第六章 正一鏢局
交易非常的順利,甚至是特別的快速,因為每年的固定交易讓李家村有自己穩定的買家,在交易完后,李家村又採購了一些鹽巴、衣物等物品。如此已經到了下午,李家村來的眾人中選了兩人帶著李玄三人分別去向他們選擇的武館。
」正一鏢局「李玄看著眼前這個佔地約四五畝地的院落,門頭鎏金的牌匾。此時院子大門敞開,裡面是一個一個正有一群人在裡面修鍊著,整個練武場很是喧鬧。這個練武場很是特別,很規整的被分為兩個部分,一半正是現在這些人在訓練的地方,一旁放置著刀劍槍斧各類兵器還有木人,另外一半是比尋常梅花樁陣大了一圈的巨型梅花樁陣。
這時候,一個門房模樣的老人家走上前來
」兩位,來我們鏢局是有什麼事情嗎?「
」老人家,我們是附近李家村的,聽說我們鏢局一直招收弟子,所以帶著村裡的小子前來求學.......「
」哦,這樣啊,你們進來吧,我帶你們到報名處去。「說著便帶著李玄兩人往裡面走去。
報名流程很簡單,村裡的大叔幫李玄交上報名費,然後李玄跟大叔告別一番后,就被帶出去領取衣物,然後就這樣成為正一鏢局的一名學徒。
「首先,我們從扎馬步開始!我們武林有這麼一句話,練武不練功,到頭一場空。這裡的練功,就是指樁功了。這是基礎和基石,不管練到什麼時候也不能丟。」
「再加上昨天跟你對練,發現你的下盤很是不穩,我們正一鏢局以兩儀腿法聞名,所以,以後每天的晨練先從扎馬步開始,然後再是體能鍛煉。」
「現在,跟我學……」
說完,吳夜擺出一個近似騎馬的馬步。
這是李玄來到正一鏢局的第三天,李玄已經對正一鏢局熟悉了一遍,正一鏢局的教授模式和李家村不一樣,都是由已經入門的師兄負責新進鏢局弟子的入門教學。
吳夜,正是正一鏢局分派教導李玄的一位師兄。
李玄沒有猶豫,學著吳夜的模樣,擺出了馬步。
「我教你擺的這個樁叫三體式,是我們兩儀腿法的一門入門的樁功,只要練好了它,你不僅會下盤穩建、呼吸綿長,還能長勁,強臟,使拳更有力量。」
「是!」李玄凜然應道。
然後吳夜便散去樁功站起身,走到李玄身邊,一邊用手用腳糾正著曉夜明的姿勢,一邊將樁功的要點一一講述了出來。
「頭要頂,就像是有什麼東西在上面拽著你的腦袋一樣。背要直,不直你把脖子伸在長也是沒用。手臂不要用死力,手肘下垂,掌心向外推,想象你掌前有座無形大山。」
「屁*股向下坐,右腿大腿向上抬點,對,左腳尖內扣一些……」
「呼吸要自然,不要刻意的去關注它,也不要想著按某種節奏,就自然而然就好。舌頂上鄂,氣往下沉,直入丹田……」
「……」
揚揚洒洒的說了一大堆,直到十幾分鐘后,李玄才算是記下了一些要點。
隨後便是漫長的姿勢糾正過程,直到四十多分鐘后,李玄算是勉強能夠不在棗真夜的糾正下擺出歸整的三體式了。
只不過這個時候,李玄已經累慘了。
雙腿顫抖,感覺麻木,有種雙腿不是自己的感覺。
「活動一下吧,以後也是,站完樁不要立刻就坐下休息,要慢走一會,或是用手按*摩一下,否則不僅腿部的肌肉容易練死,也容易把腿練壞。時間要適當,要從幾分鐘開始,然後再一點點延長上,直到你站樁時感覺不到疲累反而輕鬆時,你的三體式就算練成了。」吳夜提醒道。
「好的。」曉夜明應道,依言在場中慢慢的走動起來。
直到片刻后,感覺差不多的李玄才再次回想著吳夜的教導,練習起了三體式。
一次、兩次、三次……
半個多小時的時間轉瞬流過。
「好了,可以停了,稍微休息一下,我們進行下一個階段的訓練吧!」
聽聞吳夜的話,李玄散去馬步,按照一開始的步驟,緩緩的走動起來。
即使雙腿因為這馬步的關係不斷的顫抖和麻木,李玄還是咬牙堅持著來回走動,放鬆身體的肌肉。
在大概過了十分鐘之後,一直默默關注著李玄動作的吳夜接著如此說道,「接下來,我要鍛煉你的體能。」
李玄一邊走,一邊將目光放到吳夜的身上,等待著他後續的話語。
「接下來,你需要先跑個五萬米,也就是繞著我們院內跑上一百圈。跑完之後是一百個俯卧撐,接著是一百個仰卧起坐,最後是一百個蛙跳以及一百個上下蹲!」
聽完吳夜的話,李玄嘴角一抽。
他實在很想問問,你確定這不是看我不爽故意整我?這種練習量,怎麼可能完成。
不過,看到對方那不容置疑的眼神。想到自己計劃,只能默默的嘆息一聲,按照對方的要求鍛煉了起來。
這時候李玄體內的氣流發揮了作用,曉夜明在一邊訓練這體能,氣流遊走周身,一點一點滋潤這疲累的身體。
帶著稍許的疲憊,李玄在鏢局的院內里緩慢的奔跑了起來。
一圈…
兩圈……
三圈………
直到最後,李玄跑的是口乾舌燥,氣喘如牛,腦袋發暈。
也不知道自己跑了幾圈,只知道不斷機械的邁著雙腿的李玄,耳邊響起了一陣宛如天籟之聲。
「好了,可以停下了,慢慢走動,緩一緩,不要驟然停止。」
根據聲音的指示,李玄顫抖的邁著雙腿,緩慢的挪動著。
而這個時候,發出聲音的吳夜,邁著小短腿跟隨著走動的李玄,一邊走一邊說道,「還不錯,勉強在我預想的時間內完成了。廚房那邊已經準備好早餐了,走吧!吃完早餐,休息之後,進行後續的體能鍛煉吧!」
在吳夜的帶領下,李玄兩人一路來到廚房。用餐過後。兩人再次來到訓練場。
此時在李玄前方的不遠處,還樹立著一棟棟有著一米多高的木樁。
吳夜手指了指不遠處的木樁,這般說道。
「看到了嗎!這是你今天下午的任務。」
「這是…梅花樁?」
「沒錯!」
吳夜點點頭,而後輕輕一躍,跳上木樁。
看著立與樁外的李玄,開口補充道,「我走一遍,記住動作,後面你就跟著我的動作走!知道了嗎?」
「知道了!」
看到李玄點頭,吳夜慎重的喊了一句。