第十三章晨練
古人說：一年之計在於chūn，一天之計在於晨，而王熊一向起得很早，他需要準備早餐稍後還要去晨練，而今天他起得更早，倒不是興奮什麼的，雖然王熊已經與里夫斯教練他們約好了，可不代表就要放棄每天堅持的晨跑，他只能起得更早來讓時間變得充裕起來，幸好，現在是學校放暑假的rì子，有很多充裕的時間。
王熊簡單的弄了一點西式早餐，在美國這麼多年的生活，多少有些被同化，起碼早餐是這樣的，吃起來營養又健康，最重要的是方便，說實話王熊的廚藝可真算不上好，每次想做飯都會被nǎinǎi攔下來了，說男子漢學什麼做飯；在某些方面nǎinǎi還是很傳統的，倒不會有什麼重男輕女的，只是認為男人是要干大事的，做飯這些雞毛蒜皮的小事就交給女人來做就可以了。
王熊不好反駁nǎinǎi，可現實中現在男人中會廚藝的可真不少了，反而現在的女生大部分都是十指不沾陽chūn水的傲嬌女，可這些話跟nǎinǎi說也沒用。
回到廚藝上來，人非生而知之者，不通過鍛煉王熊就是有天分也表現不出來，廚藝可想而知。
王熊做好了早餐，就換了一身運動服出去晨跑了，等他晨跑回來nǎinǎi差不多就起了，到時候跟nǎinǎi一塊吃，這是很多年的習慣了。
說起晨跑，王熊簡直可以說是十分喜愛的，他喜歡那種遊刃有餘的感覺，他喜歡那種一切都掌握在手中的感覺，他很享受清晨的涼爽與濕潤的水汽打在臉上的感覺，王熊總是不自覺地沉浸其中，經常都不記得自己跑了多少圈跑了多遠。
里夫斯打著哈欠拉開窗帘，他昨天一工作起來又忘了時間，睡得是相當晚，可是再困事先定好的計劃也不能變，誰知拉開窗帘就看見王熊的身影，明顯是圍繞著小區在晨練，這讓里夫斯很滿意，至少證明王熊很勤奮。
里夫斯沒有多注意，而是去找找家裡哪裡還有吃的，昨天工作到半夜就有些餓了，現在睡醒了感覺更餓了，幸好，冰箱里還有幾塊麵包，又從旁邊找到幾根火腿腸，勉強是夠了，中午再去王熊家蹭一頓吧！算是我幫助王熊鍛煉的報酬吧，不過王熊nǎinǎi的中餐真的很好吃，比我吃過的中餐館要好吃多了，里夫斯滿臉憧憬的想到。
當里夫斯吃完早餐，出來晨練的時候，他又一次看見王熊，令他驚異的是，王熊居然還在跑，雖然此時的他渾身上下大汗淋漓，但速度居然一點都沒有減，不是說黃種人體力都很差嗎？
「里夫斯教練，早上好，您這是要晨練嗎？一起吧！」王熊看見里夫斯出來隨口問道，語氣不急也不緩。
「恩，好，我們一起跑。」
里夫斯正在驚異於他的體力，就乾脆借坡下驢，跟著看看王熊的體力是不是真的那麼好，如果真的那麼好，自己的計劃沒準就可以實施了。
於是，安靜的小區里，就多了兩個並肩而行的人。
里夫斯一邊跑一邊注意王熊步伐呼吸和節奏，時而提速時而減速，而王熊總能恰到好處的跟著他的節奏，最後把里夫斯給累得氣喘吁吁，而王熊除了出的汗更多了，氣息很穩，步伐依然堅實有力。
通過仔細的觀察，里夫斯發現，王熊的身體真的很可怕，怪不得他總說自己完全找不到節奏，原來他不但有著驚人的恢復能力，而且更可怕的則是那種「同步率」，身體都跟別人同步了，哪裡找得到自己的節奏，王熊的身體就像有著驚人的適應模仿能力似的，可以最快的適應別人的節奏方法，這根被迫的進入別人的節奏不同，被迫的進入的人只會被別人拖著鼻子走直至失敗，而適應了別人的節奏，就可以在別人的節奏里加入屬於自己的東西，一來二去對方就會主動打亂自己的節奏，而一旦沒了自己的節奏，對方就等於自毀長城，變得不堪一擊了。
拿籃球方面來說，王熊一旦適應了對方的節奏，他就可以利用與對方的相似的同步率，從而判斷出對方下一步意圖，做出正確的防守，這就是意識流的防守者。
當然，所謂的意識流就代表了不穩定xìng，因為人本身就是最不穩定的因素之一，除非會讀心術，否則這種方法就算是十分冒險的，對於像他這樣重視防守的教練來說，還不如找幾個防守好的老將，他們的經驗經過了時間的驗證，明顯要可靠的多。
不過，正所謂瑕不掩瑜，王熊的身體天賦在那裡，如果沒有怪病的話，或許真的會成為巨星的，也說不定，真是可惜了。里夫斯一邊搖頭一邊跑著。
這讓在他旁邊跑著的王熊感到十分的莫名其妙，難道一邊跑步一邊搖頭搖搖晃晃的很有意思嗎，怎麼看都覺得不正常啊！還是說他頸椎有病，需要這樣甩來甩去，恩，一定是這樣的。
「里夫斯教練，您是不是勁椎有毛病啊？」王熊問道。
「啊，頸椎，我的頸椎很健康的。」里夫斯回過神來一臉疑惑的看著王熊道。
「剛才我看你，一邊跑還一邊搖頭的，還以為您頸椎生病了呢？王熊也是一臉疑惑的道。
里夫斯想到自己的囧樣，難得的臉紅了一下，掩飾的說道：「我一邊跑一邊搖頭，嗯，是這樣的是在測驗一種新式的訓練方法。」
王熊將信將疑的聽著，顯然不太相信他說的話，說道：「那您繼續練您的，我也趁機觀摩學習一下。」
里夫斯這個氣啊！王熊是明顯不信自己說的，自己又不好說自己剛剛是在為他惋惜，有些東西不說會比說好，可自己再做的話就有點傻了，剛剛畢竟是在不知情的情況下，嗯，等等，里夫斯眼珠一轉，立刻有了辦法。
里夫斯氣定神閑的說道：「熊啊！我剛剛已經練過了，你要真想學的話，你來做我給你從旁指點。」
王熊一聽，趕緊露出一副嚴肅鄭重的表情說道：「里夫斯教練，不好意思，我剛想起來，我還要和nǎinǎi一塊吃早點，就先走了。」說完不等里夫斯就如風一般跑走了。
(如果有人可以耐心的看到這裡，我想我就有必要解釋一下，首先對能夠耐心看到這裡的書友表示感謝，我承認文章到這裡有些拖沓了；小鳴我是個地地道道的新人，對於情節的把握很不理想，有時寫的多了有時又寫的少了，連我自己有時候都不知所措；我在這裡解釋一下，只是表達一下對那些認真讀我作品的人表示一下感謝，我還會認真地寫下去。)