訓練單子
聽完李敬龍的話后，真的脫掉了全身的衣物，連最後的保底的內內都脫了，露出了胸肌和腹肌，他將衣服掛在靠近門的一個掛鉤上，躡手躡腳的走到了那個石頭上。
「好冷吶，這不會不幹凈吧？以前李敬龍的徒弟這麼多，如果每個人都做過這個石頭，那萬一有一個人是有痔瘡的，那不得集體傳讓，不能坐著，至少不能光著屁股坐。」
龍傑看著光滑的石頭腦子裡打轉，一股冷氣從腳底貫徹全身，這麼多植被空氣都是潮濕的，石頭也是有水霧覆蓋，想了一會兒龍傑又跑到門口處將自己的衣服拿來墊在了石頭上。
「那就先進行冥想吧！冥想的時候也可以進行呼吸法吧，那就先這樣。」
思考一會後，龍傑盤膝坐在自己的衣物上，閉著眼睛開始了冥想，一呼一吸，肺部一張一縮，點點來自太陽的射線剛好不好照在了龍傑的眼部和背部。
房間中潮濕的空氣因為龍傑的體溫開始霧化，然後在龍傑赤裸的身上形成水珠，一滴一滴的滑落，因為是在較為密封的房間內，在房間流動的風不是強烈的冷風，而是輕微的暖風。
背部和眼部的陽光和流動暖風使龍傑感到一種前所未有的溫暖，很快有節奏的鼾聲回蕩在這個世外桃源中，龍傑太過於放鬆直接睡著了。
而樓下的麒元則是苦不堪言，李敬龍一下來就開口道。
「小元吶，你呢沒法聚氣，所以就不帶你上練功房，你就在這裡先練基本功。」
麒元認真的看著李敬龍，心中有了敬佩之意，因為他沒有在喊自己小胖子，很顯然自己以為李敬龍沒有記住自己的名字是錯誤的。
「老師，那我要練的基本功是什麼。」
「你應該看過電視中的功夫片吧，雖然大部分都是有套路的，但也並不是全假的，基本功嘛，就是扎馬步。」
麒元眼睛睜得大大的，嘴巴里慢慢吐出了兩個字。
「完了。」
李敬龍走到麒元的旁邊，快速出腳，將麒元的兩隻腳踢開，同腰寬，然後又是兩腳將雙腿踢彎，形成了一個馬步的架勢，他又命令麒元將雙手抬起，成收拳勢。
「現在呢，你就吸一口氣，然後喊一聲哈！后出拳，不是雙拳齊出，先出右拳，右拳出完，在吸氣期間收回右拳，然後再喊一聲哈！出左拳，一直反覆。」
李敬龍從麒元的身後走開，然後躺在了院子中特有的搖椅上，躺在上面對著麒元說，麒元一聽只是面露苦色，他知道自己時候就不用扎馬步了，但還是抱著僥倖的心態說：
「老師，那我什麼時候可以停下。」
「為師同意你停下為止。」
麒元幾乎都要落眼淚了，雖然自己知道李敬龍會這麼說，因為電視里也是這麼演的，但聽到李敬龍這麼說也是難受極了，小聲的回了一句：「好的。」
李敬龍把搖椅搖晃了起來，然後很悠閑聽著麒元一聲又一聲哈！開口說：
「這武學的人呢！下盤必須定如山松，出拳必須穩如泰山，你不能聚氣，但是可以練氣勢，氣勢用現代的話就是一針腎上線素，可以提高人的出拳速度還有反應速度，以及後天的頓性，這就是為什麼我要叫你喊一聲哈！之後再出拳。」
麒元雖然不喜歡被別人說成小胖子，但是體型就擺在那裡，自己不得不承認，此時他得雙腿已經開始顫抖了，如同一棵小數被狂風吹得搖搖欲墜。
「哈！老師，
那您知道您孫女的能力是什麼嗎？哈！」
「這個，我不知道，在我面前也沒用過，別偷懶好好練，你們能打敗她的。」
麒元聽了李敬龍的話也是傻眼了，但突然覺得自己的好兄弟有點可憐了，心中默默嘆息道。
「阿黃，你是怎們回事呀，怎們連這種老古董的話也信，他連李江婷的能力都不知道，練了這個東西有屁用呀！看來你以後要靠一下你哥龍豪了，也不知道那個海王龍豪在哪裡。」
「啊球！啊球！啊！！球！」
在自己的訓練房正在練習近身搏擊術的龍豪打了個三連噴，將自己的唾沫全都揮灑在了自己的私人教練白洪的臉上，給白洪的臉都氣黑了。
「對不起對不起！教練，不知道是哪個姑娘在想我，想得有點厲害呀！」
龍豪不好意思得趕緊用手擦著白洪的衣物，白洪，一個留著短寸髮型眼神中充滿了軍人應有的威嚴，有點黑，個子不是很高，是現役軍人，是特種部隊中十分出色的一員，年齡只比龍豪大四歲，當了四年的特種兵，能力是審判大劍的化身，已經練到了可以召喚出大劍裁決的地步，還有著出色的近戰能力。
兩年前曾在帝國北部的原始叢林中審判了一隻逐漸妖王化的新生代生物，當時稱呼這個准妖王：石獸；是一個全身披著堅硬岩石的怪物，不是世界已知的生物，所以稱為新生代。
在與石獸戰鬥時白洪還沒掌握大劍裁決，用他自己熟悉的近身術硬剛了石獸，也因此受了重傷，退役回來當了特殊教導部的私人教練，訓練時龍豪十分嚴厲，但休息時對待龍豪就像兄弟一樣。
化身有很多種，是能力者可以召喚出一種武器或一種物件，不同於侍器軀，侍器軀的武器不會給使用者帶來增益，單單就是武器自身的力量，而化身則是不管招不招出武器都能使用武器所帶來的力量，相當於武器本來的主人。
而就在龍豪擦著白洪衣服的間隙，白洪又說了一個龍豪感興趣的事。
「豪子，你喜歡的單子又來了，這次是一個動物園的淺變事件，周圍已經被封鎖了，有好多競爭者，但還是我給你搶來了。」
龍豪聽到白洪說的話后眼睛瞬間就亮了。
「白哥謝謝你了，我就知道你肯定能給我找到單子干，不過這次的變異體不會還是很弱吧！我也想試試你以前干贏的那種妖王。」
「你小子，搶到就算知足吧，有好多的教練都想讓自己的學徒去實戰，在我的據理力爭下，才讓你去的，還有你為什麼要接這麼多的單子，你很缺錢嗎。」
龍豪自然知道自己的能力是受上面重視的，即使不用白洪自己也是可以獲取的，但是他還是搖搖頭說。
「還是白哥牛，至於缺錢嘛，也不是，只是這個政府太會欺騙人了，說什麼升了貴族后就學費全免，原來是大貴才免，我的是免了，但是我還有一個弟弟，我不想他在學校里過得比別人差，再說接單實戰不是更能鍛煉我嗎？。」