第3章 第一項訓練
早上10：08分，方童醒了，睡了整整八個小時，一分一秒都不差，25年來，每天如此。
老鬼給他的功法里，其中含有的睡眠篇，按照老鬼說法：睡眠，本是人類種族裡的一個非常強的bug技能，如果真正將睡眠的作用發揮出來的話，好處非常多。
如果長此以往，無論身體還是精神會得到難以想象的巨大成長和加成！至於怎麼睡？如何睡？古往今來卻很少有人能洞悉其奧秘。
他之所以能成為當代戰帝，這功法里的睡眠篇當真功不可沒！
方童很小的時候就體會到了這樣的好處，平時經過那些非常高強度的訓練后，除了老鬼的獨門絕技妙手回春外，睡眠就是最有效的恢復法了。
幾十年如一日的堅持下來，現在方童的身體和精神可以說張弛有度，強得離譜。
方童的執著是老鬼見過人類中的最為佩服的一個，只要是他認定的事，無論有多麼困難或者他不願意，只要他答應去做，那麼絕對會達到目的，非常讓人放心，而且是傾盡全力，從不讓人失望的那種。
方童起床洗漱完后，打開冷凍食庫，拿了幾個高能量合成蛋白棒胡亂的塞進嘴裡，因為他需要能量來維持接下來的適應性訓練。
重新把心形飾品打開，帶上裡面的耳環，「嘿，童小子，看樣子晚上睡得不錯，是該去訓練了吧？」「嗯」方童簡單回應著。
適應性訓練，這個方童已經不陌生了，老鬼每一個月讓他賺錢，大部分的錢都用來買隕鐵，然後進行鎚子部件的鍛造加工以及訓練所需的各種能量了，加工完成後，穿戴在身上在地下練功房進行適應性訓練。
鎚子零部件一共300件，全部由隕鐵打造而成，其造型用的是千年前比較流行的組合流武器。
所謂組合流武器，就是當時人類興起一股組合流武器潮，一種武器由多種零部件組成，裡面每一個組成部件均由納米級晶元控制。
可以在實戰中根據對手情況或者環境變化，瞬間變換成另一種適合的武器或工具，以應對不同作戰或者其他需求。
一般來說，經過大量實踐后，一個組合流武器一般能變換3-5種，再多就不實用了。變換的形狀或功能越多除了設計會更複雜外，也會因為各種不同打擊、變形或者干擾等因素，極容易造成「宕機」的狀況。那樣就會導致組合流武器關鍵時刻不但起不到保命的效果，反而會加大喪命的機率。這一弊端也是組合流武器的致命缺點，因此，流行不過百年就漸漸被時代所淘汰了。..
方童的這個鎚子，是老鬼那個時代的產物，當初神器選擇他的時候，方童是一鐵匠所收留的孤兒，神器無形，不能輕易現世，神器現世，必有血雨腥風。神器隱藏在這一柄隕鐵鎚之中。
方童收拾好自己后，拿起床邊的鎚子，進入合金鍛造房，在最裡面的一個角落裡，用手拽住一個不起眼的合金小矮凳，然後用力拉起。
咔咔咔的聲音響起，小矮凳連著的一整塊合金金屬地板一起被掀開，露出一段向下的樓道，方童直接走了進去，並順手將合金金屬地板關上。
樓道不太長，向下延伸也就20米左右，然後有扇木門，方童推開進入其中，裡面是一個明亮寬敞的練功房。
這間地下練功房為方形造型，四周的牆壁由非常堅硬的鈦鎢合金打造而成，當初老鬼找到方童后，利用自己最可靠的老友，為其悄悄改造了這間鐵匠鋪，將練功房修建在鐵匠鋪的地下，利於隱藏。
除此之外，這個修建在地下的練功房，還按照堅硬、隔音、防振、重力模擬、環境氣候模擬等等多重功能於一體的要求來打造的。
不僅是位於地下20米深，地下練功房外面還是被一種稱作「真空木」的材質所包裹，這是來自水星地底深處的一種奇異植被，是任何電子探測手段的剋星，甚是珍貴！
方童進入房間內，走到角落，伸手在牆上一處一按，身旁的牆面伸出一截，上面有好幾件練功服，挑選了一件背心上印著「力」的練功服換上。
「開始吧，今天是力量適應性訓練。」方童語氣瞬間從懶散變得堅定。
一個機械聲音響起：「這是你第276次適應性訓練，現在開始記錄，今天力量訓練，第一項：重力馳騁！」
話聲落下，訓練房中央出現一個階梯環狀場地，上面有許多障礙物，這裡的每一階梯的重力都不一樣，肉眼看去，似乎能看見空間因為不同重力的拉扯而扭曲。
「拿出所有的實力來，訓練和戰鬥不同，訓練必須全力以赴，否則是不可能超越以前而有所突破的。」老者聲音很嚴厲的在耳邊響起。
方童深深吸了一口氣，往練功服上一個按鈕一按，頓時，整個身體都感到不同程度的麻痹！這練功服是特製的，它能不間斷向全身釋放不規則電擊流，時刻擾亂人體正常身體反應，提高訓練者身體機能的無限適應！
還沒開始，方童的臉上都已經變得有些扭曲了！「用『元氣"護住心智，釋放出你的力量！」老者喝道！
方童一聲大喝，一股精純「元氣」從身體內各處里彙集，護住自己的心智。將自身全部力量充分調動起來，瞬間感覺好了很多。
方童用最純粹的力量來抵抗所有的外力，現在的重力場啟動后，真心有些變態了，有些階梯重力達到了頂尖層人類的極限值！有些又相對較弱甚至為零，這種重力反差所造成的傷害，能將一艘小型穿梭星艦的外殼扯開一個口子！
方童用盡全力穿梭在這些重力階梯之中，不僅要承受各種不同重力穿越還要時刻對抗來自訓練服的電擊麻痹，關鍵的是還要速度！
因為在每一個重力階梯里都有一道不同角度的強電磁束，如果通過時慢了，強電磁束會直接與方童身上的隕鐵片發生強作用力，巨額增幅重力場的重力，那就容易被強力束縛住。
以往，穿梭完整個重力階梯場大概需要一個半小時，這次加進來的這塊部件本身相當重！毫無疑問，方童這次有苦頭吃了。
方童一邊騰挪一邊最快的適應著新的部件帶給自己身體的各種阻礙和感受，既然是適應性訓練，那麼就要讓身體在各種條件下完全將新的東西融合進骨子裡，否則終將是一種隱患。
老鬼常說：絕對的力量固然很可怕，但是沒有能施展它的載體，併發揮出速度來，那就是一個笑話！
這第一項訓練只是力量與速度的平衡訓練，是讓方童身體適應增長的重量而必須進行的訓練。
接下來的一個月時間裡，每天都有不同的訓練項目，以達到身體和精神完全與神器小錘的完美融合。
到中午的時候，練功房才安靜了許多，此時的方童整個不要臉的大字躺在練功房中間，喘著粗氣，全身有多處割傷，那是穿越不同重力場對身體造成的傷害。
機器人「寶寶」早已準備好了各種恢復性的能量餐及藥劑，方童一邊狂吞著能量餐還不忘和老鬼對話：「老鬼，下個月如果完成訓練后，我感覺身體應該會有一個大的提升，你覺得呢？」
「判斷不錯，這塊隕鐵部件是錘武器一個比較重要的組成部分，除了隕鐵本身因素外，後面對它進行「元氣」蘊養還會花更多力氣的，但是所達到的效果肯定會更上一層樓。」老者也同意方童的推斷。
「今晚要賺外快，下午就練下記憶力，讓身體休息一會。」老者插了一句。
「最煩這個了，我寧願身體被練得累癱了，也不想進行記憶力訓練！喂，老鬼，現在都什麼時代了，你就不能讓我也移植一個納米記憶因子嗎？多省事啊！」方童聽到訓練記憶力，頭都大了！
「哈哈，不要有情緒嘛！想要成為真正的強者，這是必經之路。這樣吧，明天你再補上，今天下午就放你假好了，但是晚上的比賽可是要贏哦，不然下個月消費就貴了。」老者看方童有些激動，想了想還是不要太嚴厲，任何事想要做到完美都需要時間的沉澱，尤其是變強。
「成交！」