899章 硬實力的突破！人族百米第一在種花！！！
這個能。
就是化大家認為的不可能為能。
這也是蘇神重開后技術盤的一個突破。
兩世經驗，就是在這裡，開始開花結果。
那就是……
放鬆跑。
放鬆跑之前已經說過無數了，他的效果不管是肌肉供血狀態將會大大加強，最高達到15~16倍，還是只要肌肉過度緊張，就會因為緊張減緩或者直接切斷肌肉中的血液流動速度，使得身體供能大幅度下滑，體能飛速下降，或者是可以提高肌肉的爆發力，還可以大幅提高耐力。
這都是真正突破極限的東西。
放鬆跑越強，你就越強。
這句話就對不是在誇張。
蘇神自己在巔峰期就有很強的體會，好幾次大放水，就都是跑得比所謂的「全力以赴」更加舒服更加流暢也更加輕鬆。
如果你不了解放鬆跑，那麼這都是不可能理解的東西，只能籠統歸功於「狀態好」。
但事實上，到底狀態好在哪裡，沒有一個人能說清楚。
放鬆跑，就帶著一個終極解法，來到了世人面前。
蘇神當年巔峰期來得太晚了點，年紀已經是大了，生理上天生就不如年輕時候那麼「放鬆」。
肌肉的彈性，也已經是大幅下滑趨勢。
所以放鬆跑，一直是他前一世沒有真正突破過的東西。
只能是偶爾靈光乍現，讓他捕捉到那個感覺。
那麼現在。
機會來了。
越是年輕，生理條件越好，你就越好訓練和感受放鬆跑。
蘇神這一波從14歲開始準備，各個技術打得極為牢靠，再加上各種「黑科技」提前上馬。
他認為自己應該是可以衝擊一下放鬆跑的閾值了。
放鬆跑，總體來說，不算是一個單純的技術，而是一個體系。
這門體系的上限上面說過了，開發到極限，荷蘭籍的數學家阿尹馬魯教授研究田徑運動中的各項世界記錄和放鬆跑的各項科學數據，放言人類100米的極限應該在9.29秒。
這，應該就是數學家的優雅，和科學家的不同了。
但這個數字，也是目前為止，最高的一個預測。
甚至都不能說是預測，絕大部分主流，眼下都不認可的東西。
可是很多理論和數據，都是從非主流變成主流。
蘇神很清楚，在未來人類的使命，在不斷接近這個數字，甚至企圖超越。
用未來《每日郵報》的一個說法就是————
衝擊九秒！這是人類進化的新標誌！
很多東西都是幾十年前看起來玄幻的東西，未來都會漸漸開始變成了一個大眾都共同認知的知識。就像是1896的人們，在第一屆現代奧運會上，看到米國選手伯克以12秒的成績拿下冠軍，未來的人類可以跑到10秒。就像是1986年海因斯跑入了10秒，沒有人會覺得我們還能跑到9.80。就像是格林跑到了9.80s以內，沒有人敢想我們還能跑到9.60+。
現在博爾特跑到了9.60+，還是這麼離譜的方式，大家已經感覺到了。
9.60s的突破，很可能只是時間問題。
那麼，未來勢必還會更快，畢竟就是博爾特自己的技術層面上，他都沒有點滿，他也沒有足夠的對手刺激他的全部潛力。因此這個荷蘭數學家的9.29s，不是一個不可能的數字。
畢竟你給博爾特加一個「風神」和「山神」的buff，他的極限就已經可以輕鬆破開9.50s。
那就已經是9.40+了。
這麼看，你還覺得9.29s，遙不可及嗎。
畢竟到了2020年之後，牛津大學還有更離譜的計算，這裡人類百米也許在2156年可以衝刺8秒時代。
這，就是田徑運動員的成長史同時也是科學界對於人類百米的預測歷史。
而這裡面的推測，無一不是提到了一個最大的問題，那就是放鬆跑。
沒有放鬆跑。
一切都沒有觸及的可能。
不說肌肉供血的提高接近15~16倍，就說一個完美的放鬆跑狀態下，在現有數據模型下，可以讓你的全程百米————
爆發力提高20.59%。
最大肌力提高12.34%。
肌肉放鬆能力對於成績的影響為21.2%。
這還不是極限估計，你要想想看，真的做到了完美，那得有多恐怖。
這三個數據組合起來，又有多恐怖。
在0.01s破十之後，都是巨大提高的百米大戰裡面，放鬆跑的開發，無疑是未來「核心中的核心」。
因為目前為止，再也沒有一個東西，可以讓頂級百米運動員，還能有如此高的理論成長空間了。記住，是理論上都不存在了，理論上存在的，眼下就是「放鬆跑體系」。
因此這一世，怎麼死磕「放鬆跑體系」，怎麼開發「放鬆跑體系」，將會是蘇神這一世對於自己的人體實驗論文，最感興趣的話題之一。
現在一切都剛剛好，自己才剛滿十九歲，還有大把時間可以好好磨合這個技術體系。
如果自己可以利用自己兩世為人的基礎，充分調動資源，整合出一套有效果的「放鬆跑體系」，那麼別說自己，全國，乃至是全世界，整個短跑將會進入新時代。
也許到時候運動員破不開十秒，你連參加奧運會積分賽的資格都沒有了。
所以，要破局的辦法。
也就是在這裡。
放鬆跑。
蘇神在「空氣動力籠」中的感覺，現在就要好好釋放一下了。
雖然很短，可是自己的基礎打得比以前紮實了不是一點半點。
而在蘇神看起來。
任何技術都是基本功的體現，任何提高都是基本功的推動，沒有地基，什麼都無從談起。
現在，他已經是擁有了一個萬年古樹的地基，可以嘗試一波了。
他不需要在這裡提高很多，只需要多提高一點點，0.01s，他都有機會，和今晚的阿薩法.鮑威爾一戰。
相信自己。
相信自己可以。
相信自己可以超越自己！
蘇神感覺到後面的鮑威爾已經是開始展開了極速優勢，不斷逼近自己的身後。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神開始讓自己身體盡量進入空氣動力籠的感覺。
人的大腦是個很神奇的東西，就像是我們看見的東西其實都是二維視角，但是它卻硬生生可以在處理后變成三維。他的「想象能力」，遠比普通人認為的強大，這已經得到了無數科學實驗的證明，那麼現在，蘇神就是要調動這個，讓自己的身體，盡量進入那個狀態中。
不需要全部。
只需要多一分，就多了一份勝算。
送髖時機。
送髖角度。
送髖幅度。
送髖發力。
送髖……
是的，蘇神這裡就要從送髖上做文章。
記住了，除非你是博爾特這種「田徑聖體」，不然的話，技術就是帶動你放鬆體系的最好辦法。因為這些技術的論文裡面，都已經明確的寫過了，XXX技術動作，可以讓促進肌肉的放鬆，可以讓你的身體在快速奔跑中減少疲勞和消耗。
而「科學送髖」。
就是一個技術典型。
你需要一個怎麼進入「放鬆跑」的切入點。
很顯然。
蘇神做得就是，用「送髖」來切入放鬆跑體系，讓自己的身體放鬆漸漸放大。
這需要紮實的技術，你沒有紮實的技術就來談放鬆，完全是老母牛吹牛逼。
類似於你想要研究物理和數學的頂尖問題，你就需要一步一步吃透他們的前置知識和前置學科一樣。沒有這個積累，你還是老老實實按照基本功的做法去做的好，不要異想天開。
擺動腿積極的向前上方擺到水平位，帶動同側髖向前。
而後迅速下壓大腿。
從大腿再到膝、小腿、腳踝、腳掌、乃至是腳趾。
放鬆。
放鬆。
放鬆。
……
「途中跑鮑威爾開始發力，追擊很兇勐！」（頂住！這裡是關鍵！）
楊劍和陳海建大聲說道。
基礎的語氣，也讓電視機面前的觀眾，全都神經緊繃了起來。
雖然蘇神在北奧上贏了鮑威爾，但是總體來說，他還是距離鮑威爾，有一定差距。
這一點其實看比賽的田徑迷也都明白。
整體對上，不是大賽。
蘇神的贏面，其實在硬實力和最近狀態來看，贏面很低。
因此大家才會這麼緊張這麼急促。
70米。
鮑威爾開始按照自己慣常的節奏，往前面追擊。
按照他的心裡進度條，這十米就會有明顯的追擊感上去。
事實上也和鮑威爾預料的一樣，這裡他的的確確是追擊了蘇神一截。
優勢正在被他快速吞噬中。
在蘇神速度達到了最大值並且開始和鮑威爾前面火併的時候，趙昊煥也開始在途中跑發力，漸漸把自己的速度和步幅優勢拉了起來，然後一個一個，開始壓過前面的選手。
這個感覺讓第二集團的運動員，也再次感受到了種花家速度的強大。
趙昊煥的后程實力，實在是強橫，絕對是屬於國際頂尖梯隊了，干不過最強的幾個人，那也絕對是超過了一流這個水平。
而其餘這些運動員，要不就是還沒有到自己的巔峰，要不就是實力原本就不夠了。
在趙昊煥超過了奧運會決賽贏過自己的馬克.伯恩斯之後。
馬克.伯恩斯自己頓時懂了一個現實，那就是……
自己在單槍制下，已經是很難再贏過這個東方大個子了。
即便是自己在奧運會決賽贏過的他，那也是已經是體能出現了問題的他。
如果是正常的體能充沛狀態下。
趙昊煥一槍絕對可以壓住他。
未來？
抱歉，未來更加不敢想，馬克.伯恩斯這輩子也沒有跑到9.92s啊。
蘭迪看著趙昊煥的奔跑，覺得這個傢伙只要速度加起來，那個后程真的不像是亞洲人。
不，不對，應該說是，亞洲人其實也是可以後程很快的。
畢竟在世界紀錄才10秒出頭的時代，亞洲人的后程，從來不是短板，反倒是前程是短板。
這個歷史變化可不要搞錯了。
趙昊煥在第二集團攪動風雲，不斷超越，整個人在大家都開始掉速明顯的時候，他開了自己的獨家技能「馬踏流星步」，抄起巨大的步幅就朝著前面狂奔而去。
不斷瞬移。
趙昊煥原本就步幅很大，加了科學送髖，自然更加恐怖，更加巨大。
這些人，沒有一個可以在步幅上和他相提並論。
又過了十米。
蘇神還在第一，趙昊煥已經是狂飆到了第四。
而且距離第三，已經是近在遲尺。
就這個架勢，沒有個三米，就要再次壓過前面的內斯塔.卡特。
卡特現在都要鬱悶的吐血了。
啟動被蘇神爆掉。
前程又被自己老鄉鮑威爾爆掉。
現在後程還要被種花家的另外一名選手趙昊煥爆掉。
一場比賽，被三連爆殺，也是不多見。
大家可以調動自己數學家級別的腦筋，算一算眼下卡特的心裡陰影面積到底有多大。
果然到了八十五米的時候時候，趙昊煥已經是超過了卡特。
他已經到了第三位上。
僅次於前面的蘇神和鮑威爾。
每個人比賽的目的不同。
比如這一槍蘇神是想要實驗一下自己的放鬆跑體系雛形，順便擊敗老鮑拿個亞洲人歷史上第一個國際田聯年終總決賽百米冠軍。比如鮑威爾就是想要這一槍完成自己的連續衛冕，正式認證自己成為國際田聯年終總決賽的百米之王的身份。
趙昊煥呢。
他的目標是就————
衝擊9.90s的速度壁障。
不要求一次過去，但是起碼要能夠更加讓自己感覺到希望。
9.90s的速度壁壘，他是第一次嘗試，遠不如蘇神有經驗，所以的確是需要高強度比賽，多次衝擊才有可能超越過去。這一槍雖然不是什麼大順風，但也不是什麼大逆風，作為衝擊速度壁障的一槍，不失為一個好機會。
只需要自己，玩命追擊前面兩個人的后程就行！
而此時此刻前三裡面唯一的黑種人，鮑威爾，卻已經是眼睛裡面，失去了剛剛進入后程時候的銳利精光。
因為他感覺到。
事情的發展，有些……失去他自己的控制。
他。
居然到了現在，還沒有追上蘇神！
只剩下了這麼點距離了。
現在還沒有追上，可能有幾個問題。
第一就是他自己耽誤了訓練，在大賽后連續爆發的心氣沒有了，各種喝酒夜店，雖然不一定是到什麼「呱呱呱」的地步，但是喝酒娛樂放縱，肯定少不了，這……肯定會耽誤狀態。不然，我就問問，米爾斯為啥OW大賽期間，就從來不準博爾特去夜場放鬆？
比完了才放後者「龍入大海」呢。
這一點鮑威爾的主教練弗朗西斯就顯然做得沒有米爾斯好，米爾斯也沒有不讓博爾特嗨皮，但是要分時候。如果這個時候是米爾斯帶著鮑威爾的話，那他肯定會和鮑威爾這麼說：
阿薩法啊，馬上就要國際田聯年終總決賽，我們之前就是好幾次冠軍了，這次徹底拿下N連冠，成為這個GW賽事的傳奇怎麼樣？在此之前就不要嗨皮了，結束了這場GW的比賽，我再陪你一起嗨皮。
看看，這個效果就完全不同了，又讓鮑威爾確定目標，按捺了自己的娛樂放鬆慾望。
又給鮑威爾許了期待。
讓鮑威爾也不會覺得放鬆娛樂遙遙無期。
這一點，也是教練的執教能力體現，所謂的執教能力，你要是以為就是技戰術和訓練之內的東西，那就太不了解體育了。因此，現在的鮑威爾，自己就已經是丟掉了前面幾周的超級競技狀態。
既然如此，他自己慢了，這個時候蘇神但凡提高一點點，是不是就顯得「裡外里」差距不僅僅一點點？
同時這樣一來，鮑威爾的心態也會被影響到。
容易最後時候，自己破壞掉自己的比賽節奏。
其實鮑威爾是對於放鬆跑要求最高的幾個頂級運動員之一。
因為在大量的鮑威爾沒有跑好的高清數據分析中，你可以很清楚的看到，鮑威爾沒有跑好的比賽，基本上都是后程突然崩盤。光說一個心態崩盤，這個太籠統了，在專業人士的角度，你還會看到鮑威爾的送髖幅度，擺動腿的角度，質心點的位置等等改變。
這些改變，曾經有人有過比較有意思的說法，那就是說：
鮑威爾在後程因為心態問題，影響到了他的放鬆跑！
欸。
有意思了。
在運動學領域，好幾個運動專家和實驗室，在未來就會提出，心裡狀態最容易影響到的短跑技術環節，其實就是放鬆跑。一旦心裡緊了，那麼肌肉就會變得很緊，動作就會變緊，肌肉就會因為過度用力而供血供養出現問題，直接導致速度、動作、頻率等等的變形和下滑。
因為短跑，已經是被證明了，絕對不是肌肉越用力跑得越快，反而是肌肉越「放鬆」越快。
又過了五米。
蘇神還在領先。
鮑威爾雖然已經是追到了更加後面，只剩下了一個身位左右。
可現在，如果你可以看到高速照相機和激光分析的數據，就已經可以大概了解到：
鮑威爾的速度，也在開始明顯下滑。
畢竟鮑威爾本質上，還是一個前程類型的運動員為主要發力模式。
后程雖然也不差，但在頂級運動員對比中，也絕對是毫無優勢。
多種因素相加起來，反倒是鮑威爾自己，有些著急了。
他太渴望這個衛冕，創造屬於自己一個賽事的絕對輝煌，可他又沒有這種強大而心態和自律態度面對，如此一來，越是渴望，越有可能是反效果。
激光數據分析儀器，已經是給了明顯的答桉：
鮑威爾的最後十米，掉速很明顯。
雖然蘇神也在大幅度掉速，可蘇神通過前面累積的巨大優勢，現在還勉強保持著領先。
九十五米！
阿薩法.鮑威爾的眼神裡面，已經有了些緊迫乃至是緊張，雖然他眼下又一步縮小差距，已經到了蘇神邊上，差距最多還有半個，可是……
後面那麼點距離了。
時間和距離，都有些來不及了不是嗎。
如果鮑威爾這裡放鬆點，可以把上一個十米分段的速度維持下去，那麼其實他還是理論上有機會在最後反殺蘇神的。可惜，鮑威爾這裡過於渴望金牌，過於緊張冠軍，他不是博爾特，他一旦想太多，就容易自己影響自己。
關鍵時刻。
趙昊煥也加了一把柴火。
他在最後把速度加起來后，眼下已經開始追到了鮑威爾的屁股後面。
兩面夾擊，鮑威爾這裡明顯沒有穩住，最後速度沒有平穩順下去。
就給了前面的蘇神機會。
「還領先著！穩住！」
「有機會！
！」
「有機會啊！
！
！」
「蘇神………………壓線！
！
！
！
！
！
！
！
！
！
！
！
！
！
！」
楊劍大吼的瞬間，甚至之前，蘇神他們就已經是衝過了終點線。
而這個時候，因為距離比較近，楊劍還想要說一句，看看慢鏡頭的時候，陳海建已經是盯著屏幕，下意識就喊了出來道：「第一！
！
！
！
！
！
！
！」
「蘇神是第一！
！
！
！
！
！
！
！
！
」
「他拿下了這場比賽的冠軍！
！
！
！
！
！
！
！
」
楊劍一愣，這個時候直播信號裡面也開始播放蘇神他們的最後壓線慢鏡頭。
果然。
在慢鏡頭慢放的科技條件下，他可以看的清清楚楚，蘇神……
最後並沒有被鮑威爾追上去！
而是帶著大概三分之一不到的身位優勢，最終以小組第一的身份，超過了終點線。
這時候，現場計時器的反應也很快，立刻給出了小組前三的成績：
蘇神9.86s，第一名。
阿薩法.鮑威爾9.87s，第二名。
趙昊煥9.90，第三名。
其後幾名的名次，也開始依次公布：
內斯塔·卡特10.07，第四名。
邁克爾·弗雷特10.10，第五名。
金.柯林斯10.22，第六名。
馬克·伯恩斯10.22，第七名。
……
也就是說，這一槍在0.4M/S的風速下，蘇神跑到了職業生涯第二位的好成績。
9.86s。
硬實力達到了9.87s~9.88左右。
硬實力可能又有了一點點的突破感覺。
而且看分段數據的話，還是在後面出現了突破。
這就。
是蘇神要的了。
楊劍也立刻來了勁，跟著大聲熱血輸出道：「贏了！
！
！
！
！
」
「我們亞洲人第一次國際田聯年終總決賽的冠軍！
！」
「我們種花家第一次國際田聯年終總決賽的冠軍！
！」
「蘇神在布魯塞爾的短暫低迷后，再次在大型比賽擊敗了阿薩法.鮑威爾！
！」
「他證明了自己的奧運會銀牌，那是當之無愧！
！
！
！
！
！
！
」
「亞洲速度，已經開始在全世界得到了證明！
！
！
！
！
！
！
！
！」
這個時候網路上，更是各大門戶網站和體育板塊，打出了亮眼的大標題————
【人族第一百米飛人大戰落幕，蘇神戰勝鮑威爾穩坐寶座！】
【人族第一飛人在種花家！】
【大賽雄起！這就是蘇神的特色！
！】
【不是偶然！我們能贏前世界紀錄保持者！
！】
PS：二合一大章到，大家晚上繼續約哦~~~~~~~~~~~~~~~~~！
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