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「經過我大腦的分析，築基就是在道家炁功的修鍊中，入門后的第一個階段便是築基階段。又稱：百日築基。也就是說，一百天你要是築基不成功的話，你就和修真說拜拜吧！」夢幻精靈看到羅烽不再大笑，像個老師一樣說道。

「那什麼是築基啊？」羅烽聽了這麼多，還是不明白什麼是築基。

「笨啊！打個比方。你蓋房子的時候是不是要打地基，而築基就是修真者要打的地基。」夢幻精靈一副孺子不可教也的表情，看的羅烽咬牙切齒。

「夢幻精靈！你說的不對啊！書上說的百日築基不是你說的那個意思！」不知什麼時候，羅烽竟然能拿起《道德經》翻看了起來，正好看到百日築基的說法。

「你知道什麼，這是我為了幫你才做改變的。按照我的推算，你要是按照上面所說的，你進不能和你老婆那個了。我這是改進版，比原版的實用。」夢幻精靈恬不知恥的說道。

「哦！」

「至於上面說的堵漏與修補，我會用技術幫你直接完成，就不需要這麼麻煩了。」夢幻精靈剛說完，看到羅烽又要問，直接說道：「不要問我為什麼，你只要聽著就可以了。」

羅烽閉嘴！

「下面說說炁機的運行，要說炁機運行，主要可以分為四步。」

「第一個階段，就是得炁。道家炁功的修習，一般通常從命功入手，所謂命功，即築基功。而築基功的下手功夫一般都在下丹田開始，修鍊者首先會感受到練功時腹內腸子蠕動增強，頻放屁，繼而出現丹田發熱、小腹發熱等得炁現象。所以等到你屁如打雷的時候，你就得炁了。」夢幻精靈笑呵呵的說道。

「第二步就是行炁，經過我的幫助，你軀幹內的力量會漸漸的彙集起來。然後你要做的就是運行這些力量，讓他們在你的軀幹靜脈中來回的運行。以此來增長修為。」

「第三步疏通，由於人體正常的組織和經絡都是通暢的，因此炁機運行時通過正常的組織和經絡時一般是沒有感覺的。但人體經絡中通常會有很多小的炁滯點，這些小炁滯點尚未形成病變，所以平時沒有什麼感覺，但由於練功后力量的增加，運行力度也隨之加大、加上練功時意識內守，對軀幹的感受遠比平時敏感，炁機運行在疏通這些小炁滯點時便會產生熱、漲、麻、疼、癢、冷、重壓、蟻行感等八觸現象，俗稱『炁感』。這個時候你軀幹內的雜質也會被疏通排出，對軀幹很不錯的」夢幻精靈眯著眼睛對著羅烽說道。

看到夢幻精靈這幅表情，羅烽的腦子裡面竟然出現「奸詐」兩字。

「最後一步則是衝擊，這一步算是最難的一步了。由於修真者要全身上下沒有一絲的病狀，所以第四步是要把軀幹內所有的不良系統全部清理掉。而方法就是用炁感去衝擊病源，清除掉他。」夢幻精靈狠狠的說道。

……

「沒了？」羅烽問道。

「沒了！」夢幻精靈回答道。

「我到底要怎麼做啊？你給我說這麼多我一個字都不懂啊！你不會把我當成小說中的主人公了吧，什麼東西一看就懂，我只是一個普通人而已。夢想最多是開個雜貨鋪，娶個老婆。你給我說的就像是聽天書，詳細的步驟你說，反正我不能站著就修鍊了吧？」羅烽看到夢幻精靈這麼不負責任，炁憤的說道。

你說的很好聽，但是我一個字都不懂啊！

「這個……這個……」夢幻精靈遲疑起來。

「到底什麼啊？」羅烽不耐煩的問道。

「其實我也只是知道理論，怎麼做我也不清楚。」夢幻精靈竟然說出這麼一段經典的話，知道理論就拿自己當試驗品啊！

看著羅烽越來越近的拳頭，夢幻精靈大聲的說道：「你等一下，我馬上給你找到方法！」

然後就當著羅烽憤怒的面孔下，智能系統全力的運轉起來。

無奈！修真秘籍的東西太繁瑣，夢幻精靈竟然一時之間找不到。

「好了沒？」羅烽不耐煩的問道。

「找到了，他媽的真是難找！」夢幻精靈突然罵道，他的智能系統已經是最頂級的，但是找修鍊的方法還是用了很長的時間，不知道那些古代人是怎麼記住的。

「首先要靜坐，而靜坐需要兩步，第一步是聽息，就是聽到自己呼吸的快慢、粗細、深淺、長短，聽到後來，心息相依，雜念全無，連呼吸也似乎不存在了，逐漸也就到達「入靜」的境界。」夢幻精靈說道，

「第二步就是觀光，就是放鬆自己，修鍊此功，須循序漸進，由光小而至光大，由光弱而至光強，從波動而至光定，從片片而至光聚。亦有人修鍊多日，兩眼漆黑，而從未見光，故不可追求。」夢幻精靈也不是很明白的說道。

「而「聽息」與「觀光」之道，雖似有為，其實無為；無為之中，無所不為。雖曰聽息，其實無聽；雖曰觀光，其實無觀。聽息無息，息聽於無；觀光無光，光觀於無。無息之息，謂之真炁；無光之光，謂之真性。由此參悟，方入真道。」

「這個時候，你就算是入定了。」夢幻精靈說道。

羅烽聽完，立馬盤坐起來。

但是腦子裡面卻始終都不能平靜，心裡始終都存在著雜念。搞了半天，差點睡著。

「夢幻精靈啊！我怎麼不能排除雜念啊！心裏面始終都有想著的事情。」羅烽苦著臉說道，自己是一個人，怎麼才能做到心無雜念啊？

「唉！你們人類就是麻煩。連一點雜念都排除不了，不過還好，上面也有止念的方法。無喜憂，事來則應，事過而忘。有念就止，收回忘掉，一切皆順其自然。」夢幻精靈像是一個高人一樣說道。

「我試一下！」羅烽說完，就立馬的的入定起來。

不過也別說，這招還真管用。不一會，羅烽竟然就入定了。

從這時開始，羅烽的修真之路也被打開了。