變化。
給他這一世的技改。
帶來了意想不到的變化。
在拿捏了這兩個地方的問題后。
蘇神感覺自己跑得越來越快。
腿部的疲勞性也遠遠沒有那麼高。
這是因為比目魚肌泵血能力的幫助，他現在這一塊肌肉已經比之前不知道強了多少倍，即便是上一世完成了開發后，也遠遠追不上現在的自己。
所以。
蘇神感覺自己跑起來。
每一槍每一槍。
幾個月是越跑越順。
這不僅僅是記憶經驗的融合，還有身體最基礎的開發在幫他提供強大的底蘊支持。
融合在一起，才有了現在的他。
什麼都不說了。
或許蘇神現在自己都不知道為什麼每一槍會比每一槍的感覺更好。
但這種充滿了能量，充滿了活力的腿部狀態。
讓他明白。
絕對不能浪費。
那麼還等什麼呢？
40米50米。
蘇神在這個地方速度本來就讓蓋伊和布雷克吃驚，對比以前掉速明顯減少。
最關鍵的還有一點。
這也是正在電視機里觀看這場比賽的鮑威爾。
差點直接從椅子上跳起來的一點。
嘭！！！
蘇神六秒爆發了！
你有沒有爆發？有什麼好驚訝的，這不他們都會嗎？國際局誰不會？
如果只是這樣，當然不會讓鮑威爾做出差點跳起來的舉動。
真正讓鮑威爾產生這種類似於應激反應的原因，是因為——
他看到蘇神在這裡似乎又爆發出了六秒爆發第三階段。
又是一波。
千分位解放。