020 大周天啟
?晨起朝陽初升，斑駁的光暈落在盤膝而坐的少女身上，多添一份青春的朝氣。剛出定的牧雋依然盤膝而坐，今天是她獨立完成大周天運行，她還沉浸在難以言表的玄妙中，當神識隨著靈力慢慢遊走身上每一根經絡，並與之形成自然的迴環靈路，從此後她吸收靈力不再需要刻意的打坐，隨時隨地只要周圍有靈力她可以吸收，就像一個永不會停歇的機器。
人體經脈之精妙難易描繪，它們是『精氣神』的通道，遍布全身大小角落，星羅密布錯綜複雜。而靈力則是孕育『精』的養分，一般由神識帶著靈力，遊走經脈，所以修士也稱它為靈脈。
大周天就是能夠一次性走遍所有脈絡，而且同一條靈脈不能來回的走。初行大周天是一件很危險的事情，多數修士都會在信任的長輩的帶領下才能完成。但是這樣做通常會產生一種不良的後果。
因為大周天的運行靈路，每個人都是不一樣的。若有長輩領路，多會形成與他一樣的靈路，這樣就有可能造成靈路不適合你的資質，或者說不能發揮你資質的優勢，這樣就會使本是天才資質的人，卻只能取得平庸成就的原因。
對此事牧雋問過參烏，他只是愛莫能助的攤手：噢……小牧雋難道你忘了我只是一顆樹嗎？！雖然現在已化形，但我仍只是一棵樹。糰子湊熱鬧的在牧雋耳邊軟軟的說：我也會化形的，但我還是只鳥。牧雋恍然想起，原來他們都是不同的物種。
不過參烏還是小小的建議牧雋去找雲滄大君問問看，還未等牧雋動身，就收到雲滄的傳信，他去太幽海辦事去了，歸期未定。牧雋覺得自己很悲催，拜個師父，毛都沒看見一根。代收徒弟的師伯是個終年不見影不著調的忙碌大君。
牧雋決定自己先摸索看看，她之所以如此的忙著搞定大周天，是因為從上次洗髓伐骨后，時間也已過去三個月，她的修為只進了一層，還是因為她本來就是三層圓滿，進入四層是順理成章的事兒。
其實洗髓伐骨后，她只發現自己好像白了點外，靈脈壁厚了一點彈力增加一點外，沒什麼特別明顯的好處。詢問參烏，他捋著鬍子笑眯眯的問：「你覺得應該有什麼好處？」
「比如修為小小的增長個三四層，靈脈路增寬個一兩倍啊，成個什麼冰肌玉膚之類的……」牧雋回想前世中的種種好處，掰著手指細說與參烏。
「世上還這等洗髓伐骨的好處？！」參烏皺著本就紋路深重的眉頭：「你見過？聽說過？」牧雋心虛的點頭：「聽說過！」心裡加了句：前世。
參烏對此深表懷疑，洗髓伐骨一般適合單靈根，還需要適合的靈藥佐同屬性的先天靈物為引。而且不是每個人都能挺過去，也不是每個人都能遇到相同屬性的先天靈物。所以修真界能給後輩們洗髓伐骨的大能很少，最多洗髓丹去去身上的雜質毒素而已，當然過程比較和諧，最多跑幾趟茅房，多洗幾次澡而已。
牧雋覺得自己被坑了，受了那麼大罪，竟只得這點好處！參烏安慰她，也只是多了點癢多了點痛，沒得那麼嬌氣。牧雋無語，感情你是顆樹，痛感不發達，就以此推人哦。牧雋覺得以後聽參烏的建議，要多思量幾番才行，萬一他再忘了她是個人怎麼辦。
其實牧雋還發現個現象，只是比較讓她無語，那就是她全身上下所有的器官血肉都被木靈力滋養著，包括頭髮，自動的！她還小小的給自己放了點血，發現它還是紅的，心安定了些，她還真擔心自己有一天會成為流著綠色血液的修士。
無語的是，這些額外需求的靈力都是從靈脈中輸出的，也就是說她每天吸收的靈力還多了額外的開資。所以作為天木靈根的她，修為速度增長的有點慢。再慢資質還是在那裡，就是她現在固定打坐時間比平常多了一倍不止。這讓她做其他事情的時間少了很多，她不能年紀輕輕而人生的大部分時間都用來打坐吧。
這就是她急需要運行大周天的原因，因為大周天一旦運行成功，就自動運轉，吸收靈力，只是比入定的時候慢一些而已。而小周天則需要每天入定，神識帶領才行，吸收的靈力也很少。
牧雋認真的研究了宗門發放的常規玉簡，根據上面對大周天的註解，牧雋決定自己先想想辦法，若實在不行，就去找容陌問問。
她先用神識在全身靈脈遊走數遍，把所有的靈脈路線都在識海中畫下來，再根據前世記憶，把它建成三維立體模式圖。
光遊走完全身的靈脈她就花了兩天的時間，然後根據人體分三部分：頭部，軀體，肢體。肢體又根據左右手和左右腳，分成四部分。她先遊走腦部，做平面圖。牧雋不清楚別人是怎麼使用神識的，但是她可以把神識分成兩個：一個遊走記憶，一個在識海中作圖，比較方便的是，兩個神識可以互通有無。
每天她只會出定一次，那就是喝一碗參烏特為她調製的，一碗綠瑩瑩的靈藥。牧雋很喜歡它的味道，甘甜帶著淡淡的葯香，每次一小碗下去，一整天都不會感覺到餓。而且喝下后，器官內的靈力都會遊走的更加快速，讓她的頭腦時刻都在清醒的狀態。
整整二十天才建立完整個身體的靈脈平面圖，她又花了兩天時間來仔細的效驗它。在確定它是完整而正確的后，牧雋開始研究它的線路，大周天的起點都是下丹田，結束當然也是下丹田。
大周天比小周天完整精細自然，最大的區別它是自動的！自動的？牧雋對這個詞很在意，就像天地自然四季循環，自有其規則。而牧雋則需要找到自己身體內的運轉規則，她用神識一遍遍遊走靈脈，希望找到靈感。
參烏覺得她與其端坐於此閉門造車，不如多與周圍的樹木花草聊聊，甚至與糰子聊也是可以的。
近來這段時間牧雋常發現自己，對周圍花草樹木有種天然的親近感，特別是那些上了年紀的靈植靈草們。她的神識能輕易『看到』它們的靈神，感覺出它們的喜怒哀樂，這是牧雋洗髓伐骨后發現的第二個好處，
牧雋打坐入定的周圍幾顆古樹都是有幾千年的歲月，參烏說，若無外力的破壞，就這麼長下去，它們終有天會開靈智，踏入修行。還有一些先天靈植，就像參烏這樣的，從種子開始就能自行吸收靈力，發芽生長。若能平安修行百年以上，便能開啟傳承，踏入靈植修行，直到化形成仙。
牧雋還沒有能力催生一顆種子，參烏便給牧雋演示一顆種子發芽到張葉，然後落葉歸根，一遍遍循環……牧雋覺得普通的花草一個年歲就像她的一個大周天。就像……就像她的身體內的血液循環，從左心室射出然後隨著動脈遊走全身大小血管，然後由靜脈回到右心室。再右心室進到肺，凈化后回到左心室。這一來一往的循環，各有其套路，形成自動的環形迴路。
而人的丹田分為上中下，上丹田為督脈印堂之處，又稱「泥丸宮」牧雋叫它識海，這裡是人的『神識』儲藏地；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚，這是人『氣』的儲藏地；下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。
牧雋根據血液循環方式，把下丹田比作左心室，上丹田比作右心室，中丹田比作肺。靈脈從下丹田開始，經由任脈到達各支靈脈再到全身的靈脈末梢，而同時間靈力由上丹田經由督脈去到中丹田回到下丹田，這樣就可以形成一個環形迴路。
當然靈力與血液又不同，人體的血液數量不會增加，而修士修鍊的基礎就是儲存靈力的過程。而修真界一般情況下修為進階，是指下丹田精力儲藏大小的變化。
練氣修士下丹田精力多為氣化，築基濃縮為液態，結丹則凝結成精果，元嬰則為精果化靈成嬰……
反覆演練數遍牧雋覺得可行，才選擇實際運行一次，每一步她走得小心翼翼。也許是因為準備充足，她用了十二個時辰就完成了啟動大周天儀式。讓她有些疑惑的是，她並沒有遇到玉簡上所說的靈脈堵塞情況，她所有的靈脈都暢通無比。
根據宗門發放的常規玉簡中介紹，初走大周天最快三十六個時辰，她的時間要短上很多，難道這也是洗髓伐骨的好處之一？！
牧雋還沉浸在自己的思緒中，糰子銜著花兒落在她的肩頭，陣陣幽香讓早晨都美麗起來。牧雋睜開眼睛，為眼前美麗的花朵驚嘆，伸手接過花兒，側頭親親糰子伸過來的腦袋：「早上好，小糰子，謝謝你美麗的禮物。」
糰子像個三歲的娃娃似的，小小害羞的蹭蹭牧雋的臉，帶著被肯定的小喜悅。牧雋從洗髓伐骨中醒來后，糰子就覺得是它每天送她花的原因，她才會不傻的。因此它把這個舉動堅持了下來，每天早上都會為牧雋帶兩朵花。
牧雋自然歡喜，每次看到它軟軟雪團的小身子，聽到它糯糯的童音，就仿若看見一個軟香的小娃娃，讓她的心柔軟得一塌糊塗。所以每次都會忍不住親親它，剛開始它還會躲，而現在它會自己把腦袋伸過來，讓牧雋親親。牧雋有時候覺得糰子是把她當成了娘親，不過她喜歡這種親密的依賴感。
「小牧雋今天有密果，你要幾個？」糰子站在桌子上，晃動嘴巴上的儲物袋。
「兩個……」牧雋很沒有胃口的坐在墊子懶得起身，自從洗髓伐骨后，她再也沒有沾過油腥，她覺得自己快淡出個鳥來了。不過她也知道，這種口欲總是會戒掉的，習慣就好了。大道長生總得有付出，誰讓她是木靈根，註定選擇清修。
。
晨起朝陽初升，斑駁的光暈落在盤膝而坐的少女身上，多添一份青春的朝氣。剛出定的牧雋依然盤膝而坐，今天是她獨立完成大周天運行，她還沉浸在難以言表的玄妙中，當神識隨著靈力慢慢遊走身上每一根經絡，並與之形成自然的迴環靈路，從此後她吸收靈力不再需要刻意的打坐，隨時隨地只要周圍有靈力她可以吸收，就像一個永不會停歇的機器。
人體經脈之精妙難易描繪，它們是『精氣神』的通道，遍布全身大小角落，星羅密布錯綜複雜。而靈力則是孕育『精』的養分，一般由神識帶著靈力，遊走經脈，所以修士也稱它為靈脈。
大周天就是能夠一次性走遍所有脈絡，而且同一條靈脈不能來回的走。初行大周天是一件很危險的事情，多數修士都會在信任的長輩的帶領下才能完成。但是這樣做通常會產生一種不良的後果。
因為大周天的運行靈路，每個人都是不一樣的。若有長輩領路，多會形成與他一樣的靈路，這樣就有可能造成靈路不適合你的資質，或者說不能發揮你資質的優勢，這樣就會使本是天才資質的人，卻只能取得平庸成就的原因。
對此事牧雋問過參烏，他只是愛莫能助的攤手：噢……小牧雋難道你忘了我只是一顆樹嗎？！雖然現在已化形，但我仍只是一棵樹。糰子湊熱鬧的在牧雋耳邊軟軟的說：我也會化形的，但我還是只鳥。牧雋恍然想起，原來他們都是不同的物種。
不過參烏還是小小的建議牧雋去找雲滄大君問問看，還未等牧雋動身，就收到雲滄的傳信，他去太幽海辦事去了，歸期未定。牧雋覺得自己很悲催，拜個師父，毛都沒看見一根。代收徒弟的師伯是個終年不見影不著調的忙碌大君。
牧雋決定自己先摸索看看，她之所以如此的忙著搞定大周天，是因為從上次洗髓伐骨后，時間也已過去三個月，她的修為只進了一層，還是因為她本來就是三層圓滿，進入四層是順理成章的事兒。
其實洗髓伐骨后，她只發現自己好像白了點外，靈脈壁厚了一點彈力增加一點外，沒什麼特別明顯的好處。詢問參烏，他捋著鬍子笑眯眯的問：「你覺得應該有什麼好處？」
「比如修為小小的增長個三四層，靈脈路增寬個一兩倍啊，成個什麼冰肌玉膚之類的……」牧雋回想前世中的種種好處，掰著手指細說與參烏。
「世上還這等洗髓伐骨的好處？！」參烏皺著本就紋路深重的眉頭：「你見過？聽說過？」牧雋心虛的點頭：「聽說過！」心裡加了句：前世。
參烏對此深表懷疑，洗髓伐骨一般適合單靈根，還需要適合的靈藥佐同屬性的先天靈物為引。而且不是每個人都能挺過去，也不是每個人都能遇到相同屬性的先天靈物。所以修真界能給後輩們洗髓伐骨的大能很少，最多洗髓丹去去身上的雜質毒素而已，當然過程比較和諧，最多跑幾趟茅房，多洗幾次澡而已。
牧雋覺得自己被坑了，受了那麼大罪，竟只得這點好處！參烏安慰她，也只是多了點癢多了點痛，沒得那麼嬌氣。牧雋無語，感情你是顆樹，痛感不發達，就以此推人哦。牧雋覺得以後聽參烏的建議，要多思量幾番才行，萬一他再忘了她是個人怎麼辦。
其實牧雋還發現個現象，只是比較讓她無語，那就是她全身上下所有的器官血肉都被木靈力滋養著，包括頭髮，自動的！她還小小的給自己放了點血，發現它還是紅的，心安定了些，她還真擔心自己有一天會成為流著綠色血液的修士。
無語的是，這些額外需求的靈力都是從靈脈中輸出的，也就是說她每天吸收的靈力還多了額外的開資。所以作為天木靈根的她，修為速度增長的有點慢。再慢資質還是在那裡，就是她現在固定打坐時間比平常多了一倍不止。這讓她做其他事情的時間少了很多，她不能年紀輕輕而人生的大部分時間都用來打坐吧。
這就是她急需要運行大周天的原因，因為大周天一旦運行成功，就自動運轉，吸收靈力，只是比入定的時候慢一些而已。而小周天則需要每天入定，神識帶領才行，吸收的靈力也很少。
牧雋認真的研究了宗門發放的常規玉簡，根據上面對大周天的註解，牧雋決定自己先想想辦法，若實在不行，就去找容陌問問。
她先用神識在全身靈脈遊走數遍，把所有的靈脈路線都在識海中畫下來，再根據前世記憶，把它建成三維立體模式圖。
光遊走完全身的靈脈她就花了兩天的時間，然後根據人體分三部分：頭部，軀體，肢體。肢體又根據左右手和左右腳，分成四部分。她先遊走腦部，做平面圖。牧雋不清楚別人是怎麼使用神識的，但是她可以把神識分成兩個：一個遊走記憶，一個在識海中作圖，比較方便的是，兩個神識可以互通有無。
每天她只會出定一次，那就是喝一碗參烏特為她調製的，一碗綠瑩瑩的靈藥。牧雋很喜歡它的味道，甘甜帶著淡淡的葯香，每次一小碗下去，一整天都不會感覺到餓。而且喝下后，器官內的靈力都會遊走的更加快速，讓她的頭腦時刻都在清醒的狀態。
整整二十天才建立完整個身體的靈脈平面圖，她又花了兩天時間來仔細的效驗它。在確定它是完整而正確的后，牧雋開始研究它的線路，大周天的起點都是下丹田，結束當然也是下丹田。
大周天比小周天完整精細自然，最大的區別它是自動的！自動的？牧雋對這個詞很在意，就像天地自然四季循環，自有其規則。而牧雋則需要找到自己身體內的運轉規則，她用神識一遍遍遊走靈脈，希望找到靈感。
參烏覺得她與其端坐於此閉門造車，不如多與周圍的樹木花草聊聊，甚至與糰子聊也是可以的。
近來這段時間牧雋常發現自己，對周圍花草樹木有種天然的親近感，特別是那些上了年紀的靈植靈草們。她的神識能輕易『看到』它們的靈神，感覺出它們的喜怒哀樂，這是牧雋洗髓伐骨后發現的第二個好處，
牧雋打坐入定的周圍幾顆古樹都是有幾千年的歲月，參烏說，若無外力的破壞，就這麼長下去，它們終有天會開靈智，踏入修行。還有一些先天靈植，就像參烏這樣的，從種子開始就能自行吸收靈力，發芽生長。若能平安修行百年以上，便能開啟傳承，踏入靈植修行，直到化形成仙。
牧雋還沒有能力催生一顆種子，參烏便給牧雋演示一顆種子發芽到張葉，然後落葉歸根，一遍遍循環……牧雋覺得普通的花草一個年歲就像她的一個大周天。就像……就像她的身體內的血液循環，從左心室射出然後隨著動脈遊走全身大小血管，然後由靜脈回到右心室。再右心室進到肺，凈化后回到左心室。這一來一往的循環，各有其套路，形成自動的環形迴路。
而人的丹田分為上中下，上丹田為督脈印堂之處，又稱「泥丸宮」牧雋叫它識海，這裡是人的『神識』儲藏地；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚，這是人『氣』的儲藏地；下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。
牧雋根據血液循環方式，把下丹田比作左心室，上丹田比作右心室，中丹田比作肺。靈脈從下丹田開始，經由任脈到達各支靈脈再到全身的靈脈末梢，而同時間靈力由上丹田經由督脈去到中丹田回到下丹田，這樣就可以形成一個環形迴路。
當然靈力與血液又不同，人體的血液數量不會增加，而修士修鍊的基礎就是儲存靈力的過程。而修真界一般情況下修為進階，是指下丹田精力儲藏大小的變化。
練氣修士下丹田精力多為氣化，築基濃縮為液態，結丹則凝結成精果，元嬰則為精果化靈成嬰……
反覆演練數遍牧雋覺得可行，才選擇實際運行一次，每一步她走得小心翼翼。也許是因為準備充足，她用了十二個時辰就完成了啟動大周天儀式。讓她有些疑惑的是，她並沒有遇到玉簡上所說的靈脈堵塞情況，她所有的靈脈都暢通無比。
根據宗門發放的常規玉簡中介紹，初走大周天最快三十六個時辰，她的時間要短上很多，難道這也是洗髓伐骨的好處之一？！
牧雋還沉浸在自己的思緒中，糰子銜著花兒落在她的肩頭，陣陣幽香讓早晨都美麗起來。牧雋睜開眼睛，為眼前美麗的花朵驚嘆，伸手接過花兒，側頭親親糰子伸過來的腦袋：「早上好，小糰子，謝謝你美麗的禮物。」
糰子像個三歲的娃娃似的，小小害羞的蹭蹭牧雋的臉，帶著被肯定的小喜悅。牧雋從洗髓伐骨中醒來后，糰子就覺得是它每天送她花的原因，她才會不傻的。因此它把這個舉動堅持了下來，每天早上都會為牧雋帶兩朵花。
牧雋自然歡喜，每次看到它軟軟雪團的小身子，聽到它糯糯的童音，就仿若看見一個軟香的小娃娃，讓她的心柔軟得一塌糊塗。所以每次都會忍不住親親它，剛開始它還會躲，而現在它會自己把腦袋伸過來，讓牧雋親親。牧雋有時候覺得糰子是把她當成了娘親，不過她喜歡這種親密的依賴感。
「小牧雋今天有密果，你要幾個？」糰子站在桌子上，晃動嘴巴上的儲物袋。
「兩個……」牧雋很沒有胃口的坐在墊子懶得起身，自從洗髓伐骨后，她再也沒有沾過油腥，她覺得自己快淡出個鳥來了。不過她也知道，這種口欲總是會戒掉的，習慣就好了。大道長生總得有付出，誰讓她是木靈根，註定選擇清修。
。