39章 介就是科學訓練的力量
兄弟場。
吸引力還是相當強。
尤其是04年又沒有智能手機,可以幫忙提高「刺激閾值」,一點新鮮事都容易讓這些血氣方剛的少年人跟著起鬨。
周濤答應下來,也完全是因為他真想要看看。
是不是自己的小弟……真的能跑到10.90之內。
因為他明明記得去年年底的時候還聽苟志強說過,周兵還在為穩定突破11秒而煩惱呢。
11秒之前還好說,破了11秒后,每個0.05秒都是一道門檻。
哪有這麼容易破的。
真能打開,10.90,那豈不是說明自己的小弟這幾個月就提升了足足2個檔次?
還是10秒的2個檔次。
那就太不可思議。
過年的時候,因為省隊要比賽,所以他沒有待幾天就走了,也沒有和自己這個小弟好好談談心,來一個兄弟間的深入交流。
在他印象中,周兵能現在穩住破11秒那就是很好。
破掉10.90,會不會太誇張?
10秒領域可不是大白菜了,就沒有多少人能跑出來。
周兵其實有點「不情願」,可在蘇神的堅持下,還是「半推半就」就上了這場「兄弟對殺局」。
「阿兵,認真點!好好跑,讓我看看你是不是真的成長了這麼多。」周濤看到周兵的態度,立刻訓斥,似乎是慣性反應,周兵迅速安分下來,點頭同意開始。
自己的大哥這一關,必須要自己破,蘇神很相信經過這段時間的「科學訓練」,周兵肯定可以比10.95的最好成績,提升一檔。
雖然只是手記,沒有搞什麼發令槍,可體校裡面起跑器還是隨處可見。
等兩人都踩上了起跑器,有人主動出來充當發令員,大聲舉手高喊——
「各就各位。」
「預備。」
「跑!」
兩個人都很快就沖了起來。
顯然周濤並沒有全力以赴。
可能他也想要看看自己的弟弟,到底是不是真的有所長進。不然他的實力,現在可以說是吊打周兵。但請記住……也是因為這個放水,讓他差點陰溝裡面翻船。
周兵衝出去后,看到自己居然和大哥相差不大,再想到蘇神和他說過的話……
頓時,有點來勁。
有機會的話,人就會完全狀態不同。
作為運動員,絕對沒有不想贏這回事。
前三十米跑的不錯,沒有浪費時間。
技術動作也挺紮實,就是……
這還是太慢了。
這個速度,不可能跑進去10.90!
這是周濤的判斷。
不愧是省隊成員,現在還有時間來觀察判斷,顯然對於自己的實力很有自信心。
如果現在有時間說話,那他肯定要說一句——
就這?
就這你和我說你能跑進去10.90?我怎麼不信呢。
就在所有人都準備嘲諷蘇神和周兵的時候,周兵突然……
變快了起來。
怎麼回事?
怎麼在這個地方突然快了這麼多?
而且節奏和運動狀態,就像是輕易在同一時間……
一起拉了上去。
周兵這個時候趁著周濤不注意,一把就沖了上去。
頓時領先了周濤小半個身位。
第一次建立了優勢。
講真。
這也是周兵有印象以來,自己第一次……超過自己的親哥。
哪怕就是這麼小半個身位。
也是徹頭徹尾的第一次。
這。
讓他渾身忽然充滿了動力。
是的,男孩子有時候就是這麼的單細胞,一個很小的事情,都可以——
一點就燃!
「加油啊!你可以的!」蘇神的加油聲適時傳了過來,讓周兵整個彷彿煥然一新,和打了雞血似的,全力朝著前方急速狂奔。
這要是輸了就尷尬了。
稍微放一點是可以的,但周濤也沒有打算輸掉比賽,那還怎麼維護自己的大哥權威?
可這個時候周兵的已經進入了一種很「極度興奮」的狀態,不怕你說,他就是想要贏自己的大哥一次。
哪怕他知道一開始,周濤就並沒有全力以赴。
這念頭一出來,帶出的強大內動力,讓周兵自己事後想想都覺得不可思議。
周濤完全沒有想明白。
為什麼剛剛周兵在那麼前面的位置,還能突然加速?
那種狀態和節奏,就彷彿是省隊教練裡面,所說的那種——
把人體最大速度爆發的臨界點和人體提供能最大輸出的臨界點結合。
結合越好,你得到的速度,也就會越快。
這一個問題,周濤之前是怎麼都想不明白的事情,他也偷偷問過隊內其餘的前輩,基本上也沒有幾個人搞得清楚這個問題。
那,自己這個「不成器」的弟弟,是怎麼做到的呢?
難道是巧合嗎?
偶爾,自己也有達到的時候,難道正好被自己撞上了?
其實,哪有什麼巧合。
這就是「六秒定律」的最大效果。
因為「六秒定律」就是科學研究后,人體最大速度爆發的臨界點+人體提供能最大輸出的臨界點,最佳結合時間段。
以前在整個100米的路程裡面要去找這個最佳結合點,實在是太難了。
偶爾出現,也摸不清頭腦。
只能是曇花一現。
現在,你只需要專心去懟「六秒定律」,你自然而然會更多的找到這個結合點。
建立更多的身體記憶。
把時間縮短到了一個固定數字后,再由專業運動員去反覆琢磨,自然要比無頭蒼蠅般亂撞,有效率了無數倍。
周兵那你別看過完年後,也沒有怎麼測試極限,但寧德鮑和蘇神定下來的訓練,他還是一直做的。就算是腦子想不明白,只要身體記憶住了,那也可以。
6秒后,周兵這一波大爆發,比周濤想象中還要持久和驚人。
他開始全力追趕了。
不然,這場比賽真的有可能輸掉。
兩個人都是步幅類型,所以後程對抗,也是重點。
這兒,周兵就顯現出硬實力上的不足。
開始被周濤不斷猛追。
在終點線之前,周濤才堪堪完成了反殺,差一點就要「大意失荊州」。
雖然沒有贏,可因為最後的你追我趕,周濤也發揮出了自己120%的能量。這可是他這輩子和自己這個「好大哥」,距離最近的一次。
甚至差一點,他就要贏了。
雖然最終敗北有點遺憾,但……想到這麼小的差距,周兵又開始開心起來。
看起來未來,自己還是有可能追上自己的大哥,周濤的腳步。
兩個人衝出去一段距離后,這才慢跑回來,一看手記表,周濤都有些呆住。
周濤——10.62。
周兵——10.64。
就差了0.02秒。
雖然是手記,大概有0.2~0.3的誤差,取個中間值,也有0.25。
那麼你加上這個0.25,周濤的成績是——10.87。
周兵的成績是——10.89。
如果沒有搞錯,這肯定是破開了10.90,起碼也絕對不是極限剛剛突破11秒的水平。
「幹得不錯。」
「我就知道你不比你哥要差。」
蘇神過來和周兵擊掌相慶。
介,就是科學。
可以讓人的潛力,被更大化的兌現。
……
雖然最終輸了,可這對於周兵來說,絕對沒有損失。反倒是大有裨益。
他的自信心,一下子就成倍增長。
所以周兵心情大好,就差變身狼人,仰天長嘯。
這一輪「兄弟局」,起碼讓他搞清楚了一點。
那就是。
自己面對省隊的天才哥哥。
也不是沒有還手之力的「小辣雞」。
甚至未來,自己也有機會堂堂正正和他,一決勝負。
周濤看了看成績,第一反應不是什麼發飆,而是張嘴就道:
「阿兵,你是怎麼做到的?」
「為什麼你在途中跑那一段,突然快了那麼多?」
周濤問周兵這個「憨憨」能問出什麼?周兵現在正處於「惜敗大哥」的興奮中,他只能是下意識就說道:「我也不知道,我就是跟著寧教練每天訓練,我也不知道到底是怎麼回事。」
「好像是,寧教練寫了一個什麼六秒定律的文章,但具體是什麼意思,我也不知道。」
六秒定律???
周濤一臉懵,因為這個理論他居然從未聽過。
而且最關鍵的是……
這就說明。
自己之前的猜測是錯誤的。
自己這個小兄弟,他的途中跑突然爆發性加速,並不是是什麼運氣好。而是……
訓練練出來的。
周濤腦子有點蒙,他甚至一時間都不知道應不應該相信周兵的話。
「濤哥,你可不要小看你的兄弟啊,說不定他以後也會和我一起進入省隊呢。」蘇神這句話讓周濤更加震撼,有了周兵的事件后,他不敢再小覷蘇神,反倒是認認真真打量起蘇神。
他只覺得這個身材和身高都是「短跑界非主流」的傢伙,說這話的時候,好像並不是在幻想和憧憬,反而僅僅只是在……陳述。
就像是對於自己而言,打破腦袋才擠進去的省隊,對於他來說……
只是類似於「義務教育」的一個必經階段。
再想想他才來2個多月,就被帶著去邀請賽幹掉了傷病初愈的易小強,就算是有再多理由,普通的實力,能贏易小強么。
周濤這個時候好像漸漸有些明白,為什麼自己弟弟打死不回去的原因。
這提高速度,還了得么。
換成自己,自己也打死不回去吧。
周兵都提高了這麼多,那麼這個打破了自己「新兵營」紀錄的蘇神呢。
他不會……
比周兵還要快了吧?
如果他知道蘇神明年就準備代表國家隊去打世青賽,恐怕下巴都要直接砸到地面上。
PS:第二更~~~
還有但是大家最好早上起來看哦~~