嘆事無順風順水 悔人無恆心恆力

有一個詞叫「間隙性積極性」，講的是一個人這一段時間內非常積極，做事認真，一切嚴格按照計劃進行，隔一段時間時間后，卻又變得十分消極，把原本計劃仍在一旁。這個詞在本人身上體現的淋漓盡致。在初初接觸逆式呼吸法后，總是找各種空檔不斷練習，而後又過一周左右，積極性漸弱、漸弱，不只逆式呼吸法不再練，所買來的書也不再看，甚至又做後悔的事。哎，悔之恨子。這樣漸漸沉沒一段時間后，某天再次練起逆式呼吸法竟發現不知如何操作！朋友們！所謂一鼓作氣、再而衰、三而竭，做事一定要堅持！堅持！千萬不要中途而廢，否則你將花費大量功夫才能回到初始位置。（注意是初始位置，不是半途而廢之前的位置）。

為了讓自己找到呼吸的節點，定下每日早晚靜坐呼吸15分鐘（後來調整至每次20分鐘），並拿出始終未看完的《八仙得道傳》，這次沒在拖延，花費幾天時間把全書看完，但誠心講，后三分之一看得不如前面認真，甚至都沒畫出重點句子。（此書前部分有許多修道者可注意內容，為使自己不忘，專門用鉛筆標出，改天詳談此部分。）

在經過數天日夜靜坐后，終於找到逆式呼吸法的節奏，這一次，再不敢隨意荒廢。此章到此為止。