2026章 暴力突破！一口氣19.80+就來了！還是兩個！！！
第2033章暴力突破！一口氣19.80+就來了！還是兩個！！！
前面蘇神領先太多。
他去年是沒時間去搞這些。
今年時間多了這麼多，又經過了一整個冬訓期，奧運會之後他也就不再比了。
這麼長的時間周期足夠它對於諸多細節點重新進行梳理和深化。
強力的曲臂起跑和前側力學結合，帶來了強烈的效果，從起跑開始前十米，他展現出強大的爆發力。起跑瞬間腿部肌肉的快速收縮，產生巨大的蹬地力量，推動身體向前。
就算是謝正業也如同獵豹出擊。
就算這一階段他的起跑反應時間和啟動速度也都處於自己最佳水平。
就算每一步都精準地落在發力點上，試圖將肌肉能量高效轉化為向前的衝力。
可還是……
頂不住前面那個紅色的身影。
只能看著蘇神率先進入彎道加速區，加速階段迅速提升速度。
看著蘇神步頻和步幅協同增長。
速度更快一步起來。
彎道加速。
蘇神的身體前傾角度科學合理。
減少空氣阻力的同時，保持向前的動力，雙腿交替頻率加快，像上緊的發條般，不斷推動身體在跑道上進入新的速度領域。
又是十米。
蘇神擺臂動作更加有力且富有節奏。
按照冠軍模型的打造。
擺臂與腿部動作完美配合。
為軀體提供穩定的動力。
這期間蘇神的核心肌群收緊，維持身體平衡和姿態，保證力量沿著身體中軸線均勻分佈，避免不必要的能量損耗。
蘭迪看著。
他發現蘇神的擺臂速度，你之前更好更輕盈。
同時更早就開始擺臂發力。
擺臂時。
肩部肌肉和手臂肌肉協同工作。
產生的力量通過手臂的擺動傳遞到身體的核心部位，進而帶動腿部的運動。
這是因為，蘇神今年減少了用不著的非專項肌肉比重。
上半身。
尤其明顯。
這就反倒是讓他這裡，有種輕裝上陣的快感。擺臂的感覺，一出來就知道，比以前更加輕快了。
準備進入彎道途中跑。
蘇神的核心肌群收緊。
維持身體平衡和姿態。
保證力量沿著身體中軸線均勻分佈。
在途中跑階段持續發力，腿部肌肉的功率達到較高水平，每一塊參與運動的肌肉都在高效工作。
如果帶了穿戴設備就可以發現，以股四頭肌為例，蘇神現在的肌肉功率早就超過了500-600瓦的一流水平。
他已經到了一個新境界。
配合蘇之呼吸。
此時心肺功能全力運轉。
氧氣攝入量大幅增加，每分鐘的攝氧量可能達到3-4升，以滿足肌肉高強度運動對氧氣的需求。
通過加快呼吸頻率和加深呼吸深度。
將大量的氧氣輸送到血液中。
然後運輸到肌肉組織，參與能量代謝。
謝正業這裡根本就趕不上。
只能看著蘇神越拉越遠。
彎道極速爆發！
蘇神彎道這些年尤其是去年和博爾特對拼第三棒，已經領悟了玩到六秒爆發第三階段的真諦。
雖然這個很消耗體能。
可牙買加跑法。
本來也不太在意。
前面就是能有多快就多快。
極速爆開之後，更加讓謝正業等人無力追趕。
他們連玩到六秒爆發第二階段都不太用的出來。
就更不要說和蘇神硬剛第三階段。
隨著極速展開。
他的步幅穩定。
沒有絲毫的波動。
身體重心平穩過渡。
就像在軌道上高速行駛的列車，保持著一往無前的氣勢，將前期積累的速度優勢穩穩地延續下去。
蘇神的髖關節、膝關節和踝關節本就具有良好的柔韌性和力量。
這都能保證在每一步的邁出時，蘇神能夠充分伸展。
六十米。
蘇神的神經系統對肌肉的控制達到了出神入化的境界。
你可以看到，蘇神大腦發出的指令精準地讓每一塊參與運動的肌肉，都在合適的時間收縮和放鬆。
一點不焦躁。
淡定的很。
同時蘇神的呼吸節奏穩定。
為身體持續供能，在高速奔跑中保持著高度的專註和冷靜。
七十米，八十米，九十米……
大幅度領先的蘇神，毫無疑問，第一個開始彎道進直道。
進入大直道后。
正常來說，大家的步頻都該要開始下降。
身體也開始加快乳酸的清除速度。
肝臟和肌肉中的乳酸脫氫酶等酶的活性增強，將乳酸轉化為丙酮酸。然後進入有氧代謝途徑，為身體提供能量。
供能體系的主次轉變，也是200米的一個精彩看點。
謝正業前面的確震驚蘇神這速度。
太快了。
完全是讓人快要喪失信心的快。
這要不是自己知道蘇神後面不太行，自己還有機會，他都想著會不會放棄算了。
謝正業硬著頭皮追。
他知道進入大直道，才是自己開始表現的時候。
自己的機會再那邊。
進入後半程開始，謝正業繼續保持高速度。肌肉中的乳酸堆積開始對他產生影響，但他憑藉頑強的意志和卓越的抗乳酸能力，依然維持著高效的運動表現。
比速耐。
這是他的感覺強項。
自己不會輸。
就算是對手是蘇總。
也不是！
畢竟自己可是蘇總親口說的——
是全亞洲全黃種人裡面速耐最好的一個天賦持有者。
蘇神，怎麼可能騙自己呢。
所以。
自己這方面肯定可以磨死蘇神。
后發制人！
後面發力追上。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
謝正業的擺臂幅度有所加大，這是為了進一步增加向前的動力。身體重心的控制更加精細，這是為了確保能量的有效利用。
越是大直道後面。
就越是考驗對於疲勞的管控程度。
蘇總是前程類型運動員。
這裡天然就吃虧！
謝正業也是比了這麼多年的選手，比賽經驗很豐富了，從小到大就被蘇神刻意培養去參加各種各樣的國際大賽。
他和原本時間線上的19歲可截然不同。
又過了二十米。
謝正業的呼吸節奏加快，但這並不影響他的速度。
他的身體在高速奔跑中依然保持平衡，這得益於他多年訓練形成的肌肉記憶和本體感覺。
讓他在高強度下依然能穩定發揮。
這麼多年的悉心栽培，不是白栽培的。
速耐天賦好的人。
天然肌肉力量輸出衰減率，就會更優秀。
正常情況下，肌肉的力量輸出會隨著疲勞的積累而逐漸衰減，與起跑階段相比，到了後半程，肌肉力量輸出衰減率可能達到30%-40%。
這在200米這種磷酸原和糖酵解都吃的項目裡面。
尤其體現。
這也是謝正業，為什麼還是有自信的原因。
因為即便是前面曲臂起跑，並沒有想象中那樣佔到便宜。
那也沒關係。
因為他的後面。
也在今年有了進步。
這種十幾歲接近20歲的年齡段本來就是身體成長，技術成長，經驗成長，學習能力成長，最為旺盛的區間。
一年一個樣。
都不是誇張。
也是專業運動員，開始真正步入巔峰。
展現自己天賦的時候。
謝正業你別說技術，就光說身體層面的提升，又是一年的熬打，又是一年的成長和發育。加上成年之後，終於可以大量上訓練強度，尤其是力量訓練，肌肉增長。
今年的他。
對比去年。
最明顯就是壯了一圈。
就像是很多高中男生突然一下邁入大學，就會大一圈似的。更不要說他這種科學訓練擁有天賦的專業級運動員。
所以謝正業，別的不說。
就光說自己現在這副身體。
就遠超去年。
對於速耐天賦的開發。
肯定也遠超去年。
這……
就是謝正業感覺前面不如預期，還是能和蘇神叫板的主要原因。
畢竟二沙島的人誰不知道。
從後面開始。
或者說從進入大直道開始。
才是自己真正的優勢區域。
基於這一點。
即便前面沒有達到預期。
也沒有完全放棄。
周兵什麼到底還是硬實力有差距。
進了大直道之後，即便是後面能追趕也追趕不上了。
當然他也把排在第4位的梁佳宏，輕鬆壓制。
看得出來，二沙島這4名隊員。
能力的檔次區分。
相當的明顯。
一百五十米。
隨著身體疲勞的增加，無氧代謝的能力逐漸下降，有氧代謝的佔比繼續增加。
儘管仍然在全力衝刺，但心率已經開始出現下降趨勢，這是身體疲勞和能量供應不足的表現。
但他有自信。
對方比自己更疲勞。
下降更快。
疲勞累積后，肌肉的疲勞和乳酸的積累會影響肌肉的協調性，導致動作的準確性和流暢性下降。這時候謝正業只需要更加集中精力，控制身體的動作，以保持良好的運動姿態和速度就可以。
之前也是這樣。
他有經驗。
不會被蘇神前面暴力拉開唬住。
又過了十米。
的呼吸節奏加快。
但這並不影響他的速度。他的身體在高速奔跑中依然保持平衡。
這得益於他多年訓練形成的肌肉記憶，讓他在高強度下依然能穩定發揮。
速耐天賦。
開始越發凸顯。
「阿業好像跑得更有力了……」
「都到這個位置了，還能保持這麼流暢有力的姿態，真是天賦啊。」
「沒錯，你看看煎餅那邊，雖然也還姿態穩定，沒有什麼瓦解的跡象，但是速度卻保持不住，維持不了這麼高。」
「那肯定啊，蘇總欽點的亞洲第一速耐，這不是開玩笑的，那是扎紮實實的天賦。」
「就算蘇總自己，在這裡不也長期被他追上嗎？」
「就看看這裡能不能頂得住了。」
「如果按往年來看，阿業現在要是最後50米的速度更快一籌，那很有可能會把蘇總壓過去。因為以前蘇總，贏他也贏不了多少。」
旁邊的人你一言我一語，每個人都在竊竊私語相互交談。
但有一點沒變。
那就是他們的眼睛。
都是死死的盯著最後的大直道。
並沒有因為說話。
就轉變自己的視角。
又過了十米。
一百七十米。
這個時候氧氣飽和度會下降，血液中的氧氣飽和度會隨著運動強度的增加而下降。
可能降至90%-95%。
這是因為身體在高強度運動時，氧氣的消耗速度大於供應速度，導致氧氣在血液中的含量相對減少。
這樣一來，
能量代謝效率也會隨著疲勞的增加而下降，身體在消耗相同能量的情況下，產生的運動效果會逐漸降低。
此時，可能每消耗1千卡的能量，只能前進0.5-0.7米，而在起跑階段加速途中跑，每消耗1千卡的能量可以前進1-1.2米，甚至更多。
而這是一般的運動員。
如果你有耐力天賦。
像是周兵這種，那就可以把這個數字稍微提高一些，但如果你擁有速耐天賦，那也可以讓它每消耗1000卡能量的同時，能夠把這個損耗降到更低點。
這就是在能量損耗上。
速耐選手的優勢所在。
最後同樣大家都消耗1000卡的能量。
那人家就是比你能夠維持的速度更高。
能夠持續的時間更長。
那不就是赤裸裸的優勢嗎？
謝正業感覺這裡開始，蘇神要開始速度綳不住，起碼對比自己來說，速度要綳不住了。
這就是自己開始快速縮小差距，乃至反超的時候。
吹響衝鋒號。
謝正業開始集中精神。
全力反攻。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
大家也都這麼覺得。
不是謝正業一個人。
兩個人已經比了太多次在隊內測試在各種國內的選拔賽，幾乎所有的一線隊員都知道大概什麼時候謝正業會開始反攻。
蘇神又是開始從什麼時候，轉攻為守，進入白熱化。
可一陣腳步聲過去。
謝正業第一個感覺到了……
不對勁。
怎麼會……
感覺自己……
追不上去？
不，不應該說追不上去。
而是縮小的速度……
太慢了。
明明由於疲勞的積累，肌肉的募集能力下降，身體無法充分調動所有的肌肉纖維參與運動。此時，沒有速耐天賦的人，肌肉的募集能力可能只有體能充沛階段的60%-70%。
這會大大影響肌肉的力量輸出和運動表現。
這話可都是蘇神自己說的。
那為什麼……
你現在還？
步頻保持這麼高？？？
的的確確。
有些麻了。
這應該是跑了這麼久之後，內心真正第一次波動。前面只不過是有些吃驚，到底啟動本身就是蘇神的強項，自己就算是學會了曲臂起跑跑不過他好像也不是不能接受。
但是……
你都到了最後幾十米。
應該是我的優勢區了。
怎麼你還能保持這樣的速度呢？
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
又是十米。
這時候其餘人也發現了，有些不對。
「阿業追擊的速度好像……慢了？」
這是文勇毅的話，可事實上，楊耀竹才知道，哪裡是因為謝正業慢了。
今年的冬訓水平極高。
加上身體發育的加成buff。
他看了都忍不住搖頭。
絕對是亞洲第一200米天賦者。
什麼小日子高手根本都比不上。
本以為這一年就該是他徹底超越蘇神的時候，因為就算是蘇神，你的主要點也是在100米，你的跑法也不適合200米……
碰到天賦如此超絕的200米。
開始被超越，那也理所當然。
但……
蘇神就頂住了。
這就。
讓他感覺有些離譜。
是真離譜。
這是他完全沒想到的局面。
你要說前面蘇神變得更快了，他也不是不能理解，人家就是世界第一的啟動高手，博爾特都玩不過他，謝正業比不過也沒毛病。
可是你在最後30米能頂住是什麼意思？
那這就不符合常理了。
因為二沙島現在不管是教練員還是運動員都最喜歡說的一句話——
這。
這不科學啊。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
一百九十米。
也有點累了，可蘇神在前面，他只能咬牙堅持，把肌肉的酸痛拋在腦後。
可以看到，他的動作頻率依然保持在較高水平。可對於謝正業自己來說，這一槍為了保持高速，追上蘇神，他已經消耗比平常更大。
也要更多。
最後十米。
一看自己還落後超過兩個身位？
謝正業忍不了了。
全力以赴。
向著終點做最後的拼搏。
他的速度在意志的支撐下再次提升。
準確來說是再次穩定，讓下滑減少。
蘇神的速度終於下滑了更多。
謝正業狠狠咬牙。
就算他的心肺功能，也因為這一次沒有預料到的強力追趕，消耗到了極限。
他也沒有停下來。
到底是奧運會200米的獎牌獲得者。
最後10米，他在這裡拿出了自己蘇神天賦的真正本事。
暴力縮小。
僅僅一個10米就被他縮小了一個身位，還有多。
堪稱是開啟了瞬移模式。
可……
就算是這樣的精彩表現。
距離也不夠了。
沒時間了呀。
沒距離了呀。
呼————————
謝正業全力以赴沖向終點。
全力壓線。
這一場比賽只是一個測試賽。
卻沒有想到會出現這麼精彩的對決。
以往100米才是關注的焦點。
沒想到200米也能跑出這樣的水平。
讓所有人一瞬間都屏住了呼吸，沒有馬上歡呼雀躍。
當然也因為這都是自己人。
因此情感上有些衝突，不知道偏向誰。
「多，多少？？？誰贏了？？？」
袁郭強立刻拿出對講機，按下按鈕說道。
沒一會兒對講機的綠光亮了。
對面工作人員的聲音傳了過來。
「謝正業19.……85！」
我去。
突破19.90了。
而且這次可不是奧運會，也不是賽季中期，居然就有這樣的表現。
已經持平了……他去年在奧運會決賽各種有利條件組合下跑出的成績。
關鍵這一槍風速還只有0.2m/s。
比奧運會還要小。
這樣跑的話。
今年怕是……
又要突破。
而且不是一點半點。
因為200米你要是了解這個項目就知道，他其實比100米更加慢熱，更需要在賽季中後期才能把成績跑出來。
賽季初就能跑成這樣。
今年再上一檔。
完全可能。
「太強了，這小子真的是太有天賦了，200米上，他真的是亞洲無敵了呀。」
余位力也感慨。
沒法不感慨。
多少人成績提升上去之後就被卡住了。
可他呢？
就像是蘇神那樣。
根本沒有看到瓶頸。
每年都在穩步。
不對。
應該說是每年都在大幅度提升。
這樣，亞洲200米絕對沒有人能夠和他相提並論。
因為唯一一個能和他相提並論的200米選手。
在亞洲。
也在二沙島。
他不去爭，沒有精力分給200米。
那就沒有人能和造成威脅。
天才啊。
可余位力的話剛完畢，就在大家以為是贏了，到底200米距離比較遠，看的不是那麼清楚了。
滋滋滋——
對講機又傳來了一聲電流聲。
亮起了綠燈。
然後聽見裡面傳來的聲音——
「蘇，蘇總。」
「19.8……」
什麼？蘇神也是8？
余位力有些呆。
而下一秒蹦出來的數字讓他更呆。
「19.83！」
「蘇總是19.83！」
什麼？
19.83？？？
蘇神？？？
他……
我去。
敢情。
這傢伙突破……
比謝正業200米還要兇狠啊。