11月9日,關於發脾氣的覺察

11月9日,關於發脾氣的覺察

兒子今天又不能去上學!早晨5點多,老師就在群里通知。

想到兒子三天又不去上學,我就頭大。最後想個辦法,就是第1天先把屋子打掃乾淨。

累!

打掃到一半的時候,兒子把玩具弄得滿屋子都是。

「你趕緊把玩具收拾吧,不收拾我就全給你扔出去!」我對著兒子吼。

「我哪兒能收完啊,你和我一起收!」兒子說。

「又不是我和你一起弄這麼亂的,你自己收!」我又吼道!

「我不收!」兒子怒氣沖沖的走了!

「…」我沒理他,實在是累的連說話力氣都沒有了!

又過了一會兒。

「爸爸我餓了,我餓了」兒子跑過來嘟囔著說。

我不理他。

「爸爸!我餓了,我餓了!」兒子又大聲地說。

「我沒時間!你沒看見我正在幹活嗎?」我回到。

「我餓了,我餓了,你還不給我做飯!」兒子又說到!

「你把你的玩具收了,我把這點地墩完,再給你做!」我回到。

「我弄不完!」兒子說到。

「我不管,我總不能幹一半活,就放下,去干別的吧?」我問兒子,然後繼續干我手裡的活兒。

兒子在那待了一會兒,可能是實在餓的不行了,就去收玩具了。

我把地墫完,兒子正好也把玩具收完了。

「我幹完了!」我對他說。

「我還需要一點時間,給我點時間!」他急切的回答。

「我先去做飯,你自己收到玩具箱。」

「轟隆隆」一陣輪子轉動的聲音隨著兒子的聲音過來!「好,我來了!」

看著兒子收拾好了玩具,我瞬間就感覺心情放鬆了!

通過剛剛我發現了,有的時候我發脾氣,可能還真是累的。

好多活,干不完、又沒有人幫你,就剩下了焦躁、疲勞和抱怨!

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我只想安靜工作,為什麼辦不到?

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