第一十三章 捉弄
整個體訓隊六十人,熱身結束以後,第二部分的素質訓練,他們被分成三個組。
王羽在第2組,先訓練的項目是5公斤鉛球投擲。
鉛球是王羽曾經的弱項,體考前,他能夠扔出的距離幾乎都在8米至9米這個區間,只有一次不知道怎麼回事扔出過9.1米的成績。
好在體考的時候,王羽超常發揮,第一投擲8.8米,第二次竟然出奇的扔出9.72米,把王羽高興壞了。
如今再臨鉛球投擲場,王羽心裡感慨萬千,鉛球本是他最不喜歡的體育項目,此刻卻有些期待起來。
王羽沒有著急去投擲,而是排在後面,先看其他人練習。
段鐵牛是第一個,他是鉛球項目的第一人,也是選擇的鉛球專項,第一個進行訓練到也沒人說什麼。
他將托著鉛球,甩甩膀子,然後將鉛球夾在脖子處,轉身彎腰,蹬轉出手。
砰!
球落在了12米和13米的區間,而素質項目里鉛球的滿分是12米。
「鐵牛是真牛,身體條件太好了。」
「哎,鉛球是我的硬傷,連8米我都很難扔到一次,真想回家把鐵牛給供奉起來,燒香求保佑。」
「我們這屆估計很難出現能夠在鉛球項目上超越牛哥的人。」
時間不長,就輪到了王羽,他們都知道王羽是來體驗的,不過還是有人主動過來教王羽鉛球的投擲動作。
來人是一個尖嘴猴腮的少年,兩個膀子很粗,和身材不成比例,看著極不協調。
「你好,我叫丁秋,專門負責教新人鉛球投擲的動作。」丁秋說話擠眉弄眼的,聲音也很尖銳。
見到丁秋給王羽講解鉛球投擲時,其他人都一臉期待的看過來,很多人精神一振,眼中滿是感興趣之色。
王羽看了一眼身前這個尖嘴猴腮的少年,又掃了一眼其他人,微微點頭,不過,無論是心裡還是臉上,他都毫無半點在意。
「咳咳……」見到王羽的表情,丁秋乾咳一聲,陰沉道:「你最好認真聽,我只講一遍。」
丁秋煞有其事的吐沫橫飛道:「鉛球的投擲,動作對了,可以幫助你順利的把力量發出去,所以動作很重要。」
「接再來是最重要的,你聽仔細,你剛剛也看到他們扔了我就不再示範,你要先把鉛球拿住,放在脖子上,背對投擲區,然後蹬轉。」
忽然丁秋壓低聲音,靠近王羽幾分,小聲說道:「接下來是我的不傳之秘,就是你在蹬轉的時候,將鉛球拿到你的後腦勺,抓緊鉛球千萬別放手,然後使勁蹬轉身體,能轉一個圈最好,最後出手,保你扔得遠。」
聽完丁秋的話,王羽神色豁然開朗,說道:「原來如此。」
「試試吧!」丁秋給了王羽一個鼓勵的眼神,拍了拍王羽的肩膀,說道:「加油,我看好你!」
王羽拿著鉛球,走進投擲圈內,將右手手指伸直,把鉛球卡在手指之間,然後使鉛球緊緊地壓在脖子上。
壓好鉛球后,王羽背對落區,降低重心,右腳蓄力。
見到王羽投擲鉛球的準備動作,所有人都一臉詫異,丁秋更是雙眼一凝,面色一變,心中有股不詳的預感。
王羽動了,他充滿肌肉的右腿使勁蹬地,然後轉髖,再藉助腰腹力量,同時手臂力量爆發,將鉛球猛然間向落區推出。
啪~
鉛球在空中劃過一道平滑的弧線,最終落在11米至12米的區間!
嘶~
所有人都倒吸了一口涼氣,
不可思議的看向王羽,眼中竟是駭然之色。
而丁秋更是傻眼了,愣愣的看著王羽,如同見鬼一樣,彷彿失去了言語的能力。
王羽和其他人吸著同樣的涼氣,表情好不到哪裡去,也被自己這一投給嚇到了。
超過11米的距離,那是他此前想都不敢想的成績。
王羽臉上儘是滿足,走回的時候,拍了拍呆若木雞的丁秋,說道:「你的方法還真不錯。」
「我勒個去,這哥們兒這麼生猛嗎?他以前學過吧,不然第一次怎麼可能做出如此標準的投擲動作?」
「那距離至少十一米五,已經超過了我們隊里百分之九十的人,太牛了他。」
「丁秋,你剛剛真的在教他正確的投擲動作?」
丁秋有個惡趣味,喜歡搞惡作劇。
王羽以前就親眼見過有一次他教一個新人投擲鉛球,那新人在蹬轉時過猛,拿著鉛球的手因為吊在了身後,導致身體失去重心,結果直直的摔倒在地。
之前王羽只是靜靜地看著丁秋吹牛批,沒有說話,可心中卻在冷笑。
其他人見到丁秋的舉動沒人點破,反而感興趣的觀望起來,一副看好戲的樣子。
這種事情在體訓隊很常見,體訓很枯燥,也很艱苦,畢竟惡趣味也是趣味,可以給人增添點樂子。
可他們卻萬萬沒想到,預料之中王羽摔倒在地的情況非但沒有出現,反而王羽還將鉛球扔出去十多米遠,驚艷眾人!
「我沒有,我真是按照錯誤的方法給他講的。」面對其他人的疑問,丁秋也是一臉茫然。
在體訓隊混,沒有實力,沒人看得起你,還可能有人經常找你麻煩,給你穿小鞋,唯有拿出實力,才能讓他們服氣。
就連教練都會對你這裡不聞不問,平時絕對不會對你多說半句話。
王猛對成績的人才會露出笑容,成績差的,就算你再如何努力,你永遠只能看到他對你的漠視。
不過,這一切王羽在就習慣了,體訓隊里暗藏的小把戲,他根本就沒有放在心上,也不會和他們較真。
他們在王羽這裡能看到的,只有淡然和笑意。
「原來小丑竟是我自己……」看著王羽的背影,丁秋臉色難看,喃喃低語。
「這次來了一個不得了的隊友吶,百米進十二秒,鉛球超十一米,如果三級跳再強的話,那豈不是又出現一個能拿滿分的人了?」
「不用猜了,以他的身體素質,身高有,百米能跑,鉛球能投,爆發力必定不弱,這樣的人,三級跳也不會差到哪裡去。」
「也不一定,像他這樣的人裡面,也有存在三級跳無法拿到滿分的,畢竟九米三不是那麼容易達到的。」
訓練完鉛球之後,王羽他們第2組人又走往三級跳訓練所在的沙坑走去。