第16章 靈氣

「首先，納靈術分為十級，每突破一級，其難度都會成幾何倍數的增加。其具體劃分規則為可單獨操控怎麼孔數量的不同，一共分為個，十，百，千，萬，十萬，百萬，千萬，億，十億共十個級別。其次是周身毛孔的操控方式。和用口鼻呼吸不同，使用全身毛孔呼吸需要龐大的精神力或者說靈識的力量操控全身的毛孔從而進行呼吸。你修鍊那林素，首先要修鍊你的精神力，或者說靈識。」

「納靈素對於靈沉的修鍊方法如下：疏通全身的毛孔，能夠用精神力感受全身的每一個毛孔，能夠用精神力操控某一片區域的毛孔，直至能夠用精神力操控某一個單獨的毛孔。」

「所謂疏通全身的毛孔即用外力來刺激全身的毛孔，從而達到將周身毛孔所存在的污穢排出體外的目的。這裡我建議你用泡葯浴或者用靈力沖刷的方式來進行疏通。」

「泡葯浴那就算了，我暫時還弄不到泡葯浴所需用的藥材。所以你就教我用靈力沖刷的方式吧！」羅雲天說道。

「那好吧！接下來我說你做。」

「好，我準備好了。」

「那好，首先屏住呼吸，不要讓外界的任何東西進入體內。好了嗎？」白辰問道。

「好了，那然後呢？」

「接著，運轉全身的靈力，將其向身體的某個地方運轉過去。然後再將它從那裡排出體外。」

「那個，靈氣是什麼東西？怎麼運轉？」羅雲天有些不知所措。

「你沒有靈力嗎？」

「沒有。那東西怎麼弄？」

「那咱們還是從最基礎的學起吧！」白辰說道，「靈氣其實就是空氣中對你的身體有益的組成。成分所以你會發現，所有修鍊的人均比普通人要長壽，其原因就在這裡。」

「現在你要做的是：閉眼放鬆，然後打坐，將全身的狀態調整到最佳。」

聽著白辰的話，羅雲天迅速將身體擺成打坐狀，雙肩放鬆，然後閉眼進行著有規律地深呼吸。

「然後呢？」羅雲天問道。

「然後仔細感受你吸入的氣體，在你體內的流動情況。仔細感受這些氣體經流的地方和其運轉規律。」

聽著白辰的的話，羅雲天迅速放空心思，將注意力全部集中到自己的身體內部的變化上。

雲天一遍一遍的感受，將氣體流動的地方反覆記憶，感受其變化。漸漸的，他發現，這些氣體最終會會入到她的肚臍上方一點的位置。但這些氣體並不是直接匯入到那個位置的，而是分為一左一右兩個方向，在全身循環一遍，最終才會入到那個位置的。

「感受到了嗎？」白辰問道。

「感受到了，這些是怎麼回事？」

「首先，這些氣體流動的位置就是人們所說的經脈。其次，這些氣體最終匯入的地方也就是人們常說的丹田。而這些氣體其實就是我之前所指的靈氣，因為那些污濁之氣在進入你的體內后，便已經沉澱了下來。最後，你所感覺到的這些靈氣的運轉規律其實就是人們常說的小周天運行。」