二百二十六. 面朝大海
劉華絲毫不掩飾自己對馮浩的喜愛之情：「小夥子，有沒有興趣來文壇玩玩？」
何炯笑道：「以前人們常說什麼三棲藝人，那已經是非常遊戲的了，我看馮浩現在真的是要成為多棲藝人了。」
吃飯的時候，劉華也分享了他當年的趣事。
小時候的時候我野心很大，一上來就不管自己寫的怎麼樣，先往那個人民文學和收穫寄。
退回來以後再檔次低一點，帝都文學和那個魔都文學。
再不行，最後連那種市裡的的那種雜誌我也寄，
當時那個郵遞員每次都是把我退稿從圍牆外面扔進來，只要一聽到啪嗒一聲，我父親就跟我說退稿來了。
我心裡素質不錯，撿回來以後稍稍失落了一下，再翻開來，我看看這是哪退回來的，然後再找一個比他更低檔的這個雜誌寄。
有一次編輯就跟我說，那個結尾，哎呀，你要把它改成....
我說你的意思是不是改成一個光明的一點，寫的光明一點？
對...他說對。
我說我如果我光明以後，你會給我發表嗎？
他說你只要改光明了，我們就給你發表。
我說你只要能給我發表，我從頭到尾都可以給你光明。」
哈哈哈哈哈！
眾人都笑噴了，劉華老師也太幽默了啊。
劉華抹了抹頭上的汗，「我說你們這裡也有點熱啊。」
餘震雲打趣道：「這個天氣，想喝飲料的心，蠢蠢欲動，再也按捺不住...冰雪碧、冰闊樂、冰奶茶、冰咖啡……」
馮浩接著道：「心情沮喪來一瓶，犯困加班來一瓶；俗話說得好，喝飲料一時爽，一直喝一直爽。」
哈哈哈哈，馮浩的話把大家都逗樂了。
劉華指著馮浩說：「咱們就需要這樣的年輕人來攪動一下文壇的死水了。」
餘震雲笑道：「老劉啊，你可真敢講啊。」
劉華擺了擺手：「你少來，你說的還少嗎？」
「哎！」何炯靈機一動：「咱們來玩一個特別的遊戲怎麼樣？」
子楓一拍手：「好耶，我最喜歡玩遊戲了。」
何炯緩緩道：「熱的時候喝飲料是很爽，但是長此以往，我們的身體，吃得消嗎？飲料里到底有含有多少糖分做「肥料」？喝下飲料後身體會有哪些變化？」
「來來來，為了證實這些問題，我特地斥「巨資」買下18款熱門飲料，還請來了魔都知名分泌科和營養科專家現場測評。」
「哦豁。」餘震雲笑著指了指何炯：「何老師這是有備而來啊。」
「行啊。」劉華也撫掌道：「我倒也想喝一喝健康的飲料。」
話音未落，營養科專家走了出來，大家一瞧，都笑的合不攏腿。
原來就是馮浩披了個白大褂。
他還一本正經的說：「那麼喝飲料對身體到底有啥影響呢？
市面上各種各樣的飲料，幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖升高。
王磊搖了搖頭：「這傢伙還真是什麼都能來啊。」
「嘖嘖嘖...」子楓忍不住笑場了。
馮浩：「我們選取了銷售最為火爆的——可呂可樂、0度可樂、森林白桃氣泡水、薩大姆奶茶4種飲料進行測評。在魔都院內分泌科，4位平時血糖完全正常的男青年，作為志願者參與了我們的試驗。
我們先抽血檢測4位志願者沒喝飲料前的血糖
然後再讓4位志願者分別在3分鐘之內，喝掉200ml的飲料。
接著半個小時后，我們再次抽血檢測4位志願者的血糖
現在讓我們看前後血糖值的對比。
志願者飲料名字含糖量測前血糖值測后血糖值
A可呂可樂10.6g/100ml5.97.6
B薩大姆奶茶9.2g/100ml5.97.3
C白桃氣泡水3.8g/100ml4.74.9
D0度可樂0g/100ml5.45.4
試驗數據顯示，含糖量越高的飲料對人體的血糖升高影響就更加顯著。
子楓瞪大了眼睛：「馮浩怎麼還說的有鼻子有眼的啊，我要不認識他，還真以為他是醫生了呢。」
馮浩繼續說：「糖進入到人體后，一部在胰島素的作用下分解，來供應人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來，以備急用。
但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內，久而久之引起肥胖。」
他特別笑著望了望子楓，
哼！子楓翻了個白眼。
馮浩笑道：「所以糖尿病患者盡量不攝入含糖飲料，因為高糖飲料可以出現短時性血糖增高，加重胰腺胰島負擔。
此外，普通人長期攝入含糖飲料同樣危害巨大——它們不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取，對腎臟、腸胃、皮膚、骨骼、牙齒等均會造成嚴重傷害，容易造成腎結石、腸胃功能失調、骨質疏鬆、牙髓疾病等。」
餘震云：「喲，想不到還有這麼多危害呢？」
何炯舉手問道：「馮醫生，那我們怎麼注意呢？」
馮浩點了點頭：「想要減糖的話，我們就一定要知道飲料的含糖量。在魔都營養科，我們詳細拆解了18款「網紅」熱門飲料。
其實吧，大家在正規飲料的包裝上都能發現有一種叫「營養成分表」的東西，更有些飲料呢，已經在碳水化合物項目下單獨標出了糖的含量。
不過，多數飲料還沒有這麼做，遇到這種情況，其實我們參考碳水化合物這一項可以估計含糖量。測評的參照物則是太古方糖，每塊方糖的含糖量約為4.5g。
王磊攤了攤手：「我都懷疑來錯了地方，這是知識講壇啊，果然來了兩位大作家，畫風都不一樣了。」
何炯忍不住道：「馮醫生，快給咱們解密吧，含糖量最高的是哪些飲料啊？」
「我們把這18款飲料分成了6大類。
分別是碳酸類、茶飲類、果汁類、奶咖類、功能類還有乳酸菌類。
馮浩神秘一笑：「大家要不要先猜一猜哪款飲料含糖量最高？」
子楓望著手裡的乳酸菌飲料，「我的可能最低。」
何炯看著手裡的唯我檸檬茶，高聲道：「我覺得這個肯定前十都進不了。」
王磊：「冰糖雪梨肯定能進了。」