美食

關於吃，我們從來不馬虎，人間煙火百味，但依舊貪戀的味道，我們被稱為家。

這個世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。

而關於五花肉的三肥兩瘦，你看到的層次，都將是我們的故事。

四季三餐，與千百種美食相遇，與千百個人相識，與千百種人生惜惜相印。

而來到這世上，我們畢竟是要胖的，所以今天的胃是128G。

有時候我會發出疑問，我也沒有亂吃，為什麼噸位一直在上升？

早上的麵包加牛奶，中午的兩素加魚肉，晚上再吃一碗米粉，深夜也不吃夜宵，就泡了杯牛奶呀！蒼天吶，為什麼？為什麼我就是減不下去？

他們告訴我少吃，不要吃太飽，減少碳水攝取量，多喝白開水。真的，我做到了，但是有沒有人告訴我，喝水也胖怎麼辦！

後來我參加了晨跑與體育鍛煉，希望運動能給我帶來改變。

結果，體重微弱下降，長得更壯了，算是一點安慰。

慢慢的，健康飲食、多喝白開水、鍛煉身體給我最大的變化就是每天的生活更加的精神，元氣滿滿，讓我足以開心應對每一天。

畢竟，不吃減肥對胃不好，吃了，但長胖了，又令人糟心。所以小編在這裡提倡大家健康生活，多喝熱水與鍛煉。