第十五章 陳皮瘦肉粥
林煊想到這些，當即看了一眼時間，已經晚上七點鐘了。
這時村裡的長輩悉數聚集到廣場，他甚至看到外婆的身影，正有說有笑朝廣場這邊走來。
林煊可不想繼續在這裡修鍊，引起不必要的轟動。
他打算跟外婆她們打聲招呼，就回家去鑽研所謂的呼吸之法。
可剛要走，鄧爺爺卻拉住了他。
「小傑啊，你現在八段錦打得這麼好，有什麼特殊的技巧嗎？」
林煊想了想，剛要搖頭，卻道：「特殊技巧什麼的倒是沒有，不過我可以講我的修鍊心得感悟分享給你，尤其是呼吸的節奏。」
「好好好！快說快說。」鄧爺爺一臉的迫不及待。
於是，林煊便將這幾天修鍊八段錦的心得與感悟全都分享給他，順帶著連五禽戲的感悟，也一併說給了對方。
最終，在鄧爺爺說完今後兩人多多交流的請求后，林煊終於得以脫身。
他跟外婆打了聲招呼后，便回到了家中。
望著林煊遠去的背影，鄧爺爺心中有些感慨。
「可惜了，練武練的再好，也不能當飯吃。」
......
晚上八點，跟林煊一起武術交流的鄧爺爺，鄧光明，正在自家院中修鍊著八段錦。
老伴看到后，不由問道：「你不是說這套功法太簡單不想練了么，咋又練上了？」
鄧光明哼了聲，道：「女人家懂什麼，中華武術博大精深，哪怕是最簡單的功法，其中玄妙也非同尋常。」
「你昨天可是說這套功法也就適合女人練......」
「去去去，一邊照顧你重孫去，別打擾我練功。」
說罷，他按照林煊說的方法，提氣推掌。
咔！
鄧光明頓時興奮的道：「哎，聽見沒，我也能打出聲響來了。」
可話說到一半，卻發現腰有點扯著疼，老伴見狀，不由得笑了：「聽見了，閃著腰的聲音。」
「嘶~哎喲，快快快，過來扶我一把。」
「讓你整天瞎練，總算吃虧了吧。」老伴過來扶著鄧光明進了屋。
「不對啊，難道是我方法沒用對？」坐在沙發上，鄧光明依舊想不通問題出在哪裡。
老伴見狀，嘆氣搖頭：「得，練魔怔了。」
......
回到家，林煊先是洗了個熱水澡，然後拿出筆記本，搜索呼吸法相關的知識。
網上出現很多呼吸法。
說得最為玄乎的當屬一種名為導引術的方法。
網上詳細地介紹了導引術的各項作用，效果，可是但卻很難搜到實際的修鍊方法。
這一點，讓林煊有些無奈。
說實話，林煊太想操縱那股來流動在天地間的能量了，如果真有能操縱那股能量的方法，或許他可以運用那股能量，徹底殺死癌細胞也說不定。
事關他的生命，所以他格外上心。
為此，他只能在網上徵集，看有沒有導引術相關的書籍。
不過林煊也知道心急吃不了熱豆腐，耐心很重要。
所以做完這一切后，他又簡單看了會書，便睡覺了。
時間來到第二天。
像往常一樣，他先是修鍊一套八段錦，暖了暖身，又給栽種的鐵皮石斛澆水施肥。
做完這一切后，時間才來到早上八點。
他再次取出筆記本，打開網站。
網上徵集的導引術依舊沒有消息。
林煊有些失望，不過說到底這玩意兒本就是虛無縹緲的東西，還是先從眼前能做到的事情下手。
說到眼前能做到的，自然就是食療。
經過之前的幾次自律，自律值又積攢不少，足以讓將做飯加點至二級。
他正好也能試試這做飯二級能有什麼樣的效果。
為此，林煊特意借來張鵬的摩托，跑了一趟小鎮，買了相關的食材。
而做陳皮瘦肉粥需要的食材有烏賊骨、陳皮，豬瘦肉和適量的粳米。
將以上食材全部洗凈后，放在鍋中煮成粥，最後加入食鹽調味即可。
說起來很簡單，可是實際做起來沒那麼簡單。
林煊遭遇了幾次突發情況，要麼是水沒加夠糊了底上面還是半生不熟的，要麼就是水加多了煮太稀，米粒都不成形了。
經過好幾次的反覆嘗試，以及看網上視頻的教學，林煊終於摸索到了技巧，將粥煮好。
這粥在碗里粒粒分明，白色的粥面上點綴著幾葉橘色的陳皮，以及隱藏在米粒之間，若隱若現的肉粒。
不得不說，光從賣相上看，這碗粥相當的成功。
就不知道最後的味道如何了。
做完這個，林煊並未閑著，接著又開始做紅棗陳皮飲。
這個更相對於簡單，三顆紅棗，三兩葉橘子皮，將其洗乾淨一起放在鍋裡面煮。
當然，嫌麻煩的同學也可以直接用開水泡。
這裡林煊選擇煮，也是想最大發揮食材的功效。
待煮得差不多時，隨後濾渣取汁，紅棗陳皮茶便完成了。
他一共做了兩人份的，外婆也有。
反正這些都是補充氣血的食材，外婆吃了也沒事。
外婆這時剛喂完雞，進到廚房，見到早飯準備好，她倒是習慣了，因為自從自己的外孫回來后，就一直這麼幹了。
「正好，外婆你快來嘗嘗我這新研究的小米粥。」見到外婆，林煊直接端著粥，放到外婆面前。
「這粥幹嘛放幾片陳皮，煮過了，估計我也嚼不動。」外婆有些為難道。
林煊笑道：「你喝粥就行，那個不吃也沒關係。」
「嗯，那就嘗嘗我大孫子的手藝。」
說著，外婆拿起勺子，舀了一半勺粥，送入嘴裡。
「咋樣？」林煊一臉期待的問。
外婆不由眼睛一亮，點了點頭。
「很不錯啊。」說著，連續吃了幾口。
很快，一碗粥下肚，外婆頭一次露出心滿意足的笑容。
林煊心中一喜，看來這做飯沒白加點，哪怕是真的沒啥特殊效果，至少能博外婆一笑，他也覺得值了。
隨後，他又將陳皮飲拿給外婆，同樣獲得外婆的好評。
彷彿自己真獲得了能賦予食材美味的魔力一般。
見外婆吃的開心，林煊也端起碗，小啄一口。
粥粒入口即化，散發出一種橘子和米香混合的味道，令人食慾大增。
他自己都驚奇，沒想到有一天他能做出這麼好吃的粥來。
十分鐘后。
吃飽喝足，洗完碗，林煊當即召出面板。
卻是發現面板上的體力值爆增，足足增加了0.2。
別看只是0.2，他修鍊一整天八段錦都可能沒這吃一頓效果來得快。