2024年1月14日 BJ 今天主題就是鍛煉

我發現啊，我這今天為了減肥，是真喪心病狂啊，一天沒有一次正餐，就餓的時候啊，吃點雞胸肉乾，喝點奶粉，或者吃個蛋白棒，其他是什麼都沒吃啊，真喪心病狂啊。

今天扯了會蛋，花了200，也加了幾個微信，有兩個是BJ的，還和大熊聯繫上了，光知道嫉妒，你不做事，那誰也幫不上忙，和一個BJ的聊了聊夜店，確實瘋狂的很多，但是我是真去不了，一個是捨不得那個錢，另一個是真不安全，這要是不小心中招了，就後悔嘍。

今天還有個nba比賽，勇士輸的很慘，但是年輕人發揮不錯，這外界都在說這是好消息，好個蛋，這年輕人發揮好，這老人就會被逼宮，這克萊要知道可還沒簽呢，你這沒簽，發揮的還不如年輕人，那不是走的節奏嘛。這庫明加是徹底要打出來了，今天又20多，主要這小伙身體素質是真好啊，飛天遁地的，而且最重要的是他才21啊~這比維金斯可香太多了，要是我，我選擇他。

今天其他的事情就是鍛煉了，早上10點多起的，哎呀昨天鍛煉很累，確實需要休息，這今天鍛煉強度也不小啊，兩個背部，都是16斤的啞鈴啊，還有兩節減脂那個，之後還有10公里的車子，這強度確實不小啊。

一會再泡個腳，美滋滋。