修鍊
悟空問古老，我修鍊這功法那麼高級，為什麼早一點不拿出來呢？剛開始見面的時候還給了我一本黃階低級的鬥技。
古老差點沒被氣死，對悟空說道，一次性拿一些高級的給你，你這小子不把自己虐死才怪，並且上次的那一本那可不是一般的鬥技。
悟空不再嘮叨，對著古老說，修鍊此功法需要腿部力量及其強大，那我怎樣鍛煉我的腿部力量。
古老看了一眼悟空，對著悟空說你怕是懶到家了，這個還需要我說。
悟空切的一聲，不在理會古老，古老笑了一笑，打了一個哈欠，化作一道金光飛進了悟空胸前的吊墜裡面，悟空環顧了一下四周，發現周圍有很多很大塊很大塊的石頭，悟空心中有了主意，悟空看周圍樹上纏繞的藤蔓，取下一些，他將藤蔓把石頭綁起來，挑選了兩塊很大很大的石頭，一塊石頭，大概有兩三百斤吧，他用粗大的藤蔓將這兩塊大石頭分別綁起來，綁得很緊，悟空用藤蔓綁在自己的腳上，將藤蔓的另一頭系在的大石頭上，做完這些以後，悟空一步一步很艱難的走著，因為他的身後拖著兩塊，都是兩三百斤的大石頭，他每走一步都使盡了全身的力氣，大石頭一小點一小點的移動，比烏龜的速度還要慢，悟空走起路來相當的吃力，他的兩隻腳各拖著一大塊石頭，走了沒幾步就停下來大口大口的喘著粗氣，悟空喘氣的同時，不忘回頭看了看兩塊很大很大的石頭，但是悟空心中很堅定，他一定要變得很強大，他又繼續一步一步的走著，走了沒幾步又大口大口的喘著粗氣，才走了沒多會兒悟空就感覺腿部很酸，腰部也很酸，全身使不出半點力氣，他直接就想趴在地上爬著走，悟空心中還是堅持著，他的身體不斷的在慢慢的移動，他滿頭大汗，汗水一顆一顆的從臉頰上流了下來，背上衣服也濕了一大塊，悟空抬頭看著天上的太陽，恍恍惚惚間，感覺頭有點暈，這時候古老不知道什麼時候出現在悟空的身後，古老說了一聲，你這個臭小子，才練了那麼一小會兒就累了，不過你也是挺聰明的嘛，知道用負重的方法訓練自己的腿部力量，看來我還是沒看錯你的，但是那你還不快點繼續練，悟空看著古老那漠不關心的樣子，對古老說，你這個老傢伙站著說話不腰疼，你過來試一下。
古老不想跟悟空多廢話，對著悟空說，我剛剛開玩笑的，你幹嘛那麼認真？累了的話，你可以先休息一會兒，但只可以休息一會兒了，你現在知道和別人打賭，有什麼好的了吧？你不拚命的修鍊，你拿什麼去和別人比？現在你不多累一點，到時候被打得鼻青臉腫的，那你可就得躺著好長時間，更別說修鍊提升自己的修為了，與其在擂台上被打趴下，還不如現在多留一點汗水，聽著古老的話，悟空也很認同，但是，這傢伙把自己心中想的都說了，自己要說些什麼呢？悟空給古老翻了一個白眼，累得癱坐在地上，大口大口的喘著粗氣，古老在旁邊也是微微一笑。
悟空頓時感覺自己的腿部使不上勁來，因為他的腿現在已經失去了控制，他覺得自己的腿已經不是自己的腿了，他的腿部肌肉很酸痛，甚至連走路都走不動，更別說站起來了，悟空想使勁的嘗試著站起身來，但無論怎麼樣都站不起來？他很無奈的看向古老，就靜靜地看著了，古老也知道，悟空腿部很酸，真的不能動了，對著悟空就是說，你這傢伙，都給你說，要一步一個腳印，切不可急於求成，但是你一下子就找了兩塊兩三百斤的大石頭，
你想變強的決心挺強的，但是你也要看看自己現在的小身板，你這身板，一開始就練了兩三百斤的大石頭，這不把你累趴下才是怪了，今天看你的腿變成了這個樣子，你想要繼續修鍊，恐怕有點難度了，你身上應該還帶了一些修鍊的藥材吧，拿出來，我提煉一點幫你舒緩舒緩你的腳部肌肉，這樣你應該還可以再繼續練。
悟空見古老還真的有辦法，很高興的從自己的懷裡掏出來葯，不起眼的藥材，古老也沒放在心上，因為這種樣子的藥材，他看都不看一眼，把悟空拿出來的藥材拋向空中，他的右手瞬間鬥氣化為火焰，火焰衝上拋向空中的藥材，那葯瞬間被化為了粉末，這些粉末，古老用鬥氣包裹著，當然要知道，因為藥材已經被燒成了粉末，用的時候怕這些粉末被風吹走，這些粉末緩緩的落到古老的手中，古老手上的鬥氣所化的火焰也慢慢的消失，古老轉頭看旁邊的水塘裡面的水，手指輕輕一動，飛出幾滴水落在古老手中的藥材裡面，之後古老左手右手並用，將燒成粉末的藥材，揉成了一顆小藥丸，對著悟空說，張嘴，看著古老如此簡單粗暴的提煉藥材，悟空不禁有一些吃驚，遲疑了一下，但還是張開了嘴，古老手指輕輕一彈，古老手中的藥材直接就飛進了悟空的嘴巴裡面，悟空咽了一口唾沫，葯就被吞進了悟空的身體，悟空吞下藥材之後，頓時感覺自己的腿部有了一絲絲知覺，腿部變得火辣辣的，慢慢地變得不酸了，才一呼吸之間，悟空就已經挪動自己的腿了，悟空站了起來，抖了抖腿，很滿意的對著古老露出了一個笑容，古老對著悟空說，也休息夠了，腿部的酸痛，麻木，也是好了，那現在你就抓緊修鍊吧！剛剛我給你提煉的這個藥丸，加上自己的鬥氣凝結而成的，這足以保證你的腿，一天之內不會酸痛，所以在這幾天之內，你想怎麼練就怎麼練，反正不要把自己的腿練報廢了就可以，說完，古老化作一道金光，又飛進了悟空胸前的吊墜裡面，悟空拍了拍自己屁股上的泥巴，兩隻腳繼續拖著兩塊兩三百斤的石頭繼續前進，他一隻腳拖著兩三百斤的一塊石頭，一會兒就向左邊，一會兒走向右邊，一會兒拖著走上坡，一會兒拖著走下坡，就下坡的時候，雖然要輕鬆一點，但是那石頭，似乎是太重了，狠狠地抓在了地面之上，悟空還是要費好大的勁才能把它拖動。