第3章 8段錦!
隨著易鼠的走近,宿舍的輪廓逐漸清晰。
地面是一個奇大的漢白玉台,正方形的廣場中央有著座圓形的高塔,飄逸寫著「藏書閣」三個大字。
方形的廣場周圍環繞著一座座竹樓,竹樓的中心有蘊含靈氣堅硬的青石支撐,通過陣法讓靈氣環繞在竹樓周圍,絲毫不散溢。
方形的廣場分為六個高低不同的平面,由低到高,靈氣越加濃郁。在最高處掛著一輪彎月,靈氣凝聚成液態從兩旁滑下,形成了一個湖。
而易鼠他們的宿舍在最底層邊邊的竹樓,謂之潛龍勿用。
一個賊眉鼠眼的學長迅速過來拉住了易鼠的手。
「小兄弟,我是志願者,我來帶你去宿舍。你看看我這有三本武功秘籍,《太極頭》、《易筋斗雲經》、《八段錦》,學長我看你骨骼精奇就給你打個折,我只要兩靈石!」
說著伸出了兩個指頭在易鼠眼前晃了晃。
顧關拉了拉易鼠的手。
「別信他!快走!」
「叮!檢測到真實功法《八段錦》」
易鼠眼睛亮了亮,壓低聲音對顧關道:「借我點錢!」
「瘋了吧!很明顯是假的呀,太極頭什麼玩意啊!」
「不,我買《八段錦》。真的借一點錢我肯定會還!」
易鼠拍著胸膛保證。
顧關說不過易鼠,嘆了口氣,只好拿出兩枚靈石給易鼠。
「唉,剛來學院就白白丟了兩枚靈石,真虧!」
看到靈石,那賊眉鼠眼的學長眼睛一亮,更加賊眉鼠眼了,把《八段錦》爽快的塞到易鼠手裡,帶著易鼠就往宿舍走,生怕易鼠突然反悔。
房間里。
易鼠找到了自己的宿舍,是個單人間。
房間不算很大但也不是很小,一個人住完全夠用。
這是單人間,易鼠剛剛來到便拉開窗帘,陽光照入屋內顯得有幾分溫馨。
通風換氣之後室內的空氣也變得清新了,沒有了那種木質傢具長久不用散發出的味道。
易鼠盤坐在床。
他現在正在翻看那本《八段錦》
這《八段錦》看起來破破爛爛的,翻開首頁便是一首詩。
雙手托天理三焦,
左右開弓似射鵰。
調理脾胃臂單舉,
五勞七傷往後瞧。
搖頭擺尾去心火,
兩手攀足固腎腰。
攢拳怒目增力氣,
背後七顛百病消。
……
「嗯……系統,這怎麼看?」
「叮!《八段錦》為養生氣功!宿主往後翻即可看到現代版詳解。」
易鼠往後一翻。(沒水呀我真沒水啊,這純純乾貨啊!烘乾過,脫水過的那種!)
泛黃的書頁上有著令人血液跳動的字元,古老的書籍卻帶著新鮮的血液,一代代傳承下去的是活力而非文字。
雙手托天理三焦:
易鼠整個人自然站立,兩足平開,與肩同寬,含胸收腹,腰脊放鬆。正頭平視,口齒輕閉,寧神調息,氣沉丹田。
雙手交叉自腹部緩緩舉至頭頂,轉拳心向上,用力向上托舉,足跟亦隨雙手的托舉而起落。
托舉數次后,雙手轉拳心朝下,沿體前緩緩按至小腹,還原。
易鼠感覺就好像伸懶腰一樣,感覺身體得到了拉伸,有些發熱。
左右開弓似射鵰:
又恢復自然站立,左腳向左側橫開一步,身體下蹲成騎馬步,
雙手虛握於大腿兩側,隨後自胸前向上划弧提於與胸膛平高處。
右手向右拉至與右乳平高,與乳距約兩拳許,意如拉緊弓弦,開弓如滿月。
左手捏劍訣,向左側伸出,順熱轉頭向左,視線通過左手食指凝視遠方,意如弓劍在手,等機而射。
稍作停頓后,隨即將身體上起,順勢將兩手向下划弧收回胸前,並同時收回左腿,還原成自然站立。
不過這只是左式,右式反之。左右調換練習十數次。
食指似乎有點微微發麻,感覺筋骨得到了拉伸,靈氣緩緩向易鼠匯聚。
調理脾胃須單舉:
再次自然站立,左手緩緩自體側上舉至頭,翻轉掌心向上,並向左外方用力托舉,同時右手下按附應。
舉按數次后,左手沿著體前緩緩下落,還原至體側。右手舉按動作同左手,惟方向相反。
五勞七傷往後瞧:
雙腳與肩同寬,雙手自然下垂,寧神調息,氣沉丹田。
頭部微微向左轉動,兩眼目視左後方,稍停頓后,緩緩轉正,再緩緩轉向右側,目視後方稍停頓,轉正。
如此十數次,脖子的扭動讓思維更加的清晰,易鼠經常落枕的脖子經過轉動,病痛皆消。
搖頭擺尾去心火:
易鼠把兩腿橫開,雙膝下蹲,成「騎馬步」。上體正下,稍向前探,兩目平視,雙手反按在膝蓋上,雙肘外撐。
以腰為軸,頭脊正,將軀幹划弧搖轉至前方,左臂彎曲,右臂綳直,肘臂外撐,頭與左膝呈一垂線。
臂部向右下方撐勁,目視右足尖;稍停頓后,隨即向相反方向,划弧搖至右前方。反覆十數次。
看起來似乎有些尬,但!渾身的骨頭開始啪啪作響,筋骨開始舒張!
這是令人震撼的效果!
兩手攀足固腎腰:
松靜站立,兩足平開,與肩同寬。兩臂平舉自體側緩緩抬起至頭頂上方轉掌心朝上,向上作托舉勁。
稍停頓,兩腿綳直,以腰為軸,身體前俯,雙手順勢攀足,稍作停頓,將身體緩緩直起。
雙手右勢起於頭頂之上,兩臂伸直,掌心向前,再自身體兩側緩緩下落於體側。
「像立位體前屈!」易鼠努力將身子再往下壓低,筋長一寸,命長十年!
攢拳怒目增力氣:
兩足橫開,兩膝下蹲,呈「騎刀步」。雙手握拳,拳眼向下。左拳向前方擊出,順勢頭稍向左轉,兩眼通過左拳凝視遠方。
右拳同時后拉,與左拳出擊形成一種「爭力」。隨後,收回左拳,擊出右拳,要領同前。反覆十數次。
手掌的轉動彷彿要將空氣收入掌中,狠狠捏爆!手掌發出了噼里啪啦的響聲!
背後七顛把病消:
兩足併攏,兩腿直立、身體放鬆,兩手臂自然下垂,手指併攏,掌指向前。
隨後雙手平掌下按,順勢將兩腿跟向上提起,稍作停頓,將兩腿跟下落著地。反覆練習十數次。
經過幾次顛腳,渾身放鬆了下來,毛孔開始舒張,靈氣不斷湧入體內,敲打著肌肉和筋骨。
可以說,這八段錦前四段治病,后四段強身,雖然毫無殺傷力,但養氣效果十分優秀!
…………
易鼠跟著運動一遍,渾身筋骨舒暢,放鬆自在。
「爽~爽爽!!」
每段做六遍,易鼠感覺到靈氣在往身體里鑽,身體里的雜質被不斷排出,皮膚表面布滿了厚厚的污垢,肛門也有了感覺……
經過清洗之後,易鼠神清氣爽,一拳揮出打出了陣陣轟鳴。
「不虧呀不虧!靈氣雖然沒法帶回現實,但是通過時間差,我鍛煉的時間更長了。鍛煉的武功和通過靈氣洗滌的身體還可以帶回現實!」
易鼠衝出宿舍,繞著最底層的廣場跑了三圈,近二十公里!
以至於他開始吐著粗氣,像哈巴狗似的,後悔自己為什麼發癲去跑圈。
「易鼠!你怎麼在這兒啊?大中午的,該去吃飯了!」
顧關喊了一聲。