第13章 短跑女王13

周一下午。

省隊，訓練中心。

五個新加入省隊的百米組成員，除了秦寧和李曉曉，另外三人分別叫鄭婉、田梅和於嬌。

其中只有鄭婉是高中生，剩下幾個都是初中生。

教練田學民帶著五個新人，跟隊內的前輩都互相認識了一下。

昨天上午在訓練場簡單聊過測試的鄭可和齊玉也都在其中。

如今隊內女子百米組的人數有十四個人，這還是總教練新上任后清理過全隊后剩下的人數，如今再加上她們五個新人就將近二十個人了。

光是S省一個短跑小項目就有這麼多人，可以預見，放眼全國的話，這樣的短跑運動員有多少。

可就是這麼多的運動員，在今年奧運會的各項徑類賽事中竟然顆粒無收，沒有一個運動員能站上領獎台。

也正因為這樣，對總教練上台後的一系列新政策，沒人敢多說什麼。

運動員都是靠成績說話的，沒有好成績，腰板就挺不直。

隊內其實也有在國內成績簽名前列的短跑運動員，但在國內有名次算不了什麼，要在國際上也跑出成績來，那才是真厲害。

讓隊內五個新人簡單認識了一下前輩，又讓作為前輩的隊內成員多關照一下新人，田學民就讓隊員們繼續去訓練了，然後將目光重新轉向五個新人。

「我旁邊這位魏科教練接下來主要負責你們五個人。」

在五人跟助理教練魏科打過招呼后，她們拿到了魏科發給她們的訓練菜單。

田學民解釋道，「這是我根據你們每個人的情況專門給你們制定的訓練菜單，你們接下來就先按照這份菜單訓練，有什麼問題直接向魏教練反饋，他會根據你們的情況判斷訓練菜單該怎麼調整。」

秦寧將訓練菜單拿到手就翻看了起來。

列得很詳細，看得出來田教練是費了心思的。

這份訓練菜單跟系統給她制定的很像，只是系統制定的要更詳細，更有針對性。

由此可見，田教練水平還是不錯的。

其他人的菜單是什麼內容秦寧不清楚，但她自己的其實很多都是基礎訓練。

很多訓練甚至都詳細到一次做幾組，一天大概做幾次，分別什麼時間段做最好，就連每次訓練的間隔休息都有。

秦寧還沒看完，田教練就點了她的名，「秦寧，你自己的身體檢查結果你也知道，是有些營養不良的，想要取得好成績，身體最重要，在做這些基礎訓練的同時，你接下來要多注意補充營養，等補足營養長胖一些，我再給你安排一些增肌訓練。」

「其他人也一樣，既然選擇成為運動員，飲食上就要多注意，不該吃的不要吃，該補充的營養也不要省，有關飲食上的注意事項，你們每個人的訓練菜單後面都有備註。」

「有什麼困難及時上報，隊里會爭取幫你們解決。」

「你們只要將心思都放在訓練上就好，要珍惜這得之不易的機會。」

幾人都抬頭應聲，「知道了教練。」

田教練點了點頭，「你們還有什麼問題要問嗎？」

其他幾人面面相覷，一時無言，秦寧卻直接舉手，在田教練應允后，直接道，「教練，那我們什麼時候才能正式參加一些比賽？」

這個問題一出，另外幾人也都期待的看向教練。

比起訓練來，現在心性還不定的幾人更希望能早點參加比賽，跟枯燥的訓練比起來，當然是比賽更有意思。

田學民看著秦寧，眉頭微皺。

「你們都還只是新人，如果正是需要打基礎的時候，以你們現在的成績，就算去參賽也很難取得什麼好成績，心急吃不了熱豆腐，該你們參賽的時候，教練組自有安排。」

他心裡有些失望，或許是因為之前的接觸拔高了他對秦寧的期待，以至於現在見到秦寧這般『急功近利』，心裡產生了不小的落差。

不過雖然有些失望，但也沒到對秦寧完全失望的程度，那還不至於，他只是覺得秦寧雖然跟同齡人比起來性子算很穩了，但到底還是年齡太小，性子還需要多打磨打磨。

田教練語氣中帶著點訓斥的味道，所以說完這番話后，另外四人再次閉嘴不語。

秦寧卻道，「訓練我會做的，但如果有適合我們參加的賽事，我希望教練能多給我安排一些，我想親自體會一下正式的賽場氛圍，還有……」

她說到這裡停頓了一下才繼續道，「我記得您說過，成為正式的運動員後有津貼可以拿，我現在比較缺錢，我想早點參加正式比賽，取得運動員稱號，也好早點拿到津貼。」

雖然不想承認，但她現在確實有些囊中羞澀。

而她想過的賺錢方法，不管是靠競賽拿獎金也好，還是自己抽時間寫一些軟體拿去賣也罷，都需要時間，短時內是趕不及的。

她現在手裡一共就二十幾塊錢，根本就不夠用。

就像田教練說的那樣，她這副身體確實有些營養不良，太瘦，她自己心裡也有數，知道需要多吃點好的補一補，這些都需要錢。

貧窮不是什麼可恥的事。

既然有稱號的運動員有津貼可以拿，她靠自己的實力，拿到自己該得的那份，也沒什麼可不好意思的。

她自己不覺得不好意思，也不覺得直接將自己貧困的現狀展露出來有什麼丟臉的，可在場另外幾個新人，包括教練在內卻齊刷刷看向她。

田學民心情最為複雜。

不是因為秦寧說話直白，而是通過秦寧這番話，他才意識到自己誤會她了。

調整了一下心情，田學民看著秦寧認真回復道，「我知道了，我們國內的田徑賽事其實有不少，你現在先按照我給你的菜單訓練，等有適合你的賽事，我會第一時間告訴你，你缺錢的話，可以先申請一下隊內補助，補助雖然不算多，但對你應該有不少幫助。」

這樣秦寧也能接受，「謝謝教練。」

「不用謝，你們生活上有困難，我作為教練幫你們想辦法解決都是應該的。」說完田學民又看向其他幾人，「你們也一樣，有困難的話，就像秦寧一樣直接跟我說，能幫的我一定不會推辭，就算幫不上你們，也能給你們提些建議。」

幾個女生齊齊應了是。

該說的都說完了，田學民確定沒事了，就沖她們擺了擺手，「行了，你們也去訓練吧！」

*

從教練那裡離開后。

李曉曉長長的舒了口氣，看向秦寧的眼神滿是敬佩，「秦寧姐，你膽子好大，我都不敢跟教練提問題，你卻想到啥就說啥，真的太有勇氣了。」

雖然田教練看著挺和氣的，但她就是不敢。

另外三個女生也都在看秦寧。

尤其是鄭婉，她發現自己一個高中生，竟然還沒秦寧這個初中生有勇氣，心裡怪不是滋味的。

「教練又不會吃人，有什麼好怕的。」秦寧隨口應了一句，緊接著又道，「我準備先繞著訓練場跑兩圈，你們也都按照自己的菜單去訓練吧！」

「我的訓練菜單也有跑步任務。」李曉曉當即道，「我跟你一起。」

教練給她們各自的訓練單，雖然訓練的細節內容不完全一致，但每天跑步，鍛煉體力卻都包含在內，每個人每天都要跑。

秦寧倒是不介意有人跟她一起跑，訓練場挺大，又不是她一個人的，誰想跑都可以。

兩人很快就一前一後的跑遠了。

剩下三個人彼此其實也不太熟，她們看得出來秦寧和李曉曉一早就認識，人家兩個人選擇一起行動，她們倒也沒有硬湊上去，田梅和於嬌兩個人更願意跟著年齡更大一些的鄭婉。

當然這些秦寧都不關注。

她繞著訓練場有節奏的跑動著，在跑動過程中，繼續學著調整呼吸，調整每一步的步伐，和每一次擺臂的距離。

這裡的訓練場一圈有四百米，跑兩圈下來就是八百米。

因為接下來還要做很多其它訓練，所以秦寧不打算在一開始就耗盡體力。

跑步、蛙跳、機械練習、半蹲、弓步跳等等，一項又一項的訓練在秦寧跑完圈后被排列了下來，她每個項目都做的很認真。

李曉曉因為在隊里沒有認識的人，大部分時間都跟秦寧一起。

這一訓練，就是好幾個小時，結束的時候，李曉曉大腿根酸軟，整個人累得要死，渾身都是汗，覺得自己都快站不起來了。

但看秦寧面色尋常的做完收尾動作，就準備去換衣室換衣服，如果不是她臉上同樣出了不少汗，她幾乎都要以為秦寧什麼都沒做了，頓時神色變了變，咬咬牙跟了上去。

到了換衣室后，李曉曉還是沒能忍住問秦寧，「秦寧姐，你不累嗎？這才第一天，我一想到以後每天都要做這些訓練，我心裡就好沒底啊！」

也不知道自己能不能堅持下來。

秦寧換好衣服，將柜子關上，這才看向李曉曉，「既然選擇了這條路，就堅持下去，累當然都會累，但你看到今天隊里那些前輩沒，她們每個人都這樣堅持好幾年了，訓練量比我們還要大，如果連這都堅持不了，還怎麼取得成績？」

她其實並不喜歡說這些帶著說教意味的話。

在她看來，每個人都應該為自己的選擇負責，別人說再多，聽不進去也沒用。

不過李曉曉到底是和她一個學校出來的，年齡又還小，因為太累抱怨幾句，並不是想放棄，她也不至於那麼上綱上線。

但該說的還是要說，「能在上百個人中脫穎而出，就證明你是有這份天賦的，所以曉曉，不要浪費了自己這份天賦，堅持下去，等習慣了就好了。」

李曉曉抿了抿唇，「我知道了秦寧姐，謝謝你，我會堅持下去的。」

秦寧笑了笑，「好，快點換好衣服，我們一起去食堂吃飯，吃完飯還要回學校呢！」

「你等我一下，我很快就好。」一邊說李曉曉一邊將換下來的衣服鞋子一股腦塞到柜子里，再將柜子鎖好，「好了，我們走吧！」