第22章 少年李老師
聽到李唯一開始講課,學生中還有人在嘻笑,披上了一件桃紅防晒薄上衣的歐陽雪,也幫著李唯一糾正課堂紀律。
「都安靜點,好好聽李唯一同學講課!」
稍過幾秒,同學們就安靜下來。
得到老師幫助約束課堂紀律,李唯一安心繼續講課。
「蛙泳,是學青蛙游泳的一種游泳方式,這也是平時游泳館最常見的游泳方式。」
「怎麼才能學會蛙泳呢?」
「其實不難,按照我教別人學會的經驗,只需要每次課時一小時,六次課程就可以學會。」
「也就是六個小時就可以學會蛙泳!大家信不信?」
「不信。」
「信你個鬼!」
……
「信你!」芝佳妮甜笑道。
「哎呀媽,終於有一個人信我了,這些討厭的傢伙。」
突然反應過來。
「這聲音不就是芝佳妮嘛,嚇我一跳,感覺要倒霉了……」
李唯一也不理他們,接著講:
「要想六次學會蛙泳,可以分六個步驟。」
「第一步,可以在池邊岸上練習蛙泳腿部動作和手部動作,直到熟悉。」
「第二步,身體浸入泳池水中,雙手扶池邊,練習游泳呼吸動作。」
「第三步,自由泳式腿部打水練習,練習這個動作的目的,是讓大家能夠平行漂浮於水面。」
「第四步,岸邊練習蛙泳腿部動作,先扶岸邊練習蛙泳蹬水動作,學會後,可以在游池中讓人在前方,你伸出的雙手搭在對方手上,在水中練習蹬腿滑行動作,前方人應像一塊浮板不要拉著練習者走,直至熟練掌握蹬水滑行。」
「第五步,練習在蹬腿滑行過程中抬頭換氣動作,直至學會滑行抬頭換氣為止,這個動作也可以把手搭在前方人手上進行練習。」
「第六步,加上蛙泳的手部動作,進行蛙泳姿勢的完整練習,待完整的蛙泳姿勢能讓自己漂浮於水上前行,同時自己又可以完成蛙泳換氣,那就算學會了,以後多加練習即可。」
「以上動作需要前一步動作熟練后,才能練習下一步。」
「說完啦。」
「差不多就是完成這六步就可以學會蛙泳了。」
李唯一自通道,也不管這些傢伙聽沒聽懂,只能這樣了!
「啪啪啪。」坐在塑料涼椅上的歐陽雪老師拍動手掌。
台下認真聽講的同學,聽見老師鼓掌,也跟著熱烈鼓起掌來。
李唯一不好意思的臉都有點發燙,心道:「這多不好意思,隨便講講啦!」
「李唯一講得很不錯嘛,大家有什麼疑問?沒有的話,繼續聽李老師安排。」歐陽雪淺笑看了看李唯一,隨後又看向全班同學。
歐陽雪話剛落,就有同學提問。
李唯一回答了幾個問題后,接著道:
「剛才說過,因為大家體能有限,學會蛙泳需要六次課,每次學習一個小時。」
「今天就在池岸上練習蛙泳手腿動作,如果餘下還有時間的話,再下水在岸邊練習呼吸動作。」
「現在大家前後左右分開一米五。」
全班同學則前後左右整齊分開,陣列站好。
看著同學們已經分開站好,李唯一繼續道:
「我先給大家示範一下。」
「就先練習手部動作吧。」
李唯一站在隊列前面,面對同學,開始示範。
只見李唯一
「第一,
身體站立。」
「接著上身前傾與地面呈70度夾角,雙腳分開站著,舒適即可。」
「然後抬頭,雙臂前伸,五指合攏,手掌外斜翻,手腕微屈,稍向下划水動作,然後屈肘至肘關節呈90度夾角,雙手做一圓形經胸下前伸動作。」
李唯一做出一個自己所說的動作。
「還有。」
「雙手伸出前,左右手手指併攏,掌心相對,合攏於胸下,然後再前伸的。」
「按照這個動作反覆練習,動作姿勢琢磨標準后,再每組十二個,練習三組,則結束手部動作練習。」
「大家回家有時間也可以練習這個手部動作,形成下意識的熟練程度,是最好的。」
「大家先練習這蛙泳手部動作吧。」
「開始。」
接著,李唯一對面,穿著各色樣式泳衣的少男少女,開始嘗試著做李唯一剛在教學的動作。
李唯一則轉頭看向坐在塑料涼椅上的歐陽雪,歐陽雪正在愜意看著練習蛙泳手部練習的學生。
李唯一有點小得意笑道:「歐陽老師,我教得還可以吧。」
愜意看著學生的歐陽雪,也不吝嗇的莞爾誇讚:「還行還行,再接努力,你要是把這些小崽子都教會游泳,老師請你吃大餐。」
「好好!」李唯一連連答應,心道:「可惜我沒時間啊,老師!我還得學習呢。」
同學們有學得快的,有學得慢的,整整花了20分鐘的時間,才基本完成蛙泳手部動作的練習。
大部分同學肩膀手臂都划累了,還有幾個沒學會的,估計也是沒認真聽,沒認真練習,就先不管了。
必須進行蛙泳教學的推進,於是對同班同學們說道:
「接下來練習蛙泳腿部動作。」
李唯一坐在地上,上身後仰,雙手撐地,後仰幅度約莫45度,然後屈膝將雙腿邊收邊分,屈膝至不能再屈膝為止,然後雙腳外翻,做弧形蹬夾腿的動作。
「先練習正確這動作,動作正確后,再做三組,每組12個。」
「大家開始練習!」
過了20分鐘,大部分同學的腿部動作基本糾正正確,不少同學練習幾組標準動作后,已經能很熟練的能做腿部動作了。
「叮鈴鈴——」下課鈴聲很快響起。
現在是下午4點55分鐘。
游泳池下午關門時間為17點30分,歐陽雪老師見大家有的同學還沒學會,就延長了30分鐘上課時間,當然如果動作練會了的,也可以先行離開。
李唯一也被叫著一起來糾正還沒學會蛙泳動作的同學。
30分鐘后,17點25分。
還有5分鐘就要清場了。
只留下兩個班中少數幾人,還在泳池中練習游泳,其中就有剛學會蛙泳動作的芝佳妮,在水中練習蛙泳手部小划水,在水中行走。
李唯一就坐在池邊救生瞭望台中間的長凳子上面休息。
雖然晚上只睡了2個小時,但身體素質超好的李唯一,除了中午吃飯後有點小困,現在精神還行,教了同學們半天游泳,自己還沒游泳呢,準備休息五分鐘,然後開始游十分鐘。
能繼續申請在清場后游十分鐘,還是看在李唯一擅長游泳,並且有歐陽雪給游泳場官員打招呼。
休息五分鐘后,時間來到17點30分鐘的清場時間。
同學們都被要求離開游泳池,只剩下李唯一,還有向游泳管理員軟磨硬泡留下來的芝佳妮。
「游泳管理員是你加親戚吧!待會救生員去吃飯了,看你不危險!」
李唯一看著身穿上身無袖露腰泳衣,下身平角泳褲,鵝蛋臉,高馬尾辮,白皙皮膚在水光中,反著澤澤光亮,在水中做著蛙泳小划水動作的芝佳妮忍不住吐槽。
「那位同學,幫我看五分鐘,我去吃個快餐飯,可以嗎?」餓著肚子的最後一位救生員,向李唯一詢問。
李唯一看了看這瘦黑個頭也不大的救生員,又看了看水中那條不會游泳的鹹魚,心一軟,便回道:「那你快一些哈!」
救生員點頭答好,遂向游泳池外走去,只剩下坐在池邊充當臨時救生員的李唯一,還有池中做著划水練習的少女芝佳妮。
看著池水中練習划水的芝佳妮,李唯一感到無趣,遂伸手去拿長凳子上面衣服中的手機,瀏覽一些有趣內容起來。
「這個新聞真有意思。」李唯一笑呵呵道。
「一個男大學生去見絕色美女網友,見面時才發現對方是一個四五十歲,體重200斤的高個大媽。」
「哈哈哈哈!」李唯一笑出了聲。
「男大學生想跑,被當街按到路上,被罵沒良心。
「大媽說:『你忘記我給你買的奶茶了嗎……』」
「哈哈哈哈!」李唯一忍不住右手錘起長凳來。
然後左望望,右看看。
「芝佳妮呢???麻蛋。」李唯一汗毛都豎起來了。
李唯一又看了一眼一分鐘前芝佳妮游泳的位置。
「沒人???」
然後左轉頭右轉頭掃了掃整個游泳場地。
「你妹,人呢???」
李唯一面容漸漸凝固,臉上有些發燙,心中小點小慌,然後又左右掃視一圈,還是沒看見人。
李唯一心臟怦怦怦劇烈跳動起來,感到有不妙的事情將要發生。
一下子就從坐著的長凳上蹦了起來。
哪還有閑情去想那男大學生的笑話。
李唯一心中慌了,心臟怦怦直跳,還沒經歷過這種生命攸關的場景,然後在池邊來回跑動,掃視池水下方。
嘩!
離一分鐘前芝佳妮位置十米遠的池水中央位置,一個扎著馬尾,頭髮有些凌亂的頭伸出水面。
「救……」
話還沒說完,咕嚕一聲頭又沒下水面。
看見這頭,李唯一心中總算舒了一口氣。
「還好跟自己想的不一樣!」