第 7 章
蘇涼跟著蔣一波到達冬訓中心速滑隊的訓練場地時,時間還不到8點,因為新周期的國家隊隊員都還沒徵召進隊,現在速滑的訓練場地很是空曠,一大早的,只有沐遠笙一個人在用陸訓館里的器械進行鍛煉。
「教練,小涼,你們來了。」
訓練中的沐遠笙聽到動靜,轉頭看到蔣一波和蘇涼,笑著和兩人打了個招呼。
蔣一波沖自家愛徒點了點頭:「你繼續練著,我帶蘇涼去找裴景,要準備給他做個體測。」
說著,蔣一波就帶著蘇涼往教練組辦公室的方向走了去,至於裴景這裡,他現在只是做一些低強度的基礎性訓練,已經很熟練了,邊上還有助理教練在場,蔣一波倒不必時刻盯著。
剛剛一路走來冬訓中心的路上,蔣一波跟蘇涼簡單介紹了一下目前冬訓中心這裡對徵召進隊的運動員統一進行的標準化體測流程。
這個時期的體測流程和蘇涼後來記憶中的並不太一樣,2002年前後,國內冬季項目嘗試引進了部分外教對項目訓練進行輔助,但是總體來說還是以國內教練組成員為主,這個階段的運動員選材也多是依靠教練組成員的個人經驗,沒能形成太多的經驗文本。
蔣一波跟蘇涼介紹的就是由國家隊教練組總結出的初版體測方案*,分別針對運動員的身體形態指標、身體機能指標、運動素質指標進行評測,各項指標的測試小項各有不同,最終根據20分制評分方式對運動員的整體素質給出一個綜合評分。
每年被徵召進國家隊的選手都要走一套這個體測的流程,包括國家隊在訓的選手也會定期進行體測和各項數據監測,以確保運動員當前的身體狀態如何,訓練是否得當。
蘇涼所了解的體測方案,早已經是國家隊內改良過多次的版本,和現在的初版看起來相似,但已經有了不少的區別。
***
「老裴。」
蔣一波帶著蘇涼到教練組辦公室時,裴景已經在辦公室里坐著了。
看到蔣一波帶著蘇涼進來,裴景悄悄跟蔣一波眨了眨眼,小聲問:「怎麼樣?有消息不?」
蔣一波搖了搖頭,警方沒有聯繫他,顯然是一晚上過去,並沒有符合蘇涼情況的失蹤人口報案。
裴景聽到這消息也有些愁,蘇涼的天賦和實力在昨天的測試賽上,他是看得真真兒的,這小孩兒實力是真不賴,但凡蘇涼能夠說清楚他的所屬學校或省市隊、俱樂部,他就能和蔣一波拍板先把人招進來,不論是從青年隊還是陪練身份訓練起,這都不是問題。
可蘇涼爆出這什麼選擇性失憶症之後,現在乾脆變成了一個沒有明確身份的社會流浪人員,俗稱黑戶——黑戶能進國家隊嗎?想也知道不能。
現在裴景和蔣一波就寄望於警方那裡能快些有消息了,他們是確實不想錯過蘇涼這個天才。
裴景蔣一波兩人簡單交流了下情況之後,兩人就都拿起了體測數據評分表。
「走,先簡單熱熱身,然後開始準備體測。」
為了確保體測數據準確可信,即便今天只有蘇涼一個人做測試,現場至少也要有兩個國家隊的教練員在場,因為總教練還沒就位,蔣一波兩人為了讓數據更加真實可信,還另外再叫上了兩個助理教練,一行人浩浩蕩蕩,就為的是蘇涼一人的體測。
在去往陸訓館的路上,蔣一波悄悄觀察了蘇涼一會兒——他原本還有些擔心,這一群教練去盯著蘇涼一個人體測,會不會讓蘇涼太過緊張?
可蘇涼全程都坦然平靜,對於周圍關注的視線毫不在意。
這個心理素質!
蔣一波和邊上同樣在觀察蘇涼的其他教練員都紛紛在心中暗自點頭。
到了陸訓館,沐遠笙仍在進行他的基礎性訓練,教練組這裡為了不影響沐遠笙,特地挑了個距離沐遠笙最遠的位置開始了對蘇涼的首次體測。
面對五六個教練組成員的注視,蘇涼一點兒也不怵,他放下了自己的包,穿著身訓練服先走了一套標準完整的熱身準備動作。
邊上,裴景看著蘇涼這比一些國家隊選手還要專業標準的熱身動作,沒忍住朝邊上的蔣一波吐槽了起來。
「你說這小孩兒吧,選擇性失憶選擇得還真挺到位,這熱身準備動作是一點沒忘。」
蔣一波聽了也覺得有些好笑,但又跟裴景念叨道:「說起這個,等總教練到隊后,我準備跟他提一下這個建議,在這個周期的訓練中,務必要把熱身準備的重要性和選手們著重強調,同時將完整的熱身準備列入日常的訓練標準化內容中。」
裴景聽到蔣一波的話,也點了點頭。
就像裴景說的,蘇涼的這一套熱身準備動作,跟上個周期大部分的國家隊選手比起來,都要專業標準得多。
國內的短道速滑項目起步晚,從華國第一支短道速滑國家隊組建至今,頭尾也才20年時間,在這個項目上,中國隊雖然已經取得了很好的成績,但是運動員的傷病率卻一直不低,其中一個關鍵點就是在過去的訓練中仍舊不夠規範,運動員對熱身準備的重視度還有所欠缺。
在蔣一波和裴景低聲交談的間隙,蘇涼也認真地完成了自己的全套準備動作,在他停下動作之後,這次的體測才算真正開始。
率先開始的是對蘇涼的生理機能指標測試。
蘇涼被帶到了陸訓館的功率測定自行車旁,在報過自己的身高體重后,有助理教練上前調整好了測試參數,又跟蘇涼講解了第一項指標30秒無氧功率測試的標準流程。
這機器是這兩年速滑隊新配置的,但蘇涼倒像是對這項測試已經非常熟悉的模樣,上車之後就先進行了兩分鐘的預備動作,將自己的心率提到了150-160/分鐘的範圍,又在休息了3分多鐘后,朝教練們所在的方向一點頭,然後抓著手柄開始了30秒的全速蹬踩。
等30秒的全速蹬踩過後,在蘇涼進入放鬆階段時,已經有助理教練上前將蘇涼的30秒全速蹬踩數據全數記錄了下來。
這一波測試記錄了蘇涼30秒最大無氧功率和平均無氧功率,這種標準數值國家隊里早已經有了可套用的數值模板,各個教練的評價倒也不會有什麼區別。
等無氧功率測定之後,緊跟著助理教練給蘇涼裝備上了遙測心率表,又一次把蘇涼送上了功率自行車,這一回要測定的是蘇涼的心率無氧閾。
對於這些測試,蘇涼在穿越前早已經熟悉,如果是穿越前,他甚至可以直接報出自己的大致數據範圍,只不過穿越了一回,身體年齡縮水之後,蘇涼對於自己當前的身體狀態也並不算特別了解,借著這次測試,他也正打算重新評估一下自己的身體情況。
***
在蘇涼投入地進行生理機能測試的同時,教練員們也在審視著評分表上記錄的蘇涼的前幾項測試結果評分。
「30秒平均功率的數據還不錯,不過最大無氧功率的數據看起來不算特別好。」
「心率無氧閾的測試成績還挺好,這個蘇涼的有氧耐力看起來更強一些,這麼說或許更適合中長距離的項目?」
「今天沒法兒給他做血尿素的測試,明天等血尿素的測試結果出來,看看對抗疲勞的恢復能力怎麼樣……」
在場參數蘇涼體測成績評定的教練們都已經聽說過昨天那一場蘇涼和沐遠笙的測試對抗賽了,今天測試開始前,蔣一波還將蘇涼前一天骨齡測試的結果報給了眾人——比昨天蔣一波裴景預想的年齡還小一點兒,14歲,不到15的年齡。
一個14歲的少年選手,能在和沐遠笙的500米短道速滑對抗中跑出44秒637的成績,這絕對是國內同年齡段頂尖的好成績了。
也因此,這些教練組成員們在給蘇涼測試時,心裡下意識地都默認了蘇涼擅長500米短道速滑這件事。
結果這體測的專業數據出來一看,眾人都有些懵——蘇涼在針對500米的生理特性測試中,得出的數據確實還算不錯,但是怎麼針對長距離的數據看起來好像要比短距離的數據還要好啊?!
眾教練面面相覷,然後將目光同時掃向了蔣一波——不管怎樣,人是蔣一波帶回來的,大傢伙兒當然都盯著他看了。
蔣一波:……
蔣一波能說啥?
說他認識蘇涼也不超過24小時,蘇涼究竟擅長什麼距離他也不知道?
蔣一波只能悶頭記錄數據,一邊記錄,一邊又抬頭看看測試中的蘇涼——和平時冷冰冰的模樣不同,在全情投入的測試中,額角冒出的汗珠和微微濕了的頭髮都讓蘇涼看起來變得更有人氣兒了些。
這一系列的體測分明都是挺耗費體能的事情,一般人做到後頭肯定覺得累得慌,但蘇涼看起來卻隱隱有些樂在其中的模樣。
在蘇涼終於將生理機能測試和運動素質測試的套餐都完成時,測試開始前那個看起來和周圍人有些疏離的少年兩手叉著腰,微微仰頭在喘氣放鬆,周圍的教練們看到他的模樣,也紛紛露出了和善的笑意。
雖然還有身體特徵的測試需要到體測室去專門測量,但光從生理機能和運動素質的平均測試結果上來看,蘇涼的數據確實已經是他這個年齡段里拔尖兒的水平。
現在唯一的問題是,蘇涼究竟更適合短距離還是長距離?
其餘教練還將這個問題放在心裡,蔣一波則直接問出了口:「蘇涼,500、1000、1500,你個人更擅長哪個單項?」
正在平復呼吸的蘇涼看了眼他爹,回了句:「都還行。」
都還行?
蔣一波被噎了下,又問:「如果讓你選一個主攻的單項呢?」
蘇涼看了眼他爹,知道他爹話里的是什麼意思,但他的回答卻仍舊固執而坦蕩:「教練,我的目標是全能王。」
這話一出,在場的教練都一陣嘩然。
作者有話要說:當下
蔣一波:(欲言又止)……?你這牛吹得,可不得上了天?
等到X個月之後——
蔣一波:(滿臉興奮)啊啊啊,我就是牛!嗚,我被吹上天了哇啊啊!
蘇涼:……=。=
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筆芯,新換的封面,是蘇涼的人設,耳機是穿越紀念品(擦淚)
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