第6章 道歉

眾所周知，游泳並不是一件技術能彌補一切的運動，超高的身體素質能讓人在起跑線上就大幅度領先其他人。

技術雖然在不斷地更迭，但只要你游得足夠快，你用的技術就是正確的。

所以，目前李諾霜也並不敢對這具新身體抱有什麼太樂觀的預估，通過剛才游進的過程就能判斷出來，力量很弱，耐力也並不優秀。

不過她也不太確定這種弱勢是因為她之前沒有系統地做過訓練，還是真的天生的就不行。

前者，可以通過訓練來進行彌補，畢竟可預見的她之後花在技術調整上的時間會省下不少，多的這部分用來彌補身體素質上的不足也算合理運用時間。

可要是真的天生身體素質就不行，練也沒用的那種，那上限就會有些低了。

身體素質這點先按下不表，李諾霜準備依次判斷一下自己的其他幾項游泳運動員選材時會用到的常規判斷項。

首先非常直觀的就是身材，她目測了一下自己的肩寬和髖寬，肩寬應該是明顯大於髖寬的，屬於比較標準的游泳運動員身材。身高，上次量是放暑假之前，當時是1米36，,在同齡人當中也是挺不錯的。

骨齡暫時沒法兒測，但沒記錯的話，她應該是從小學一開始就比其他小孩兒略高一點，應該不是提前發育的原因。

臂展、大小腿比例、手足面積這些也是可以用肉眼看的，沒有突出得特別明顯但是也不算差。

柔韌性協調性和浮力這些可以通過簡單的測試進行判斷，都還可以，那麼就剩下最後一條，水感了。

水感其實是可以通過後天的訓練進行培養的，不過如果天生水感比較好，當然會更好一些。

測試的方法並不複雜，人在水裡，用手做類似太極一樣的攪水動作，每次能帶動更多水流的就是水感好的。

所有相關的項目李諾霜大致判斷了一下，對自己的信心更足了一點。

那麼，現在就只剩下最後一條了，什麼時候去給李鳳蘭道歉，然後說明自己想往專業的游泳運動員方向發展。

在水裡又遊了個五十，李諾霜自己上了岸，半坐在岸邊看教練教其他孩子進行這堂課的第二個內容，水中團身閉氣。

這個閉氣的內容其實就是你吸足氣以後，以一個類似抱膝蓋的姿勢把頭埋進水裡，能夠團身穩定在水中就算成功。

段宏宇是其中相對比較笨拙的那個，目前還處在一種需要朱美慧不斷幫助他穩定自己的位置，朱美慧一撒手他就不知道該怎麼辦的狀態。

有了，似乎可以讓朱美慧幫忙做個說客，正好也可以讓朱美慧幫忙隱瞞一下自己在游泳這邊的進度。

至於要隱瞞到什麼時候，李諾霜覺得這個游泳班結束就差不多了。

想讓朱美慧幫忙，自己也得拿點表現出來。

看段宏宇在水中依然掙扎，李諾霜決定過去幫他一把。

她走到了朱美慧旁邊，跳進了水裡。

「你不要掙扎啊。」

「掙扎就飄不穩。」

「學完了團身以後要學團身後站立的，你團身都團不住，那你下一課就上不下去了。」

聽到李諾霜的話，段宏宇掙扎得更厲害了。

朱美慧乾脆扶著他從水裡探出來了個頭。

出水后，段宏宇臉上寫滿劫後餘生，大口喘著氣。

「霜霜，你會的話你教教他吧，我也不怎麼懂游泳，教練說的要領我也聽得半懂不懂的。」

李諾霜點點頭：「好的呀。」

「你先看我弄一下這個動作，它其實就長得跟我們蹲在地上是一樣的。」

說著，李諾霜停止了踩水，在水中舒展地團身抱住了自己的雙膝。

隨著她往外吐氣的動作，她原本在水中露出一截的的背也被水淹沒，整個人以一個像在母親體內的胎兒一般團身漂浮在水中。

展示了大概二十秒左右，李諾霜雙臂先展開，然後腳伸直，一個調整重新變成了直立在水中的狀態，再踩了幾下水把自己的頭送出到水面上。

「基本就是這樣了，後面那個從團身到水中直立的動作應該也是要學的。」

段宏宇覺得很神奇：「為什麼你在水裡抱著可以不動？」

「我在水裡的時候我老是覺得我好像要翻了，一點都不穩，那種感覺就是很嚇人，然後我一動就更不穩了，更加嚇人。」

李諾霜還真不知道該怎麼用小學二升三的知識給段宏宇解釋明白，所以她乾脆不解釋了。

「怎麼跟你說呢？我們現在在水裡就好像你拿跟繩子穿著你的鑰匙吊著，你剛把鑰匙放下去的時候鑰匙會動的。」

「但是等一會兒你不去動這個鑰匙，它自己就停在那裡不動了。」

「你進水裡以後剛下去的時候在動也不要害怕，因為只要你不往外面吐氣，其實你是可以浮在水面上的。」