第四章:鍛煉的方法
下午。
冬日下的鎮子，空氣變得有那麼一絲清涼，同時裹挾著一絲熱氣，居民們也陸續走出家門，與隔壁鄰居在陽光下聊聊天。
有些遊客們則是大包小包的尋找住所，見著他們的楚彥辰，便得知是他們是家庭旅遊。
看著他們，楚彥辰想起了些許事情，但家人都不在了，想著那些也是毫無用途。
行走在水泥路上的楚彥辰，一手提著裝滿紅薯的紅色袋子，約有四六斤重，另一手則提著幾個袋子，分別裝著三斤豬肉，三顆白菜與油等。
家裡所剩的醬油，油不多，這次也因手不夠多，無法一次性拿完，不過多跑一趟，他也是挺願意的。
手中分攤的十幾斤左右，對於身體虛弱的楚彥辰來說，走一會還算是好的，走太久容易累，不過他也把這種當做鍛煉方式了。
走了好一會的他，感覺到雙肩有些酸痛，腹部也帶著些許絞痛，令他難熬。
「自從大學開始擺爛不鍛煉，再加超高強度工作，這副身體果然是……」。
雖說體質加點快要達到1，但身體之間的毛病並未好，同時身體也並未適應。
好比硬把一個虛弱的人塞到肌肉的人體內，這是適應不慣的。
回到家的路途約有五百米，這五百米對於如今的他來說，要走個二十來分鐘，可謂是緩慢。
在即將抵達家時，一個提示框架彈了出來，令他的眼前一亮。
【獲得0.01屬性點】
看著忽然彈出來的屬性點，楚彥辰沉悶的內心，終於感受到一絲歡快，今天的他，異於咋天的他，還能靠買菜走路獲取屬性點。
「看來超越身體，或者鍛煉身體，它也能夠給予屬性點。」楚彥辰琢磨了一下，感覺也還不錯。
畢竟提著十幾斤東西，走走路，雖對於他來說很累，但能夠獲取屬性點，也讓他想到一些新的鍛煉方法。
負重行走。
當然，患有心臟病的楚彥辰，他可不會笨到一開始來個五斤，十幾斤這樣的東西綁在腿上，或者身上。
要是走太久，一不小心就會兩眼一黑，死在公路上，簡直是反其道而行之，這種可不是什麼好事。
如今的十幾斤都讓他滿頭大汗，甚至不想行走了，想了想，還是從四斤左右開始的好，畢竟身體不太行，不合適一開始爆走。
在踏入快要倒塌的木欄杆時，楚彥辰的餘光瞥視到叔公家二樓，有著一位身體嬌小的「小女孩」，穿著熊貓連帽衛衣，腳上穿著紅拖鞋，站在陽台上，打著哈欠。
恰好陽光灑落在這附近，令小女孩的容貌看得有些清晰，楚彥辰也想起了這位是誰。
是楚先河的孫女，也是楚彥辰十幾歲時的小跟屁蟲，她名為楚涵曦。
倒是她的身高令楚彥辰感到一絲詫異，按理來說她已然快步入成年人的階段，可為何看起來還未到一米五的樣子。
想著時，腦袋忽然疼痛，這是用腦過度的狀況，為了腦子著想，他放棄了思考，直接步入了自己家門。
在陽台上打哈欠的楚涵曦，她的餘光瞥視到一個熟悉的身影，見到有人走進房門，她感到一絲奇怪。
自從楚彥辰父母相繼不在人世后，院子早已無人打理，更是家門緊鎖，沒有任何人走進。
就算想要走進，沒有鑰匙也是不可能的，要是小偷的話……想到這裡，楚涵曦的瞳孔微微放大，立馬跑下樓，詢問自家爺爺，
那個人是不是楚彥辰，如果不是他，又不是熟人的話，報警處理！
……
回到家中的楚彥辰，把東西一一放在桌子上，並開始逐步調整自己的呼吸狀態，感受著那劇烈跳動的心臟。
寧靜的房子，無任何雜音，唯獨心臟跳動聲音，最大。
「等到好了一些，再鍛煉吧。」用著一隻手握著心口，眼眸低沉，聲音有些無奈道。
如今能令他身體發生變化的道路擺在眼前，那便是屬性面板，這能夠令他的身體逐步恢復健康。
走向房間，楚彥辰拿出了放在背包中的平板電腦，便來到客廳，把平板電腦支撐起來，打開了B站。
對於小屏幕來說，楚彥辰更是喜歡大屏幕，有了大屏幕，觀察到的東西也便更多，視覺衝擊感也會隨即增多。
搜索自己的瀏覽記錄，他便把目光放在了《八段錦》口頭式教學，外加實操的視頻。
「這次慢點，要是太快，容易出事。」楚彥辰囑咐給自己聽，並開始逐一模仿起來。
動作緩慢，攜帶著的是心平氣和，唯有心靜的情況下，腦子才會更加的好用，記住自己所做出的步驟。
窗戶外的陽光移位，從原本照到楚彥辰，到照不到他，那顆老樹隨風飄蕩，發出莎莎的聲音，在屋內的時他，身體逐漸出現汗水，但這些並不影響到他。
連續打了兩三套，楚彥辰停止了下來，並把目光放在了自己的《八段錦》，與彈出的框架上。
【獲得0.01屬性點】
【八段錦LV1】：11/100
「提升了。」果不奇然，專心下來鍛煉八段錦，能令獲取的熟練度增加迅速。
並且楚彥辰也發現了，此次打了兩三套《八段錦》，便獲得了0.01屬性點，相比之前，還算得上不錯。
他立馬把還未捂熱的屬性點通通加在了體質上。
【體質0.98提升至1，消耗0.02屬性點】
提示框隨即消失，不一會楚彥辰的體內憑空產生出了一道極為劇烈的暖流，從頭頂到腳，渾身變得酥酥麻麻，讓人瞳孔放大，身體的疲勞消失一大截，極為的舒服。
「這是體質到正常人的爽嗎？」這種感覺，甚至比激情還要爽。
雖說楚彥辰從未體驗過，但從科教片中，他有所了解，他感覺自己會喜歡上這種加點的過程。
最重要的一點是，加點的過程，它不會產生任何對身體有害的副作用，這是楚彥辰最為滿足的地方。
感受著美好的一天，楚彥辰的肚子隨即發出了聲音，這是他在運動量過於大，外加加點的原由，讓身體消耗的過快。
不過，這次緩慢的鍛煉下，肚子並未絞痛，也令楚彥辰放下了一塊石頭，只要不過度鍛煉，那麼毛病展現的速度也沒有那麼快。
也因此，楚彥辰決定還是要買一些中藥來慢慢調理身體，再者是從網上購買綁在腿上鍛煉的小沙袋，亦或者是小鐵塊。
從網上購買了些許東西后，扣費大約在一兩百塊錢以上，令他的錢包癟了不少。
不過，能令身體健康恢復過來，楚彥辰感覺花多少錢都值得。