第七章八極拳

亞瑟推演而來的《入門級八極拳》只有《八極拳》和明勁的訓練方法，《八極拳》分「八極拳法套路」「八極樁」「八極招」。

「八極拳法套路」有三有內容：一是「八極架」打架自己的防守的架勢是很重要的，古代的武者一旦自己的架勢被打開就說明他已經輸了。別人架勢沒被打開你打他多少下他都沒事但是架勢被打開就如完全沒有防禦的人面對刀劍，非常危險。八極架：練八極拳者多從「八極架」入手，亦有人稱其為「功架拳」、「小八極」或「小架子」，是八極拳的基本功，也是八極拳的重要組成部分，約計27式，每勢均是一獨立招式。招式不同，練法亦異。各勢按其用法直接使用，勢與勢間，勾掛連環，變化巧妙。

二是「八極拳法」。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸等。步型以弓步、馬步為主，步法以震腳闖步結合而成，踢法主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

三是六大開六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招，凡與敵交手均不離此術打開別人的防禦。

「八極樁」站樁即身體如木樁站立不動，目的在於如木樁有根穩定，而非不動傻站。是中國武術體系中的一個重要組成部分。在歷代武術流派中受到武者的重視，如馬步樁，在武術和一些拳種中，就將其作為一種基礎性訓練。

所謂「未習拳，先站三年樁」，在內家拳中堅形意拳中，有「萬法源於三體式」之說，而在一些年輕的拳種如大成拳、盧式結構中，更是將站樁推到了無以復加的地位。

站樁是武術所特有的一項訓練，是武術區別於搏擊術的一大特色，綜觀搏擊術，其基本上都是著重於肌肉力量的增加和外部形體的訓練，訓練方式不外乎負重練習以求得體格的強化，以供搏擊所用，即所謂「外強」；而武術則更著重於「內調」，即內部機理的調整和用力習慣的養成，講究以固有體態能量最大限度地發揮，所以西方拳手大都體形彪悍，爆發力強，而內家好手往往體格瘦弱，但一擊之下，攻擊力卻極強。

亞瑟推演而來的「八極樁」分「樁法」「呼吸法」站樁不僅僅是練身體肌肉更重要的是強壯筋骨強大勁力，身體協調氣息混元之功效「樁法」有靜樁功「渾圓樁」，動樁功「游龍樁」都有強壯筋骨強大勁力，八極拳本就重力易傷身，呼吸法能夠讓人氣息內斂混元守一，「若水呼吸法」以水為像靜時平靜如水，動時如滔天巨浪。

八大招：（1）閻王三點手，（2）猛虎硬爬山，（3）迎門三不顧，（4）霸王硬折韁，（5）迎風朝陽掌，（6）左右硬開門，（7）黃鶯雙抱爪，（8）立地通天炮。更有絕招貼山靠。

亞瑟在自家的練功房裡，閉目消化得到的東西，推演得來的信息有點大，亞瑟坐在房間中一下午才把那些信息梳理乾淨，在這個時間段，亞瑟已經基本完成了在蒂莫·麥肯寧那裡的基礎訓練。以後差不多一兩個月去一次讓蒂莫·麥肯寧檢驗自己訓練的成果就行了，現在那樣的訓練在哪裡都一樣。蒂莫·麥肯寧也同意了。

亞瑟開始學習起《八極拳》但是因為是入門級的，亞瑟雖然有推演能力的幫助，依舊有些吃力但是還好有能力的幫助能夠學懂。亞瑟還特意找爺爺讓他幫自己定製了一批器械來輔助練習拳法。

亞瑟就這樣在家裡進行《八極拳》的訓練，而護衛隊長：加卡這個亞瑟父親的老戰友也利用自己的一些經驗給亞瑟制定了一系列的訓練科目，加卡一直認為這套《八極拳》是蒂莫·麥肯寧上校教給亞瑟的，有些欣慰畢竟以加卡的閱歷來看，這套拳法在海軍裡面也是能拿的出手的。平時亞瑟還和加卡一起比試比試體術拳法但是很明顯亞瑟一直是被吊打的那個人。

為了更加熟系《八極拳》亞瑟到處找人練拳法，不過自然找那些街上的街溜子試試拳頭，因為這個亞瑟慢慢的在王國之中被一些小孩子所崇拜，當然亞瑟現在的年齡也不大。不過因為這個亞瑟以前欺負貴族小孩子的惡名，不知不覺中變成了亞瑟在王國之中的名氣，一些有背景的不諳世事的小屁孩，總是看到亞瑟就喊老大。搞得亞瑟有點彆扭。

幸虧他母親艾蓮娜·哈薩克不知道他整天出去玩是幹什麼要不然亞瑟又得被母親艾蓮娜·哈薩克說一頓。不過正是因為這些小弟亞瑟的行為從沒有出現什麼亂子，到處找那些個惡棍街溜子的麻煩，有些也是有些背景的亞瑟不懼但是搞多了王國之中名聲差了到以後辦事情，肯定會有背後的人搞鬼。

現在亞瑟在王國之中也可以算是一霸，與他們這幫小弟還是有點關係的。畢竟一個人你能打壓他但是一群人你只能加入，特別是在這個王國之中，就這麼大的地方，有背景的都知道。亞瑟的背景也不差海軍本部上校的父親和西斯王國三大商會之一荊棘花商會會長的孫子，其他人還是忌憚三分的。

亞瑟也是時不時的帶著小弟出去行俠仗義揍人積累揍人經驗，經過亞瑟的努力亞瑟很光榮的在王國之中統治著十多條街，不知不覺中亞瑟自己成了有地盤的黑老大了。亞瑟聽自己小弟一說，自己都給整無語了，自己只是想打個架而已，怎麼還帶了一群搞了個地盤遊戲。