不堪入目的成績

進入到訓練場地的方奎華看見藍色的跑道和中心的田賽綠色草地心情簡直不要太好「這一世有系統的幫助，再也不會像上一世那樣狼狽的從這片田徑場告別了，真懷念當初比賽和訓練中的自己啊，還好上天再給了我這次機會讓我重新回到這片賽場」

說罷便來到起點的位置開始熱身，因為方奎華有一個習慣，訓練的時候就會在起點旁邊的地上用滾筒放鬆肌肉，然後繞欄，再做基礎練習，然後跑動。

因為沒有滾筒和欄架這些只能作罷，開始拉伸，因為是系統場地的緣故氣溫適中簡單的拉伸便熱了起來。

「好了，開始打基礎吧。」方奎華便開始了基礎練習。

做切換腿神經熟練但是肌肉記憶沒有，做的方奎華難受的一批心想「馬的，不應該啊」頓時頭都大了

經過兩個小時的刻苦訓練方奎華終於做出了動作的雛形但是做的很慢，隨後便進入下一個練習直膝跑，這個對於方奎華現在的身體來說好做，很快上手但是不是很標準但是熟能生巧麻，做多了自然就會了後面再改小細節，

練了七八個小時方奎華退出了系統的模擬訓練場地感覺腿上已經有肌肉記憶了，抬手看了一眼表才發現只是過去了一兩個小時，還能繼續睡幾個小時。

「系統這是咋回事啊，怎麼才過去一兩個小時」方奎華一臉懵逼的問道。

「模擬訓練場地和現實中的時間流速不同，現實中的一兩個小時完全可以當做模擬訓練場地的七八個小時。」系統回道

「原來如此，那豈不是可以合理規劃時間了？這樣成績不嘎嘎漲？」

說罷方奎華便沉沉的睡了過去

第二天一大早方奎華便爬起來洗漱，和高龍濤一起去教室里上課了。

上課期間有方奎華又想到一個苦惱的問題，前世文化成績不咋樣啊，被迫去中專學體育好歹在高三的時候成為一級運動員，考試的時候文化剛好多一分過線，全都是靠運氣，這一世該咋辦啊。

「系統」方奎華默念道

「哥哥我在！」

「你能輔助文化課嗎？」

「….」系統一陣無語隨後說道「我是訓練輔助系統不是學霸養成系統」

方奎華頓時頭都大了，主課他學的浠撇，分高全靠政史地生堆出來的，語文也就及格線往上，物理也勉強，一想到初中畢業之前要匯考，政史地生的分還要摺合為總分二十人都麻了。

甩了甩腦子方奎華想到小說裡面不是有開局大禮包嗎？這玩意兒會不會有？

「系統，你有大禮包嗎？別人都說回來個新手大禮包，你這裡怎麼沒發啊？」方奎華問道

「好的呢，哥哥我查一下」

「系統查詢中….」

方奎華滿懷期待的望著面前的虛擬面板期待開出好東西

「哥哥我這邊查詢到是有一個新手禮包呢！需要打開嗎？」

「打開」方奎華迫不及待的說道

「叮，禮包發放中」

「獲得的獎勵有菲普萊全掌起跑器一個，虛擬智能人工發令槍和菲普萊電錶以及計時屏幕一個」

「我靠好東西啊真不錯」方奎華說罷便無心學習了想快點試試新裝備

很快在方奎華的期待下一天的時間過去了。

熄燈過後方奎華也洗漱完了，快速上床躺下進入到了虛擬訓練場地。

看見旗袍器和電錶都在指定位置擺放著，方奎華便想上去試試，不過想到了什麼就去熱身了。

熱身完畢方奎華蹲下調了起跑器和前世一樣前面兩腳後面用腳後跟和前一個持平，在把后一個放在腳尖前方。

調完起跑器方奎華站在後面問道「系統我沒有釘鞋啊，怎麼搞？」

「系統商城未開起，可在系統出租借釘鞋哦！保證全新，十個虛擬訓練值便可租借。」

「我有多少訓練值？」

「訓練一小時可得10個訓練值，哥哥現在有80個訓練值」

「來一雙大蟬翼」

唰，聲音響起方奎華的腳上的rc3被換成了老款的大蟬。

「系統怎麼發力啊？」方奎華問道

「說發令即可」

「發令」方奎華說道

「各～就位」

方奎華雙手撐下後腳踏上起跑器前腳抖一下也踏上去了

「預備」

方奎華屁股緩緩抬起

「砰」

發令槍響方奎華迅速反應蹬了出去

前三十米身體不自覺的抬了起來，雖然說有壓低的意識但是肌肉記憶不允許，很快跑完方奎華去看計時器上的數字13.14

「我靠！這跑的是啥啊？手錶應該12.8-9，運動會夠用了」