第147章 呼吸功法的好處!(四千字)
第147章呼吸功法的好處!(四千字)
此時,正在水底下的眾人,你看看我、我看看你。
他們一邊在心裡默念著數,一邊想要看看,到底誰才是那個第一個出水面的人。
他們心裏面都清楚,說是水療,可說到底,這也是一項訓練。
馮中隊規定,底線是三分鐘。
可是他也在上面記錄著大家的成績,誰憋氣的時間是多少,馮遇的記事本里都會有數。
此時他們要是憋氣的時間越久,那這項訓練的成績就越高,對他們的最終成績影響也就越大。
想到這,眾人不約而同的朝著李望的方向望去。
因為,從訓練一開始到現在,他李望,一直都是各項訓練當中,表現最優秀的那一個。
他們原先還以為,李望只是一個歌手、一個演員,充其量也就是部隊的文藝兵水平。
但是他們誰也沒有想到,李望的綜合實力,居然也這麼變態。
此時的李望,正在雙眼緊閉,彷彿就像是睡著了一樣,嘴裡邊,跟眾人一樣,正在咕嚕咕嚕的冒著泡。
時間一點一滴的過去,為了確保自己百分之百憋氣了三分鐘,他們甚至在心裡邊放慢了默數的速度。
等到終於有人憋不住,從水面冒出頭的時候,時間已經過去了三分十幾秒。
有了一個人忍不住,就會有第二個。
如同是煮熟了的餃子一樣,眾人一個接一個的從水底下面冒出頭來。
隊伍里,也不乏一些狠人,為了確保自己不被淘汰,更是為了獲得一個更好的成績,愣是硬生生突破了自己忍耐的極限。
即使兩眼已經翻白了,可還是靠意志力支撐。
直到肺里、口腔里全部都灌滿了水,才嗆嗆露出頭來。
這一類人,一出水面,就本能的咳了好一陣,才緩過神來,大口大口貪婪地吮吸著空氣,顯然是被嗆得不輕。
到最後,整個游泳池裡,還在堅持的,只有最後幾個人。
燕無缺就是其中的一個。
憑藉著從小就有意識的鍛煉憋氣的優勢,他憋氣的時間成功的突破了三分鐘。
正在朝著四分鐘的大關邁進。
感受著肺裡面的空氣越來的越稀薄,燕無缺的雙眼也開始布滿了血絲。
他在心裡默數,知道時間突破了四分鐘,他的忍耐程度才抵達了極限。
緩緩的探出了頭。
一出水,眾人全都用震驚的表情看向了他。
一股虛榮心,讓他得到了前所未有的滿足。
當兵了那麼久,只要是有李望存在的場合,他就不可能有這種感覺。
看著眾人臉上的表情,燕無缺猜測,自己該不會是最後一個起來的吧。
只聽見馮遇站在游泳池邊,宣讀著他的成績:「燕無缺,四分零七秒。」
眾人大驚。
四分零七秒,這是今晚上第一個突破四分鐘的成績。
並且眾人也猜測,這應該就是今晚上憋氣時間最長的成績了吧。
他們甚至有些不相信,還有人會憋氣憋的比這個時間更長。
想到自己終於是有一次贏了李望的機會,燕無缺有些迫不及待的左顧右盼,想要尋找到李望的身影。
可是,燕無缺他眼睛掃了幾個來回,卻是根本就沒有發現李望的身影,口中也不由自主的在小聲嘟囔著:「李望呢,他該不會還沒有上來吧。」
站在燕無缺身邊的人,聽到了他說的這番話。
也跟著燕無缺一起,朝四周望去,一同尋找著李望的身影,卻是根本沒有找到。
這時,岸上有傳來了馮遇的聲音:「別找了,李望還沒有冒頭呢。」
馮遇這話,算是證實了眾人的猜想。
瞬間包括燕無缺在內,在場眾人全部都呆愣住了。
李望的憋氣時間,居然超過了四分鐘。
不!就在剛在眾人說話的功夫,時間又過去了一分鐘。
也就是說,此時李望的憋氣時間,已經超過了五分鐘。
憋氣五分鐘,這是一個何等恐怖的概念。
要知道,在場的有些人,憋氣時間超過三分鐘,就已經是突破了他們的極限。
現在,李望的憋氣時間直接是突破了五分鐘,正在往六分鐘的大關上趕。
憋氣時間,差不多是那些憋氣時間接近三分鐘的人的兩倍。
在場眾人不再說話,五分鐘的憋氣時間著實是有點嚇人。
所有人都在靜靜的等著,等待著李望將頭從水中冒出來的那一刻。
此時水中的李望,依舊是緊閉著雙眼,臉上的表情,倒也還算平靜。
此時李望的狀態,與其他人不同。
其他人,在下水之前,都是提前現在口中含了一口氣。
等將頭沒過水麵的時候,在緩緩的將口中的氣吐出,以達到憋氣的效果。
可是,再看現在的李望,他口中之前所含的那口氣,早就已經吐出。
卻是依然能看到,他的口中還在不停的往外冒著氣泡。
現在,李望是清楚的體會到了,之前馮遇教的硬氣功呼吸法的好處。
根據硬氣功呼吸法,在沒入水之前,李望就提早將一股氣,儲存到了腹部。
他發現,在腹部儲存空氣,存氧量居然是肺部的好幾倍。
並且,從肺部將空氣吐出的時間,也要比直接從肺部吐出要緩慢的多。
再加上之前他也跟其他人那樣,提前在口中含了一口氣。
兩相結合之下,李望先將口中的那口氣吐出,在使用提前在腹部儲存的空氣。
這樣,他就有了比別人兩倍還多的氧氣。
這才是李望憋氣時間這麼久的關鍵。
在水中要比在陸地上安靜,水下隔絕了絕大部分的噪音。
這便讓李望對身體變化的感受更深,現在,他能清楚的感覺到來自腹部的氣流走向變化。
通過引導,緩緩將腹部的空氣傳輸到口中。
他發現,幾個來回之後,現在身體的代謝速度,要比之前第一次的時候還要快。
這就意味著,他身體機能的恢復速度,也要比之前的更快。
要是按照現在傷口癒合的速度,李望相信,根本不用到明天,他的傷口就會全部結疤。
並且只需要再給他多一天的時間恢復,他全身上下的傷口,多半的結痂應該就會脫落了。
這種恢復速度大大的出乎了李望的意料,此時他已經認定,「暗夜之虎」特種部隊的呼吸功法,將會是他此行的最大收穫。
感受著體內氧氣的一點一滴的流失,又過了一會,終於達到了臨界點。
感覺到腹部傳來的窒息感,李望再也忍不住,終於是將頭浮出了水面。
那一刻,他那短髮所帶出的水花,也跟他整個人一起突破水平面,最終又落下,與游泳池裡的水融為一體,回歸平靜。
抹了一把臉上的水,李望驚奇的發現,整個游泳池的人,居然全部都在看著自己,他們看向自己的那種眼神,就好像在看什麼怪物一樣。
正當李望向要開口詢問的時候,眾人的耳邊,再次傳來馮遇的聲音:「李望,憋氣時間,六份十五秒。」
此話一出,瞬間,眾人只覺得在大腦的深處,傳來了轟的一聲巨響。
他們只覺得在那一刻,整個人都變得混混沉沉的。
那是一種在極度震驚之後,所產生的極度眩暈的感覺。
六分十五秒!居然有人能夠做到六分十五秒!
這個成績,都已經是他們當中一些人的成績的兩倍了。
馮遇默默的將李望的成績記錄在案,雖然他什麼話也沒有說,臉上,似乎也看不到任何的情緒波動。
但是他的心裡早已經炸開了花。
六分十五秒的成績,別說是常規部隊了,就是特種部隊的隊員,也沒有人有過這一個成績。
他們特種部隊最好的成績也都是五分多鐘,可以說,特種部隊常年保持的憋氣記錄,居然直接被一個過來參加特種部隊集訓的菜鳥給破了。
這怎能不讓馮遇震驚。
要知道,在憋氣的時間越長,那對於例如山河、湖泊之類的地形,隱蔽、穿越起來就越有利。
馮遇示意眾人集中起來:「剛才你們也看到了,你們每個人的成績我都有記錄。」
「你們這幫人,也真的是撿了狗屎運,居然全部都通過了三分鐘。」
頓了頓,馮遇接著說道:「在接下來的訓練當中,我們還有類似於水下自救之類的訓練。」
「就是將你的手腳全部用繩子捆好,在綁上一塊大石頭,將你們扔到水底下,讓你們進行自救。」
「這一項訓練,你們能否完成訓練,關鍵在於憋氣時間。」
「所以,才必須要求你們的憋氣時間不小於三分鐘,當然了,憋氣時間越長越好。」
說到這,馮遇突然朝著李望的方向望了過去。
眾人也紛紛扭過頭,將目光聚集到了李望的身上。
實在是他剛才的憋氣時間,太過讓人覺得不可思議。
咳嗽了一聲,眾人的視線在此回到馮遇的身上,他接著說:「作為一名特種兵,類似於武裝襲渡之類的技能,都是我們所必須要求掌握的。」
「你在水下的憋氣時間越長,敵人發現你的機會也越小,在戰場上,這個很有可能就是你自保或穿越敵人戰區的重要武器。」
說完,馮遇合上文件夾,吹響口哨,示意眾人上岸。
眾人立馬從游泳池中上來,由於體表水珠的蒸騰作用。
在冷風的吹拂之下,他們體表的水珠開始大面積揮發,這讓所有人都感受到了加倍的寒意。
顯然,看此時馮遇的樣子,是還不打算讓眾人進行自由泳訓練。
馮遇讓眾人在游泳池邊一字排開站好,重心放低,紮起馬步。
前腳掌至於游泳池的邊緣,後腳掌呈浮空狀態。
這個姿勢,對於眾人平衡能力的要求,是在空地上的好幾倍。
加上之前練習硬氣功所留下來的傷勢,眾人的膝蓋關節與手肘關節,都開始不自覺的發抖。
馮遇也毫不跟眾人客氣,要是有人的動作達不到他所要求的標準,又或者是身體實在抖動的厲害,他會毫不猶豫的,上前就是一腳,將他掀翻進游泳池裡。
讓他再灌進一口池水。
再重新爬上來后,本就已經干透了的身體,又變成濕漉漉的,讓他們再次感受到寒意。
反反覆復幾個來回,有些人著實是被折磨的不輕。
小風一吹,甚至都忍不住的打了好幾個噴嚏。
訓練完兩個小時的扎馬步之後,馮遇又讓眾人身子半躺在游泳池邊,將雙腳至於游泳池中,呈現今天早上的仰卧舉腿動作。
在馮遇的口令之下,做起自由泳的腿部動作。
今天早上的仰卧舉腿動作,顯然,眾人都還沒有從那個勁當中緩過來。
現在又讓他們做這個動作,讓他們本來就已經僵硬了的腹肌,感受到了撕裂般的疼痛。
就這樣,腿部練習以及扎馬步練習兩個項目交替訓練。
一直訓練到十一點,馮遇這才放眾人離開。
回到宿舍,眾人都被凍得不輕,已經有人開始流鼻涕。
燕無缺翻找背包,從裡面拿出感冒藥,一邊分發給眾人,一邊說:「這馮中隊也太tm的狠了,居然還要往游泳池裡倒入冰塊。」
「是嫌棄這個季節的水溫不夠低嗎?」
眾人都接過了感冒沖劑,唯獨李望是個例外。
他搖了搖頭,示意燕無缺將感冒藥讓給其他有需要的人,又或者是收好以備不時之需。
看這個架勢,像今天的這種訓練節奏,在未來的好幾周,應該都是家常便飯。
所以,總會有人需要。
看到李望不需要,燕無缺也不跟他矯情,將感冒沖劑收好后,由看了看他,有些疑惑:「對了李望,為啥我們都凍的不行,而你卻是一副沒事人的模樣。」
聽燕無缺這一說,眾人這才反應過來,紛紛看向李望,好像確實是這麼一回事。
眾人也有些不解,眼神中帶著幾分好奇,都在等待著李望的回答。
想了想,對於硬氣功呼吸功法這件事,李望也沒打算藏著掖著。
李望說道:「這都要歸功於,下午馮中隊教的硬氣功呼吸功法。」
「硬氣功呼吸功法?」眾人驚愕,一臉不可思議的表情看向李望。
在第一次聽到這個名詞從馮遇的口中說出的時候,他們當中還有人是下意識的把硬氣功呼吸功法,當成了是旁門左道。
(本章完)