第11章：繼續進步

跑完步，周寧在操場上走走，現在學校操場上散步的同學逐漸多了，漂亮小姐姐格外養眼，令人心曠神怡。

走了兩圈，他離開操場，回寢室休息了。

今天消耗比較大，他的身體感到有些疲倦了，今晚好好休息，明天早上起來繼續練拳。

。。。

晴天的夜晚，滿天星斗閃爍著光芒，像無數銀珠，密密麻麻鑲嵌在深黑色的夜幕上。

月光灑下，如輕紗般將校園覆蓋。穿過樹葉的縫隙，地上點點的銀光，拼湊出一幅幅美麗的圖案。

周寧此時站在一條向上的石台階上，瞪大了眼，看著前面的兩個人，感到有些不可思議。

這好像是張天明？

他和一個漂亮女生並排走在一起，肩膀靠的很緊，一邊走，一邊親密的聊天。

「這貨不是說他失戀了嗎？這是怎麼回事。」

周寧有些不理解，但他確定走在他前面的就是張天明，於是他小跑上前，用力拍了一下張天明的肩膀，說道：

「你小子不是說失戀了嗎？」

張天明被嚇了一跳，回頭髮現是周寧，鬆了一口氣，不過他看到周寧還想再說，連忙伸手捂住了他的嘴，有些心虛的說道：

「哥們你怎麼在這裡，我還說一會就去找你玩呢。」

「你不是說你失戀了嗎?」

周寧一巴掌將張天明的手打開，狐疑的看著他。

「失戀？什麼失戀？他不是說他以前從來沒有談過對象嗎？」

張天明旁邊的女生此時也看了過來。

「哦，沒事。我這哥們認錯人了。」

張天明連忙給周寧使眼色，表情有些慌張，連說話都變得語無倫次起來。

「嗯。」

「人總是要往前看的吧。」

周寧嘴角露出了一絲笑容，說道：「天明啊，我看前面那家小吃店不錯，正好我有點餓了，要不咱們去看看。」

」看，有什麼好看的。咱們老哥們是什麼關係，走，哥們我請客，今晚你吃的有一點不痛快都是哥們的問題。」

看著旁邊女生的目光越來越不對勁，張天明額頭已經浸出了冷汗，連忙答應道。

「啊，這樣會不會顯得我有些趁人之危。」

周寧臉上的笑容更濃厚了。

「胡說，咱們什麼關係，過命的死黨，別說小吃店了，就是你要吃魚翅，燕窩，哥們也立刻弄來。」

張明天立馬拍著胸脯保證道。

「那怎麼好。」

周寧似乎還有些遲疑。

「走，哥們請客，晚上別餓著孩子了。」

張天明拖著周寧的手就朝著小吃店走去。

慶大的小吃很不錯，乾淨衛生，而且味道極好。

周寧本來只是想和張天明開個玩笑，沒想到真把這個傢伙嚇著了，說什麼也要讓他吃點東西再走。

既然如此，周寧也不會客氣，這貨前天還一副再也走不出來的萎靡樣子，今天就禍害上了新的妹子，坑他一把完全是在積累功德。

走進小吃店，周寧四處看了下，最後決定買水果撈。

畢竟是朋友，之間互相損一下也不能太過，水果撈就是把各種水果切片，冷凍，然後加入酸奶，椰汁，兌在一起，不僅營養豐富，而且口感極佳。

一碗水果撈大概二十塊錢左右，對於張天明來說毫不值得在意。

此時他看著周寧才買點這麼便宜的食物，非常不滿，說道：「不是，

哥們。好歹也是我請客，你吃這麼點是看不起誰呢。」

「你不是在健身嘛，健身最需要補充蛋白質了。這樣，這個大鴨腿不錯，你也買兩個，下次有空哥們再請你吃飯。」

「這可是你說的。」

周寧當然不會和張天明矯情，又買了兩個鴨腿。

張天明付錢過後，笑呵呵的走到周寧身邊，嘿嘿笑道：

「周寧啊，哥們你是懂得，就這麼點愛好。之前的事情過去就過去了，咱們都不用提了，哥們已經走去了。現在哥們要追求新生活了。」

「注意安全。」

周寧意味深長的一笑，拍了拍張天明的肩膀，離開了。

在他後面，張天明鬆了一口氣，看向旁邊的漂亮女生，臉上又浮現了自信而帥氣的笑容。

。。。。。。

回到寢室，其他幾個兄弟還沒有回來，看來是已經「卷「到了白熱化的階段。

周寧也沒有多想，打開剛買的水果撈，吃了起來。

水果撈味道極好，各種水果混合在一起，再加上酸奶和椰汁的混合，以及一點點的冷凍，非常美味。

一口氣吃光，周寧頓時感覺心情舒暢，又接著吃了兩個大鴨腿，把今晚跑步消耗的能量全部補充回來了。

吃完之後，他覺得還有些不過癮，又泡了一杯燕麥牛奶。

一口氣喝光，他原本因為鍛煉而變得有些虛弱的身體，逐漸恢復過來。

系統面板彈出，增加了三個屬性點。

看來營養的補充不僅僅只有蛋白質和米飯，事實上水果中的各種維生素也具有很高的營養價值。

吃完夜宵，他去廁所沖了個冷水澡。

現在是秋天，天氣時冷時熱，熱的時候慶大的溫度能超過35度，而冷的時候甚至能降到15度。

今天天氣算比較熱，有三十多度，冷水從他頭頂衝下去，不僅把他澆了個通體透涼，還把他心中的煩躁與焦慮也沖洗的乾乾淨淨。

洗完澡，他整個人頓時感到神清氣爽，精神煥發。

洗澡真的很神奇，每次鍛煉過後，他都會感覺自己的身體格外疲倦，但是洗完之後，那種疲倦感就會消失，好像是重獲新生了一般。

他穿著一條內褲，站在寢室的鏡子面前，做了一個屈臂的動作，看著手臂上的肌肉越發的明顯，他對於最近的鍛煉效果非常滿意，也對於明天的訓練越發期待起來了。

肌肉就是一層盔甲，無論是什麼男人，穿上之後就會變得自信，周寧自然也渴望他能夠練出一身漂亮肌肉。

夜晚，他躺在床上，找了一部經典的老電影觀看，這是一部上個世紀的愛情電影，裡面的感情非常質樸。

一共花了兩個小時看完，他的內心得到了極大充實，非常滿足，躺在床上睡了過去。

。。。。。。。

等到第二天起來，窗外還是灰濛濛的一片，周寧看了一眼時間，7.20.

現在他早上起床的時間已經穩定在這個點了。

與此同時，系統面板彈了出來。

姓名：周寧

年齡：21歲。

力量：1.07

速度：1.05

敏捷：1.13

智力：1.28

體質：1.10

掌握技能：軍體拳lv1（99/100）柔骨功lv0（82/100）太極拳二十四式lv1(5/100)

可分配自由屬性點：0.03。

一覺睡醒，系統面板又有了變化，其中速度增加的最多，足足加了四點，這應該是昨晚跑步了的原因。

從床上起來，周寧環顧了一圈寢室。

此時這個宿舍就他一個人了，其他室友早就不見蹤影。

見此，周寧有些感嘆，也有些唏噓，他也不知道每天拼了命的去這樣學習到底對不對。

慶大不算差了，畢業之後絕大多數人能夠找到至少在周寧看來還算滿意的工作，但是在身邊，除了他和張天明這個富二代，似乎都挺拚命的。

「唉，人生各有精彩，既然我覺醒了系統面板，就大膽的去走出一條屬於自己的路。」

一念至此，周寧也不再迷茫，眼神變得堅定去外面演練太極拳了。

演練之前照例吃早餐，又積累了一個屬性點。

他來到湖邊，深深的吸了一口校園的新鮮空氣，校園的綠化做的極好，空氣清新，連續吸氣，吐氣之後，他開始了今天的練習。

太極拳要求銜接，即「勢勢相連「----前一動作的結束就是下一個動作的開始，勢勢之間沒有間斷和停頓。

在突破lv1的熟練度之後，周寧對於太極拳的動作已經融會貫通，銜接自然，即所謂的「節節貫穿「。

現在他對於太極拳的練習已經到了另一種追求，講究的動靜與快慢的結合，動作反映思想的變化，練拳既是練心，用佛教的話來說叫約束心猿。

練到最高境界，既是心與意和，能夠做到不以物喜，不以己悲，能夠很好的控制情緒的變化，絕不會輕易動怒。

當然了，周寧距離那種境界還差得遠，現在他還是一個毛頭小子而已。

不過隨著太極拳的拳意緩緩舒展開來，他能夠感受到自己的心正在逐漸變得寧靜，生活中的煩惱，焦慮正在隨著他舒展拳法消散。

他的心越來越靜，對於太極拳的揮灑也更加自如，如果現在有太極拳大家經過，看到周寧的拳法，一定會驚呼絕妙。

他的身心已經進入到了另一種狀態。

天空蔚藍，連一絲浮絮都沒有，像被過濾了一切雜色，瑰麗地熠熠發光。

秋天，各種花木都凋零了，秋風吹過，片片黃葉滿天飛舞，似群蝶，圍繞在他的身邊，伴隨著他的拳法起伏。

他對於太極拳的掌握愈發隨心所欲，心念一動，拳勢便隨之變化。

他的眼神澄澈，心念通明，長長舒了一口氣，按照收勢站立，停了下來。

不知不覺，一上午的時間就過去了，經過這麼長時間的練習，他感覺自己得到了極大的提升。

系統面板彈了出來。

太極拳的熟練度增加了40，可分配自由屬性點也得到了20個。

見此，周寧笑了笑，很是滿意。

現在他有了23個屬性點，身體素質又可以得到極大提升了。

他決定給力量加點7個，速度加點5個，敏捷加點3個，智力加點3個，體質加點5個。

體質是一切的基石，如果他忽略掉了體質加點，就會如建一棟高樓，地基不牢靠，遲早會坍塌掉。

而力量是確保個人武力的基礎，沒有力量，無論他的拳法打的多麼精妙，也只會是假把式，沒有殺傷。

再有十幾天他就要去打拳賽了，那些人全是肌肉猛男，練散打的高手。

如果他的沒有力量，絕對會被痛扁，更別說奪取第一，拿到那4000塊了。

所以接下來加點他還是會側重力量，體質其次，其他屬性均勻提升。

他心念一動，控制系統加點，面板上的數據發生變化。

姓名：周寧

年齡：21歲。

力量：1.14

速度：1.10

敏捷：1.16

智力：1.31

體質：1.15

掌握技能：軍體拳lv1（99/100）柔骨功lv0（82/100）太極拳二十四式lv1(45/100)

可分配自由屬性點：0.00。

一股暖流湧入他的身體，他的身體再次發生了變化，其中最顯著的就是肌肉的增長。

之前他身上已經長出了一點肌肉，但需要他做屈臂之類的動作才能看得出來。

而現在他的肌肉明顯了許多，只要脫下衣服就能看到了。

而且他長得肌肉並不是健身房死練力量練出來的那種'死肌肉'，而是類似NBA籃球巨星那種身材，肌肉呈流線型，沒有特別的突起，看上去極為美觀。

對於這樣的變化，周寧非常滿意。

他練武，追求的是健康，實際上健身房死練力量練出的肌肉對身體是有害的，最顯著的特點就是身體靈活性的下降，會給人一種笨笨的感覺。

而且這種肌肉雖然力量特別大，但是對抗卻顯得一般，周寧就親眼見過一個深蹲超過150，卧推超過70的哥們在籃球場上撞不過一個常年打球，沒有進行過特別力量訓練的哥們。

當然了，周寧畢竟沒有經過專業的訓練，對於健身的理解會有些偏差。

不過他還是認為不能去死練力量，甚至到了害怕跑步會導致掉肌肉的地步。

這樣的訓練本質上已經不是單純的追求健康了。

周寧搖搖頭，不在多想，加點之後，他身體能量的消耗極大，現在他感覺非常飢餓。

他朝著食堂走去吃飯。

不過他還沒走兩步，懷裡的電話鈴聲響起，接通電話，那頭傳來張天明的聲音：

「哥們救命，我被仙人跳了，衣服褲子全部被偷完了，現在在酒店出不去啊。」

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