第009章 睡覺

大家好，我是白小綠，經過三天元旦假期，我成了嗜睡狂魔。

2021年12月31日睡前，我關閉所有的鬧鐘后，身心裡都生出一種舒爽感，真爽，三天都不用早起了！

但是假期總是過得快，3天里，第一天十點多起的床，第二天九點多，第三天還是十點多，早上睡到自然醒后，第一件事先打開手機玩一會兒，玩膩了起床洗漱，基本上收拾好，就已經到中午了。

一天只有兩頓飯，午飯和晚飯，我就尋思吃飯的時候找個視頻下飯，結果視頻還沒找好呢，飯吃完了。

吃完飯閑得無聊，就又開始看視頻，尤其是小視頻，刷著刷著，哎~天黑了，一瞅時間，奶奶的，一天過去了！

晚上洗漱完接著躺在被窩裡刷手機，哎~刷著刷著，一瞅時間，奶奶的腿的，過了凌晨了，我明明前一天熬夜的時候就已經發誓再也不熬夜了，再也不會對不起身體讓自己凌晨之後才睡覺。

可是，他突然就凌晨了，我竟然破罐子破摔，心裡僅僅遲疑了一秒后，又開始刷起了視頻，想著反正都過了凌晨了，再刷一會兒，明天肯定早睡！我發誓！

可是，三天里，我竟然一次又一次，一而再再而三的違背了自己前一天晚上立下的誓言，是的，三天都是熬夜到凌晨之後才睡覺......

而且，每天都睡不夠，除了吃就是睡，除了睡就是吃，三天時間一眨眼沒了。

以至於2022年1月3日的晚上，當我定下第二天早晨六點半的鬧鐘后，那種焦慮感一下子涌了上來，要早起了，好煩。

偏偏就是要早起了，所以早早關了手機十點半就開始睡覺，結果呢？

哎~那翻來覆去的就是睡不著，我告訴腦子明天要早起上班，她說她知道了，她死性不改，仍舊異常清醒。

哎~還是翻來覆去繼續睡不著~

當我嘗試完所有的入睡方式后，仍舊睡不著，我打開手機，瞅了眼時間，大爺的！00：03分！

就算此刻立馬睡著，意味著我也只能睡六個小時多一點點了！從小深受8小時睡眠時間才是充足睡眠的影響，讓我一下子更加煩躁了，哎~翻來覆去的清醒里又多了躁鬱，就是不讓你睡！

早知如此，我便不會熬夜了，如果我沒有違背當初的誓言，而是早睡早起，那我肯定不會在三天里就形成了晚上熬夜早上起不來的破習慣；如果我沒形成這個破習慣，我就不會在2022第一個工作日的頭天晚上睡不著；如果我沒有頭天晚上睡不著，我也不會在2022第一個工作日的鬧鐘響后死活睜不開眼；如果我睜開了眼沒有選擇直接一滑關閉鬧鐘，我也不會在2022年的第一個工作日睡到7：30才醒；如果我早早醒了來，便不會緊趕慢趕卡著點的到公司......

所以血淚的教訓，我卸載了所有的短視頻app，我發誓，我再也不刷短視頻了！我發誓這次是真的！直到這個誓言撐不下去為止~

到明天的這個時間，這個誓言便會成功撐過一天，我相信，它會撐過1周、2周......1個月、1個季度、1年~

如果沒撐到，那就是這個誓言發的不夠狠，我會再發一個狠的~

現在是2022第一個工作日的晚上8點鐘，關掉電腦和手機，洗個熱水澡，我要早早睡覺了。

這就是我，每天怎麼睡都睡不夠的，白小綠。