我的老朋友

早晨6:20，跑過了馬路，跑過了喧囂的鬧市，來到了那一條安靜的小路上，這是一條兩旁種滿了梧桐樹的郊外小路，春天，這裡小花搖曳，夏天，這裡草木茂盛，秋天，地上鋪滿了金色的梧桐葉，伴隨著秋風，姍姍下落，煞是好看！冬天，這裡萬籟俱寂，這是它們在為迎接春天而積攢能量。

遠遠的，看到了那一抹佝僂的身影，

我心裡不經意的笑了，我沒有缺席，不是嗎？

近了，近了！

她擺動著兩手，篇幅不是很大，速度也不快，但是落地有聲。

近了，更近了！

我看到了她那布滿皺紋的臉上的那絲笑意。

終於，我們倆擦身交匯而過，我朝她露出了一個燦爛的大笑臉，她回饋了我一個沒有牙齒的嘴巴窩下去的慈祥。

沒有一句交流，我不知道她是誰，她不知我是誰，我們只是這清晨里的一個很陌生的熟悉人。

也許，她以為是我鼓勵了她，其實，剛好相反。

我覺得我是一個愛運動的人，比如瑜伽、跳繩、打球、跑步，其中我最愛的是跑步，尤其是戶外跑，戶外跑步有很多好處，比如可以安安靜靜的思考問題，讓心中清明，比如可以放空負情緒，接受現實，比如能在大自然中獲得動力，信心滿滿。

當然，我最初的目的是減肥，這個目的，我相信也是很多人目的，愛美之心，人皆有之，很正常。

在湖北荊州這個古老的城市裡，我跑步的記錄從來沒有突破過熱得人透不過氣的三伏天，也沒有戰勝過不敢出手的三九天，每年的這段時間我就棄械投降。

然而，正是這個老人，讓我在三伏天里一日日的從不缺席。

一老一少，夕陽與朝陽，你以為是夕陽無限好只是近黃昏嗎？不！不是的！夕陽無限好，令人更珍惜。