第三章來 自西雅圖的「大基本功」
陳凡在豪華的籃球館里看著自己從上到下嶄新的球衣和球鞋，嘴角露出了開心純真的笑容。昨晚自從羅伊把他帶回家后，羅伊的妻子蒂安娜·巴德維爾對於陳凡的遭遇非常心疼，看著陳凡異常乖巧和遠超這年齡的城熟和謹小慎微，女性天生的母愛就開始泛濫起來，帶上陳凡去市中心買了整整近百件衣服和鞋子，並表示要把陳凡當做弟弟一樣，以後好好照顧他的生活。
「Fun，別發獃了，你想這個夏天從哪部分開始練起？」羅伊的聲音把陳凡的思緒拉回到現實。
說起籃球，陳凡就有無限的激情和快樂，在陳凡一生中最困頓無助的時候，正是籃球陪伴著他，不離不棄，一起度過了那段灰暗無比的日子，而且，現在連曾經的nba全明星，被人尊稱為黃曼巴的布蘭頓·羅伊都誇讚他，這也他看到了自己甚至有可能打上nba的可能……
對於上一世的陳凡來說，能見著nba球員就足以讓他感到開心和興奮了，現在他甚至有機會可以打進去，這對於他來說，是他現在給自己定下來的最高目標，一定要盡最大能力去試試，他就想去體驗一下成為nba球員是什麼樣的，甚至成為板凳席末端，湖人建隊基石薩克雷那樣的存在也行。既然老爺天給了自己一次重生的機會，並且還給了自己這麼有天賦的身體條件，他不想浪費這次自己用另外一個生命換過來的機會。
陳凡拍了拍自己手中的籃球，看著羅伊堅毅的說到「B-Roy，我之前都是在街球場上看著別人玩街球人自學的，當時我也沒有籃球，總是蹭別人的球，所以我沒有太多的時間去雕琢我的基本功，我的動作也都不規範，我想從最基礎的運球動作開始練起，推翻之前所有不規範的動作，從新開始！」
羅伊聽到陳凡的話，心中有點驚訝，更多的是震撼！陳凡才16歲就有這種為了完美破而後立，捨棄所有一切從頭來過的果斷和決絕，是羅伊所意想不到的。但這絕對是好事，基礎功才是籃球所有後續動作的一切，身體天賦雖然很重要，若在有天賦的基礎之上，再將基礎功練到極致，這是最好不過的了，就看陳凡後面能不能堅持這種枯燥無趣的基本功練習了。
……
時間一晃度過了3個月，這3個月時間裡，除了和羅伊一起去辦理監護人手續和被逼著學習汽車駕駛證外，陳凡從沒邁出過羅伊的家門。每天從早上6點開始，練到晚上10點，一直都泡在羅伊家的籃球館里，為此他生生磨壞了五雙籃球鞋。
不過在長期的刻苦訓練下，陳凡的基本功被打磨的非常紮實，左右手運球及持球突破都非常嫻熟，各種複雜的運球動作都能非常完美的施展，而且現在球性極其出色，彷彿就將籃球融為自己身體的一部分一樣，各種高難度運球動作做起來一點都不勉強，哪怕就算再在羅伊強壯的身體逼迫下，也很少失誤。
經過3個月的高強度訓練和充足的食物供應，陳凡的身體變得強壯了許多，身高長高了5公分竄到了196公分，體重更是直線上漲，從原來的75公斤達到了87公斤，而且增加的都是肌肉腱子。
在羅伊科學而高效的訓練下，而且還有各種營養餐的補給，陳凡的身體素質想不增強都難，也許對於別人來說營養餐味道實在太不友好且難以下咽，但是陳凡卻從不覺得。以前為了能吃飽飯不餓肚子而絞盡腦汁，有時一些別人吃剩下的食物都吃，而且往往有些變餿的食物也不得不往嘴巴里塞，那種食物都吃下去了，更何況是現在這種富有營養對自己有益的食物。
就連羅伊也非常佩服陳凡對自己的狠以及自律，作為前NBA職業球員，他早已厭倦了營養餐的味道，但是陳凡卻甘之如飴，而且陳凡這三個月雷打不動的6點起床，一直練習到晚上10點，當然中間也會適當的休息和科學的放鬆，但是對於一個16歲的小孩子來說，就這麼日復一日的堅持三個月之久，這種自律的甚至有點偏執的性格也讓他感到震驚，看著場上還在一絲不苟地坐著基本功練習的陳凡，他恍惚間甚至看到了一絲科比的影子。
「好了，Fun，早上就練到這了，今天是加菲爾德開學的日子，我等下還要帶你先去辦理轉校和入校就讀手續。」
羅伊叫停了陳凡的訓練，讓他趕緊洗漱然後去吃個早飯，隨後陳凡就被羅伊帶到了學校，弄好了轉校手續后，直接就被羅伊帶到了學校的籃球館，去見識他的校隊隊友。
去年加菲爾德在沒有明星球員的情況下依然進入州決賽，雖然大比分敗給了由羅伊執教，邁克爾·波特領銜的內森霍爾突擊者隊，但也足以說明了球隊的整體實力還是屬於拔尖的，不然也不會打進決賽。
羅伊對於今年的加菲爾德高中還是非常有信心的，原來的整體實力，加上自己的執教和戰術素養，再加上陳凡的超強個人能力，他相信今年一定會更進一步，為自己的母校贏得華盛頓州高中籃球錦標賽冠軍的。
「大家好，我是陳凡，大家可以叫我Fun，主打控衛，接下來的一年我將和大家共同戰鬥，為州聯賽冠軍一起努力！」
經過了一番自我介紹，陳凡也熟悉了球隊的大致狀況，球隊首發球員分別是208cm的中鋒施耐德、203cm的斯蒂芬森、198cm的小前鋒威廉姆斯、190cm的得分後衛辛普森以及陳凡自己，原本的首發控衛，只有181cm的羅伊德則只能給陳凡打替補了。
因為陳凡在西雅圖安妮皇後區小有名氣，而且在第一次隊內合練時所發揮出來的實力也得到了大家的認可，所以一加入校隊就是首發控衛也沒有人有任何異議，包括原本的首發羅伊德只是默默點頭，就把首發位置讓了出去，雖然內心還是有點不舍，但是美國籃球文化就是如此，弱肉強食，只講實力不講情面。
在接下去時長一個月的集體訓練后，加菲爾德高中籃球隊已經明確了誰是隊長和戰術絕對核心。陳凡通過他強大的個人實力和戰術素養當仁不讓的佔據球隊領袖位置。
而球隊在布蘭頓·羅伊的指教下下，經過了一個月的合練后，球隊的戰術素養和整體實力都得到了顯著的提升。美國的高中聯賽是以州為單位來進行的，今天就是華盛頓州高中聯賽開始的日子，由加菲爾德高中主場對陣梅塞島高中。
雖然以往幾年加菲爾德高中的籃球隊戰績並不太理想，但在去年還是創紀錄的進入了州聯賽的決賽，而且今年有前NBA巨星布蘭頓·羅伊的執教，所以作為新賽季的首秀，還是有很多加菲爾德高中的師生前來觀賽。
經過簡單的熱身過後，比賽正式開始！
開場跳球就被加菲爾德高中的施耐德拿到，勢大力沉地拍給了陳凡，加菲爾德高中拿到了首波進攻權。陳凡穩穩的控球到前場三分線外，看到對方防守球員重心壓得較低且離他較遠。直接一個干拔跳投手起刀落，籃球在空中劃出一道完美的拋物線，三分命中。
由於是新賽季第一場，且去年交手的高四主力球員均已畢業，對於梅塞島高中的陣容及球隊打法並不是很熟悉，加菲爾德高中選擇了最為穩妥的人盯人防守。
對方控衛在陳凡的防守下沒有太好的突破機會，把球吊給了在籃下的中鋒，背打施耐德後轉身勾手不中彈出，籃板球被衝進去原本想要協防的陳凡精準預判到落點先行搶到。
旋即直接一個轉身運球躲過對方後衛的賭博式搶斷，加速運到前場，看到兩側三分線外和籃下的隊友均有對方球員防守，而原本防守自己的球員因為之前的搶斷還沒跟上，面對如此機會陳凡豈能錯過。直接行進間起跳，舒展地出手，如雷阿倫般教科書式的投籃幫助加菲爾德高中再度拿下三分。
梅塞島高中被打了一個0-6，一心想要找回場子，選擇穩紮穩打，在外線不停的傳導球配合尋找最佳機會。但傳球多了也很容易造成失誤，辛普森趁對方球員剛剛接球猛地上壓靠近，伺機搶斷。
對方得分後衛忙中出錯，回傳給本隊控球後衛的時候有點用力過猛，傳的過於靠後，梅塞島控球後衛側身回首想要接球。
但陳凡此時正對籃球，反應更快，機會更好，右腳猛地往後一踩，借著反彈之力馬力全開，迅速擠過對方控衛半個身位，手指把球往前一撥，直線加速抄起籃球往前場狂奔，跑到三分線的時候已經拉開追防球員2個身位。
陳凡轉頭餘光看到身後防守球員的位置離得較遠，開始放心的收球，罰球線內2步騰空起飛，一記勢大力沉的戰斧式暴扣，瞬間點爆了現場觀戰的加菲爾德學生情緒，歡呼聲和尖叫聲此起彼伏絡繹不絕。也讓對方的控球後衛臉色冷了下來，開場1分鐘被自己對位的球員連進三球，被打了個8-0，任誰也淡定不了。
梅塞島高中教練果斷叫了個暫停。
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