第31章 養生館
這也能漲屬性?陳澤大跌眼鏡。
這金剛長壽功給自己的驚喜還真是源源不斷。
拿上背包,陳澤掃了輛共享單車,朝著市文體中心騎去。
騎單車本身就是一種非常好的有氧運動,能夠鍛煉到全身各個部位,尤其是下肢。
這讓陳澤考慮是不是該買輛稍微好點的單車了,至少不用每次坐上去前都要調整座椅高度。
等到了市文體中心的體育館里,陳澤看了看手機,快要12點了。
此外還多了幾條未接電話和簡訊,這倒是少見,陳澤的社交圈非常簡單,幾乎不會有人打電話給他。
領導同事要找他也是通過微信聯繫。
陳澤一看那幾個未接電話,都是本地號碼,再一看簡訊里的內容才恍然大悟。
這幾條簡訊的大體內容都是在詢問陳澤昨晚是否參與了車禍現場救援之類的話,發送人似乎還都是記者。
信息時代沒有隱私可言......陳澤算是真切感受到了這句話的意義。
雖然這也不是什麼壞事,但就這樣無緣無故地被人鎖定了身份電話,還是讓人有些不快。
就讓他們找去吧......陳澤將手機調成了免打擾模式,並開啟了陌生電話攔截。
反正他們會想出辦法聯繫我的,至於現在,現在是鍛煉時間!
到草地上做完了全身的拉伸,陳澤決定先來個五公里熱熱身。
由於有些好奇自己現在的水平,陳澤將手機拿在手裡開啟了計時模式。
五公里現在對他非常輕鬆,額外拿著手機也沒多大影響。
400米的標準跑道,陳澤估摸著跑了十二圈半才停下來,一看手機,用了不到17分鐘。
差不多是國家一級運動員的標準,而且陳澤還沒有用出全力。
對於這個成績陳澤已經非常滿意,要知道他當年體測跑個一千米就要死要活的,跑到最後一圈已經是站都站不穩了。
熱完身,再拉拉韌帶,陳澤開始練習起八極拳。
練拳先練樁,拳是樁之用,樁是拳之基。
八極拳的樁功有完整的體系,分為定樁和活步樁。
其中定樁主要以兩儀樁為主,也就是騎馬蹲襠式,也稱「抱嬰樁」,全稱「懷抱嬰兒手托山」。
此樁站定,取中平架,不高不低,左手握空拳,拳心朝下,意念中抱一嬰兒(還不能走路,此時圓柔如球),大小臂自圓(同於太極拳抱球),右手為掌(虎形掌),掌心朝上,托於腮旁,意念中托一小山,只有這樣內勁才能沉重如灌鉛,並連通全身。
同時兩肘屈回撐頂,意念中力排二山(同於大成拳二掙力),頭上頂,頸上拔,胸上提,意念中頂上青天;胯下松,膝下蹲,足下踩,意念中踩在兩川(即兩山間大河),上頂下踩也形成二掙力。
此樁內勁便是大名鼎鼎的「十字勁」。
「十字勁」是八極拳勁力的主流,同時又包含了其它勁法。
所謂「十字勁」是指前手向前打的勁力和後手向後拉的勁力構成了「十字」的一橫。
而沉肩、墜肘、跺腳、擤氣即四肢百骸向下沉墜的勁,同頂、豎頸、拔腰形成向上的頂拔勁,構成了「十字」的一豎,因此被稱之為「十字勁」,也叫「十字頂拔勁」。
「十字勁」勁整力猛、暴烈突然,是八極拳剛猛霸道風格的主要來源。
練完樁功,陳澤朝四周環顧,可惜並沒有看見陸翎,不然可以多跟她套套近乎。
接著陳澤開始練習起八極老架,拳腳之間如有千鈞之力,讓周圍路過的人都不自覺地繞開他走路。
......
嗖!一記沖拳砸在空處,陳澤緩緩收了架勢。
看了看手機,已經接近下午三點鐘,今天的拳就練到這裡。
灌下一瓶大水,陳澤背起雙肩包往體育館外走去,快要到門口時,一個白鬍子老頭忽然攔了上來,嘴裡不住囔囔道,
「小夥子,你印堂越來越黑了,血光之災啊!血光之災啊!」
陳澤一看,居然又是上次那個向自己要錢的神棍老頭,當即臉色一黑,三兩步繞開了他,懶得同他講話。
這是盯著我一隻羊薅了是吧......陳澤加快腳步甩開了老頭。
出了體育館,陳澤叫了輛網約車,準備出發前往那家陸翎推薦的「老胡中醫養生館」。
沒錯,陳澤打算去看看自己的腰。
到了地方,陳澤順著略微陳舊的街道七拐八拐,終於在一處路口找到了這家養生館。
店鋪倒還蠻大的,就是看上去有些平平無奇,抬頭的匾額也只是簡簡單單地寫著「老胡中醫養生館」,再沒有其他註解。
門口的玻璃門敞開著,陳澤直接走了進去,門口是一套沙發和茶几,還有格外引人注目的一整套音響設備。
一個看上去年紀不小,頭髮卻烏黑茂密的大叔正悠閑地坐在沙發上,聽著空氣中飄蕩的戲曲聲,閉著眼不斷比劃手指。
聽見有人進來的腳步聲,那名大叔睜開眼睛停下了動作,打量著站在面前的陳澤。
「小夥子,有事嗎?」大叔開口,聲音卻異常蒼老。
「你是老闆嗎?我的腰有傷,有朋友推薦我來這裡看看。」
「哦......」大叔坐直了身子,用眼神一遍遍掃過陳澤,似乎要將他看個透徹。
「你,是練武的?」
「對。」陳澤點了點頭,看來這大叔還是有兩下子的,至少眼力不錯。
「過來,來這邊,包先放下,我給你看看。」大叔隨手拿起遙控器關掉了音響,招手示意陳澤上前。
「噢。」陳澤依言照做,放下背包坐到了大叔旁邊。
「上衣掀起來。」大叔毫不客氣。
陳澤掀起上衣,露出腰腹,大叔先是一通觀察,隨後上手一陣摸索按壓,一邊問道:「這裡疼不,這裡呢,這樣壓會不會?」
陳澤一一作答,隨後大叔又讓他直接脫掉上衣,在店內來回走了幾圈。
「嗯......」大叔點了點頭,「可以了,把衣服穿回去吧。」
陳澤剛穿好衣服就忍不住問道:「怎麼樣老闆,能治嗎?」
「治當然能治,就是有些麻煩。」大叔淡淡開口,又接著道,「你這多半是腰間盤突出,得有小兩年了吧。」
「老闆你看得還挺準的。」陳澤豎起了大拇指,轉而問道,「那該怎麼治呢,能完全治癒嗎?」
「按摩,推拿,針灸、拔罐、外敷藥膏,三個月就差不多了。」
大叔頓了頓,又補充道:「效果我不能打包票,每個人體質不同,特別是你們這些練武的,動不動就添新傷。」
「而且我老胡收費可不便宜,你自己好好考慮一下。」
「多少錢?」陳澤反問道。
「你這腰...十萬塊吧,一口價。」
十萬塊...還不保證效果,怎麼看怎麼坑......陳澤開始猶豫起來。
雖然他現在的消費觀是當花則花,沒什麼好捨不得的,但這大叔卻連治療效果都不打包票,花錢打水漂的事陳澤可不愛干。
不過這家店是那個神神秘秘的陸翎推薦的,按理說應該不簡單,不過也說不準......
正當陳澤猶豫之時,一道略感意外的喊聲打斷了陳澤的思緒。
「陳澤?!」