第94章 發動機
水木大學。
田徑場。
跑道上,一個戴著眼鏡的學生正在奮力狂奔。
正是胡凱。
在衝過終點的一剎那,教練按下秒錶。
成績定格。
10秒17。
換算成電計,大概是10秒41。
已經是非常不錯的成績了。
教練臉上也露出了笑容。
這時,胡凱走回來:「教練,我跑了多少?」
「10秒17!」
聽到教練的回答,胡凱還沒說話,隊里其他幾個人先開口了。
「卧槽!又進步了!」
「凱哥這實力可以進國家隊了啊!」
「今年的高校運動會,凱哥可以蟬聯100米冠軍了。」
「那必須的,就算體育大學也沒人是凱哥對手。」
兄弟們的吹捧讓胡凱心裡有些驕傲,但還是很謙虛地說道:「話不能說這麼早,今年各大高校都招了不少新人的,說不定就有特別厲害的。」
這時,教練接茬:「還真有!今年帝都大學招了個好苗子,還是去年的全國中學生運動會冠軍,當時就跑了10秒55,實力不可小覷。」
這話激起了胡凱的勝負欲:「有對手才有意思!我一定不給咱們學校丟臉!」
另一邊。
楊浩來到了室內游泳館,正在水裡泡著。
重生回來,還是第一次在游泳館游泳。
之前不是不想,實在是沒條件。
這幾天的訓練量很大,在水裡待著,享受著水流的按摩,肌肉都無形中放鬆了很多。
很舒坦。
與此同時。
游泳館內還有不少學生,男女都有。
彼此都在互相打量。
只有楊浩自顧自地游泳,休息。
不遠處。
「慧慧,看那個男生,身材好好啊。」
「哇,肌肉好漂亮!」
楊浩練了一年多,身上的肌肉線條已經非常明顯。
對比普通的男生,他的身材不知道要好了多少倍。
再加上顏值高,產生了1+1大於2的效果。
「根據我的判斷,他沒女朋友,慧慧,姐姐的終身大事就交給你了!幫我要個聯繫方式去。」
「你怎麼知道他沒女朋友?」
「你傻啊,這麼帥的男生,女朋友不跟著能放心?」
半小時后。
楊浩從游泳館出來,往宿舍走。
進帝都大學這幾天,已經遇到過幾次要聯繫方式的了。
火車站迎新的學姐,早上晨跑時遇到的學姐,還有剛才游泳時遇到的學姐。
有顏值挺高的,也有顏值一般的。
但他都委婉的拒絕了。
雅典奧運會越來越近,他所有的心思都是提升自己。
不會去思考別的事。
......
時光匆匆,眨眼間軍訓就結束了,新生都從軍訓基地回來。
中午。
楊浩正在練字的時候,宿舍門被打開。
「啊!終於回來啦!」
聽到聲音,楊浩回頭轉頭看去,是張帥,籃球特長生。
「看你的狀態很不錯嘛,看來軍訓效果很好!」
….
「好個屁,累死了!」
說著,張帥拉張板凳在旁邊坐下:「真羨慕你,逃過一劫。」
「逃過一劫?」
楊浩哭笑不得:「我的訓練量比軍訓還大好吧!」
「真的假的?這幾天教練拉著你訓練啊?」
「嗯,除了周日,每天都要訓練。」
聞言,張帥頓時高興起來:「可以,我心理平衡了!」
楊浩:......
很快,另外兩個游泳體育生也回來了。
難得聚齊。
「楊浩,你每天還練字啊?」
楊浩頭也不回地回應道:「愛好,打發時間。」
「寫的不錯!」
張帥性格比較開朗,很願意跟楊浩交朋友:「對了,軍訓的時候我聽說下個月有個高校運動會,你肯定參加吧?你實力那麼強,去了指定能拿冠軍。」
「哪有這麼容易。」
楊浩自信,但不盲目。
李衡已經跟他說了,水木大學有個叫胡凱的,實力很強勁,是去年的高校運動會百米冠軍。
「拼就完事了,到時候我去給你加油!」
......
晚上。
教室。
軍訓的時候選了代理班長,現在選正式班長,還有團支書等其他幹部。
楊浩只是個無情的人肉投票機。
選誰對他來說都一樣,反正他除了上課就是訓練,根本沒有時間參與班級管理。
社團也一樣。
現在新生回來,學校各大社團都開始招人。
而楊浩一個都不會參加。
沒時間也沒精力。
至於學分。
楊浩也不擔心,因為李衡說了,參加比賽拿到獎牌都是可以算學分的。
比如城運會,要是他拿到了獎牌,就相當於修了一門選修課。
全運會,亞運會,世錦賽,奧運會這種級別就更不用說了。
未來幾年有太多比賽了,楊浩完全不用擔心學分不夠。
休息時間。
旁邊一個看著很文靜的女生跟楊浩打招呼:「哎,你是練什麼項目的啊?」
「100米短跑!」
「哦哦,我看到你的高考成績了,那麼高的分,體育還那麼好,你真厲害!」
「高考是運氣好。」
......
第二天。
田徑場。
楊浩正在跑道上做扒地和擺臂練習,同時穿插高抬腿快速跑,弓步走等等。
用這種方式熱身,要比單純的熱身效果更好。
因為田徑場是公開的,平時就會有很多學生。
所以總有人圍觀楊浩。
尤其是女生。
剛開始還覺得有些彆扭,現在他已經習慣了。
熱身結束,楊浩回到。
李衡背著手,說道:「你現在跑動的時候有扒地動作,這很好,但你沒有送髖的意識,這點要注意。」
「送髖?」
「嗯,髖關節是人體的發動機,有承上啟下的作用,要積極送髖,要養成意識,這樣會有明顯的不一樣。」
這段時間,李衡給楊浩安排了送髖的練習方法。
比如單腿仰卧挺髖接提膝,側卧提腿的訓練等等。
「好,我試試!」
說完,楊浩俯身蹲下,做出蹲踞式起跑動作。
旁邊的助教把哨子放進嘴裡。
「嗶!」
哨聲響起的瞬間,楊浩雙手推離地面,雙腳用力蹬踏抵足板,後腿迅速提膝向前,同時前腿快速有力地蹬伸,以較大的前傾
姿勢往前衝出去。
緊跟著就是急促的腳步聲。
「噗噗噗噗噗。」
楊浩這一次跑的非常流暢,跑步姿態看起來也更加的優美。
很有觀賞性。
這時,附近的學生都被吸引到了。
「卧槽!好快!」
「是100米訓練嗎?跑的好快啊!」
「哇!腳都不著地的嘛?」
「關鍵是長的也帥!我就喜歡這種運動型的帥哥。」
「花痴!」
短跑:璀璨人生.
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