關愛自己，讓生活過得有趣些

自從眼睛因為熬夜受了很大的影響以後，睡覺就比平時提前了一些。不再像以前那樣熬夜到十一點以後了。

無論幹什麼都必須注意自己的身體健康，這方面是絕不能忽視的。

每個人都一樣自己長壽的，不是嗎？不僅在休息方面，還有飲食方面都需要注意。

自己的事，一定要自己做主，不能隨波逐流。瞌睡了，就休息，別勉強自己。

凡事都不能勉強自己，不能看見別人逛街，你就去逛街。你本不想去，卻不好意思拒絕別人，那怎麼行，該拒絕時一定要委婉拒絕別人。

有一年的暑假，我追了幾部電視劇，追得白天什麼也不幹了，晚上睡得很晚，結果一照鏡子，眼睛看上去老了很多。當時還沒太注意，沒當回事，直到一位鄰居白天在院子里遇見我時問了我眼睛的事，我才意識到了問題的嚴重性。

後來開始在某個平台練習寫作，靈感一來，不管白天還是半夜都會在手機上編輯文字，這樣堅持了一段時間，被家人提醒熬夜傷眼睛的事，還是不甘放下手機寫日更。

隨著日子一天一天過去，我也特別注意自己的眼睛，本來是很漂亮的眼睛，卻比以前老了許多，不得不注意對於眼睛的保護。

白天中午如果能夠休息就盡量休息一會兒，晚上九點左右早點睡覺。

早睡早起，日更文章也可以放到早上清醒的時候開寫。白天，只要想寫，條件允許就一氣呵成。

無論幹什麼事，自己的健康必須要特別關心一下。院子里有位鄰居才三十多歲，孩子還小，她就得了乳腺癌。

提到癌症兩個字，心裡就很不好受，不管聽到誰有病了，心裡總替別人難過，見面盡量開導安慰人家。

一個人再如何有本事如何有錢，一旦得了不治之症，什麼都沒有了，健康能不重要嗎？

上有老下有小的，不注意自己的身體，誰來照顧老人孩子。中年人的肩膀上擔子重著呢。

就說那年我生病住院吧，前腳出院，我爸就住進去了，我們住的是同一家醫院。

我就趕緊跑去照顧他了，不能空著手去，帶了一筆錢，雖然自己經濟特別緊張，那自己的父親生病需要錢，你能不掏錢嗎，沒有錢，總得先借別人一些也得帶去吧。

到了醫院，不管誰有病，都得花錢，那時就不管錢不錢了，只要能夠治好病就行了。

關愛自己，不管身處哪個年齡階段，都應該關愛自我。

每個人都承擔著一定的責任，不是只為自己而活的。自己不倒下，才有力氣做自己想做的事情。

一位同事從生病到去世就沒有超過三個月，快得很，一個活蹦亂跳的人突然就離開了人世，你說可惜不可惜。

他走時還留給他妻子一筆債，他妻子的工資還低，還有兩個孩子要養活，那個真夠難的了。

以後，讓自己開心些，樂觀些，煩心事盡量不往心裡擱，讓自己的生活盡量過得有趣些。