2011章 順腿9.98!現在壓力都到了蘇神這邊?
第2018章順腿9.98!現在壓力都到了蘇神這邊?
「10.11……」
「張培猛現在都這個水平了嗎?」
「今年……」
「還真是沒人休息啊。」
「這一個個的,奧運周期后不退反進,真是難以想象。」
一個個上了些年紀的教練團隊成員,看到這裡都不知道該說什麼。
你要知道曾幾何時這個成績就算是全國最強者都跑不出來。而這個時間線可沒過去多久,21世紀開始前幾年你想跑到10秒11都是沒影的事。
現在人家這是順腿。
順腿是什麼意思?
就是活動活動。
給真正的暴發啟動,激活下神經記憶,激活像肌肉。
「張培猛,剛剛跑的真不錯,就算沒有用盡全力,我也能看得出來他的穩定性,他的扒地水平,比起去年已經抬高了一大塊。」
「難怪我看今年他的屁股好像又大了一截。真是不容易入隊的時候,幾個人的臀圍它應該是最小的一個……現在活生生練的這麼大呀。」
「今年勞逸和他對決,怕是有難度了。」
勞逸自己看著,都不知道說什麼才好。
本來覺得自己能夠在這個階段百尺竿頭更進一步已經很不錯。現在又不是什麼低階水平,這種水平上你還想突破可相當不容易。
多少人突破了9秒90后一輩子就卡在這兒了?
本以為到了這個水平線后,張培猛再向前進,肯定會速度放緩。可以給自己一定程度的追擊時間。
哪裡知道?
人家今年不僅僅是跟著突破了。
而且這突破的幅度……
簡直驚人。
不過。
你要是以為這樣就能嚇到我,那就大錯特錯。
我也還沒用出全力呢。
到底今年誰才是第3人?
我們正式測試再見真章。
張培猛感受到了勞逸的目光,但今年的他沒有往年那樣強烈的對立感。
反倒是眼神裡面多了一絲平和和穩定。
這並不是說他的心境修為就提高了多少。
單純只是他的實力。
他對於自己眼下的實力。
有了更多的自信。
這樣自然顯得精神狀態更加穩健。
不過。
這個高潮還沒有退回去多久。
絕大部分還在心裡盤算今年張培猛能跑多少的時候?
趙昊煥已經站在了起跑線上。
作為眼下國內唯二兩個能夠在男子百米比賽拿到ow級別獎牌的人。趙昊煥才算是國內頂尖戰鬥力的體現。
「昊煥哥,我記得之前的表現最好就是順腿十秒吧?」
「沒錯,國內唯一能夠順腿開10秒的就只有蘇總。」
「也不知道今年順腿他能不能打開10秒呢。」
趙昊煥面露微笑。
今年他對於自己的狀態,在去年突破之後更有有信心。這種信心主要是來源於他身體肌肉水平的進一步提升。
因為趙昊煥身高很高。
那麼其實理應可以容納更多的肌肉量。
在看到了博爾特去年再次進行了肌肉升級,效果很不錯,老趙這邊也動了這個想法。
蘇神面對這個計劃倒是沒什麼意見。
他只是覺得,唯一的擔心和隱患就是趙昊煥的身體底子不如博爾特。在已經具備相當肉體強度的基礎上再次進行突破,初衷當然是好的,效果應該也沒問題,算出來的模型理想度也還有差距。
按道理來說,進一步增加沒有問題。
但是每個人的身體耐亣操性不同。
你很難說他能這麼做你就能。
模型只能是估算你理論上的上限,並不能考慮更多複雜的情況。好在老趙這麼多年在蘇神一步一個腳印幫他打好的身體基礎上,也沒有太多的傷病。
今年如果大家的狀態不在線。
那搏一搏也不是不行。
本身到了這個程度上。
每一個人都是在賭博。
你不知道你的下一步到底是風險更高還是收益更高。
你也不知道你堅持的結果到底是好還是壞。
既然科學模型計算一下它的數量還有提升的空間,那他想要這麼做也沒有什麼不可以。當然最重要的是這麼做的話,就不需要在今年的大賽年進行技術大改。
還能在原本已經比較穩妥的體系上進行升級。
也算是一個穩妥的提高方案。
在各項訓練細節,都沒什麼問題后,趙昊煥今年開始了自己的冬訓計劃。由於在今年不需要做太多的新技術突破,各項技術的整合在去年基本上也已經做了一個重新的疏通。
那麼今年他的專註點甚至可以說是把經歷的絕大部分都投入到他的肉體增強上。
這就是為什麼邊上的人看到趙昊煥走出來的時候,會感覺他比以往有更強大的壓迫感。
這種壓迫感的來源。
就是他肌肉量以及身體整個面積的增加。
看起來更加的生猛。
足足比去年大了一圈都不止。
這就是全力提升身體肌肉機能的變化。
而且到了今年這種情況。
估計很多他的女粉絲就會覺得……
已經有些太大了。
已經有些誇張了。
如果他不是運動員。
那估計很多粉絲會哭著求著讓他不要再練大。
不過作為運動員本身,老趙自己卻不太在意這個點。因為他更多的精力都是放在怎麼提高自己上。
如果能夠對於提高有幫助。
那有什麼不行的呢?
至於所謂的外形條件以及女粉受過安營程度……他又不是娛樂圈的人。
根本就不care這件事。
而且雖然女粉可能會覺得他練得太大,威武含量過高,但是對於男粉絲來說,他這樣卻更加的受到歡迎。
一時間也說不清,到底是好是壞。
「準備好了吧。」持槍的工作人員問道。
趙昊煥點點頭。
然後做出了曲臂起跑的姿態。
蘇神能夠一眼就看出。
曲臂的壓點,更低了。
這是因為力量的提升,肌肉的提升,讓他上肢穩定與支撐能力提高。
曲臂起跑時,上肢肌肉也起到重要的穩定和支撐作用。增加的肌肉量可以使手臂肌肉更加強壯,在起跑預備姿勢時,能夠更好地保持身體的平衡和穩定,為腿部的發力提供堅實的支撐,保證起跑動作的準確性和高效性。
同時肌肉量的增加意味著肌肉收縮產生的力量更大。
在起跑的瞬間,腿部肌肉的強大力量可以幫助運動員更有力地蹬離起跑器,獲得更大的向前推進力,使起跑的初速度更快。比如股四頭肌、臀大肌等下肢肌肉的力量提升,能讓起跑時的蹬地動作更加有力高效等等。
這都是為了後續的加速跑奠定良好基礎。
不過有利就有弊,
比如身體慣性增大。
身高較高且肌肉量增加后,身體的整體質量會增大,這會導致身體的慣性增加。
在起跑時,需要克服更大的慣性才能快速啟動,這可能會影響起跑的反應速度和動作的敏捷性。
同時身體慣性的增大還可能使運動員在起跑后的加速階段需要更多的能量和時間來提升速度,對體能的消耗也會更大。
其次肌肉協調難度也會變大。
更多的肌肉量需要神經系統更好地協調和控制。身高超過一米九的運動員,身體的肢體長度較長,肌肉的分佈和運動軌跡相對複雜。在曲臂起跑時,上肢和下肢的肌肉協調配合要求更高,如果肌肉的協調性和神經系統的控制能力跟不上,可能會導致起跑動作的不流暢,影響起跑的效果。
這還只是肌肉上的問題。
其餘的問題,還有不少。
當然,任何的改動都是有好有壞。
所以具體會怎麼樣?
還要看看趙昊煥冬訓的結果如何。
如果弄得好,那這些問題都會不復存在。
任何的東西增加對於專項來說都有好壞的一面,就看你怎麼掌握。
讓好的一面凸顯出來,還是用壞的一面作為主導。
蘇神看著。
除了他在意的這些年輕人。
就是趙昊煥變化最為關注。
不僅僅是因為現在,只有後者才能擁有世界頂尖的競爭力。還有蘇神自己是作為亞洲步頻的代表人物,那趙昊煥就是亞洲步幅的代表人物。
他很希望,這兩個立足於百米的基礎點。
黃種人裡面都有人能成為國際頂尖。
都能有所代表。
嘭——————————
槍聲響起。
順腿開始。
蘇神眼尖,一下子就看出了趙昊煥肌肉升級后的啟動變化。
首先抗干擾變強,強壯的身體和較多的肌肉量可以使運動員在起跑時更加穩定,不易受到外界因素的干擾,如輕微的碰撞或風力等。也能夠更好地保持自己的起跑姿勢和節奏,減少因外界干擾而導致的失誤。
同時,這種穩定性還能幫助運動員在起跑后的啟動階段更好地控制身體平衡,避免因平衡而浪費時間和能量,保證啟動過程的順利進行。
其次就是。
趙昊煥啟動后的步幅。
也相較於以前。
變大了。
身高較高的人原本通常腿長較長,在起跑后的加速跑階段,每一步的步幅相對就是較大。且肌肉量增加可以為腿部提供更強大的動力,進一步加大步幅,使啟動過程更加迅猛。
趙昊煥快速衝出。
前面的啟動。
幾乎是讓蘇神看不到什麼增肌后的不好方面。前四步看起來,是優勢點大於劣勢點的。
發令槍響起后,趙昊煥如同一頭蓄勢待發的獵豹瞬間啟動。
砰、砰、砰、砰。
他更加強壯的腿部肌肉爆發出驚人的力量,在曲臂起跑姿勢下,蹬離起跑器的動作迅猛而有力,每一塊肌肉都像是精密協作的零件。由於肌肉量的增加,他的蹬伸力量遠超過以往,起跑初速度增加。
同時,他較長的腿長優勢加強,曲臂爆發增加上半身力量后,一步邁出的距離就比以往更遠,迅速佔據領先位置。
上肢肌肉提高,穩定地支撐著身體,保證了起跑動作的平衡和高效,雙臂快速有力地擺動,與腿部動作完美配合,助力他在短短几秒內就衝過了10米的距離。
砰、砰、砰、砰、砰。
進入這個區間,趙昊煥繼續加速。
他的肌肉持續輸出強大的爆發力,腿部肌肉的收縮和舒張如同高效的引擎,推動他不斷向前。
更多的肌肉量讓他能夠更好地承受加速過程中的身體負擔,每一步都紮實而穩定。他的步幅進一步拉大,每一步都像是丈量大地的標尺,利用身高優勢,迅速跨越這10米,速度越來越快。
三十米。
此時的趙昊煥已經完全進入狀態,身體前傾,像一枚出膛的炮彈。
肌肉中儲存的大量能量開始發揮作用,源源不斷地為他的衝刺提供動力。他在高速奔跑中保持著良好的身體平衡,得益於肌肉量增加帶來的穩定性和協調性。
技術細節去年就更好了,每一次的擺臂和抬腿都精準而有力,使得肌肉的力量完美地轉化為向前性能。
風在他耳邊呼嘯而過。
他在20-30米區間如閃電般一掠而過。
速度漸漸起來了。
抬頭。
加速區結束,進入途中跑。
他的肌肉不僅為他提供了瞬間的爆發力,還在持續高強度的奔跑中維持著能量供應。眼下他高大的身材沒有成為負擔,反而因為肌肉的有力驅動,讓他的大步幅得以持續保持。
他呼吸有節奏地配合著身體的動作,強大的肌肉力量讓他的速度比之以前,更快了三分。
五十米。
極速爆發。
上肢肌肉協同工作,穩定的擺臂讓他的身體保持平衡和向前的動力。
這個階段,他的肌肉就像是不知疲倦的機器。儘管已經奔跑了50米,但肌肉量帶來的能量儲備和耐力優勢凸顯出來。他的速度依舊穩定在一個很高的水平,不斷加速。
加速。
加速。
六十米七十米。
趙昊煥的速度優勢繼續保持,他的肌肉力量支撐著他在這個區間繼續保持高速衝刺。
他的腿部肌肉像是有使不完的勁,一次次有力地蹬地,將他向前彈射。
如果以往這裡開始後會出現步幅的下滑。
可這次,蘇神注意到——
他的步幅雖然在高速奔跑下依然堅挺,依然保持著獨有的大的幅度。
多撐了五六米,才算是下滑。
別看才五六米。
這對於頂尖運動員來說,已經是難得的提高。他們本來就是人類短跑的頂尖水準代表,任何一個突破,那都是在百米高樓上繼續搭建。
難度極高。
衝刺區。
趙昊煥感受到了肌肉的力量在推動他。
疲憊感對比去年。
同樣出現了減輕。
沒有猶豫。
他的肌肉開始發揮最後的潛力。
加速衝刺。
身體微微前傾,想要進一步降低風阻。
同時還不忘記加大了腿部蹬地的力度。
這都是以前根本就無暇顧及的地方。
但是現在因為肌肉儲備更發達。
就有了更多的空間來操作。
真想要一衝到底。
但是這只是順腿。
在這裡科學訓練了這麼久,他知道這麼久沒有好好的全力跑過,也不宜在第1次就把負荷拉滿。
所以他的最後20米已經開始調整自己的擺臂。
讓自己的速度漸漸平緩下來。
減少主動的乏力發力。
更多依靠前面速度的慣性。
帶著自己的身體衝過終點線。
呼——
「多少?」
有人立刻想要知道。
袁郭強他們也是。
剛剛跑完的文勇毅張培猛他們也是。
包括蘇神。
也想知道。
雖然只是順腿。
可也大致能夠判斷他今年的冬訓結果到底如何。
「成績是……」
袁郭強手裡的對講機。
突然亮了起來,下一秒就出現了終點線附近工作人員的聲音。
「9……」
聽到這個9開頭。
其實大家就已經明白了。
不是1。
那就代表這一槍已經達到了破十水平。
「9秒98。」
果然破十了。
又一個順腿就能破10秒的人。
「風速呢。」袁郭強問道。
要是風速也比較大的話,類似於剛剛的張培猛,那含金量也就沒那麼大。
畢竟趙昊煥本來就是9.70+俱樂部的成員。
大風給他們的助力不會小。
快對講機那頭又傳出了聲音,道:
「風速是……」
「沒有風速。」
「靜風。」
無風順腿9.98……
好傢夥。
袁郭強直呼一個好傢夥。
這已經是超過了蘇神的9.99順腿成績。
成為了二沙島歷史上最強的順腿一槍。
相信也是整個亞洲,乃至是整個黃種人歷史上的最強順腿一槍。
趙昊煥看到自己的成績后。
非常滿意。
然後對著起點線,最後還沒有跑的蘇神揮了揮自自己的手。
意思是——
我的表演還不賴吧。
接下來該你了。
蘇神笑了笑。
看起來比自己想象中順利。
自己是多擔心了。
至於自己。
那……
他其實也不知道自己會有什麼樣的表現。
去年技術大改導致冬訓順腿跑得一塌糊塗。
今年他也很期待自己又穩定了一年後。
又做出了各項技術的調整以及身體的調整后。
會不會有驚喜?
自己送給自己。
蘇神站在了起跑器上。
剛剛大家被趙昊煥撩撥起來的心態。
又一次只能強行壓住。
因為下面一個要跑的人。
那才是真正的亞洲第一。
甚至在去年都算是世界第一。
他要開始了。
只要你是做這一行的。
可以說是沒有一個人還會分心旁顧。
現場所有人。
目光都集中在了起跑線上。
都集中在了那個紅色的熟悉身影上。
隨著一串熟悉的口令響起。
砰——
蘇神今年的狀態。
即將浮出一部分。
出現在水面上。
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