第42章 白大小姐的減脂餐

翌日

太陽剛剛從地平線爬上來。

唐滿兒就起來了，發現白家僕人們比她起的還要早，都各自忙碌起來！

唐滿兒給薛氏拾掇完后，便從空間超市拿出一個減脂餐盤，去了翡翠園。

「唐姑娘，你這麼早就過來了，我家小姐還沒有起來呢！」

明蘭伸著懶腰從偏房出來，就撞見迎面而來的唐滿兒。

「等我一會兒做好早餐，大小姐，就可以吃了。」

「唐姑娘，你手裡拿的是？」

「這個是給大小姐特供餐盤。」

「明蘭，快告訴我，你家大小姐小廚房在哪？」

「這邊，您跟我來。」

「就是這了！」

「唐姑娘，咱們開始做飯吧。」明蘭說著就開始在灶台上生起火來。

很快，唐滿兒在明蘭友好的協助下，白大小姐的第一份私人減脂早餐，就做好了。

「唐姑娘，這確定是給大小姐吃的嗎？」

「這樣吃，不僅能讓大小姐健康，還能讓大小姐減去身上的肉。」

唐滿兒摸了一下明蘭的肚子說道：

「你也可以這麼吃，你肚子上小肚腩也會減掉！」

「真的嗎？」

「當然是真的！」

「唐姑娘就這份量，我吃不飽的！」

唐滿兒聞言笑了笑，便跟著明蘭去了翡翠園主院。

此時白芊芊在一眾丫鬟的服侍下，坐在餐桌前，正期待著唐姑娘給自己做的第一頓早膳。

「白大小姐，來這就是你的第一份掉肉早膳！」

「掉肉？」

「對，減掉你身上多餘的肉。」

唐滿兒沒有說減脂，怕她聽不懂。

白芊芊看著眼前，比府里僕人都吃得差的早膳，皺了皺眉頭說道：「小神醫這麼吃，真的能掉肉嗎？！」

「當然！你要相信我！」

「可是這比我這兩日的清淡菜肴都要差！」

「大小姐，差是差了些，但都是對你有幫助的食物！」

「大小姐，甜食，你都能戒了，跳繩你都跳了，我相信控制口腹之慾，大小姐還是同樣能做到的。」

「來，大小姐，先將這一小茶壺溫開水喝下。」

白芊芊覺得這小神醫說得對，這點口腹之慾還是能忍得了的。」

便接過唐滿兒遞過來溫水，小口小口喝起來！

「大小姐，要大口大口喝，才有效果。」

「好！」

白大小姐便大口大口喝了起來。

很快，一小茶壺溫開水就下了肚。

「來，大小姐，先把這兩個雞蛋吃掉。」

白芊芊也不反抗了，唐滿兒讓怎麼吃就怎麼吃。

「來，大小姐，再把這碗加了亞麻籽油的豆漿喝掉。」

「來，大小姐，再把這半根小黃瓜吃掉！」

「來，大小姐，再把這玉米面饅頭吃掉！」

唐滿兒指了指餐盤上一個拳頭大小的饅頭。

見白芊芊都吃完了，唐滿兒從桌子下避開其他人視線，從空間超市摸出一把樹莓。

「大小姐，這樹莓，過一個時辰，再吃也不遲！」

「唐姑娘，我感覺我沒吃飽！」

「等你感覺到肚子餓了，就可以吃樹莓了。」

「撐到那時候，你就吃上我給你做的午膳了。」

「大小姐，我先回蘭園給我娘和大哥看診，等午時我再來給你做午膳。」

「大小姐，你一會兒要是餓了，讓明蘭到蘭園喊我，你可不要偷吃哦。」

見白芊芊頷了頷首，唐滿兒就回了蘭園。

大約巳時三刻，白老大從外面回來了。

「爹，娘，深海魚打撈回來了，你們快來！」

唐滿兒聽到聲音從蘭園走出來，看見白老大正帶著人將打撈回來的深海魚，往院子深處走去。

唐滿兒也跟了上去，很快就來到後院一石門前，隨著石門被打開，一股寒涼之氣從里飄散出來。

這石門後面居然是冰窖。

唐滿兒心想這白家真是豪！

這在古代，有冰窖的人家，那不僅僅是有錢那麼簡單！

白老大，從冰窖里一出來就看到了門外的唐滿兒。

「唐姑娘，來看看，這些魚有你說的什麼帶魚，三文魚嗎？」

只見白老大讓人將帶回來的木箱子打開，唐滿兒才知道古人遠比她想的要聰明多，這些魚，從打撈上來就被冰存起來了。

「白大哥，這裡面的就是三文魚，今日午時，就給大小姐做香煎三文魚！」

好！

「大小姐來你的掉肉午膳來了。」

白芊芊見唐滿兒端過來的午膳，緊皺的眉頭，瞬間舒展開了。

「小神醫，這午膳，比早餐有油水多了！」

唐滿兒聞言，挑了挑眉說道：

「大小姐，這午膳當然要吃好一點。」

「來嘗嘗這個香煎三文魚，這可是用天國的橄欖油煎炒了一下。」

唐滿兒見白芊芊吃了一口又一口，很快三文魚就下了白芊芊的肚。

「大小姐，味道如何？」

「好吃，難怪爹爹說你手藝了得。」

「不過早上，就沒有吃出來你的手藝。」

這話，讓唐滿兒她沒法接。

「大小姐，早膳自然要比午膳要清淡一些，也涉及不到，煎炒烹炸這些複雜工序。」

「大小姐，該吃這道小炒青菜了。」

「大小姐，先喝了這碗絲瓜蛋花湯，最後再吃掉這碗粗糧飯。」

白芊芊這才意識道，早膳也是最後吃的這餐盤裡最後一格的食物。

「小神醫，這進食順序也有講究得嗎？」

「當然！」

「掉肉進餐順序很重要，先喝水，再吃肉，再吃油，再吃蔬菜，再吃主食。」

「主食？」

「就是大小姐，今日早膳吃的那個玉米饅頭，現在吃的粗娘飯，這類是主食。」

「主食每餐吃你拳頭大小就可以了。」

「這樣吃，你就不會吃多，也不會長肉。」

「晚膳，也是這個順序吃嗎？」

白芊芊見唐滿兒點點頭接著說道：

「小神醫，我平日，都是吃好幾碗主食的，難怪長得這麼胖。」

「大小姐，以後這個餐盤，你就專門用來用膳，來控制你的食量，這樣你就不會吃多，這樣營養均衡，吃得都是健康的食材，自然就會掉肉。」

唐滿兒看了一眼放在窗邊的跳繩說道：

「適當運動，掉肉會更快！」

「昨日你說你跳了10下，今日你要不要爭取多。」

白芊芊：「應該沒有問題！」

「午休過後，我們一起跳吧！」

「好！」

唐滿兒原本以為進展會不太順利，沒想今日白大小姐，會如此配合。

想必，這白大小姐是有什麼動力，才讓她這麼配合的吧。

唐滿兒想起初見白冉冉那日，這白冉冉似乎跟白芊芊說過什麼話，白芊芊才轉變了態度。

白大小姐的私事，她唐滿兒可沒興趣！

想到這裡便開口對白芊芊說道：

「白大小姐，你按照我所說，七日之內就會看到效果哦！」

.