卷二十六 三分煉，七分養

煉養。

本是道家名詞，特指道家內丹修鍊，經文繞口玄奧，讓人聽的雲里霧裡的一門學問。但在武家裡，也被廣泛運用。因為華夏文化，精髓都在佛家，道家，儒家，醫家中。任何領域都會受到他們的思想影響。而武家，自然與這個大環境的熏陶脫離不出，可以說武家與佛道醫三家，有不可脫離的關係。

古代不乏有武道，武佛，武醫雙修的奇人異士。

但凡道家，佛家中人，幾乎不缺乏精通武家技擊之術的出世高人。而傳說中的醫家華佗，甚至也是精通技擊。

五禽戲與形意拳的傳承有不可切割的藕斷絲連。

煉養，也被搬運到了武家之中。

何為煉，何為養。

也就是一爆一溫，一陽一陰！

煉拳為烈火，養拳為溫火。

小院中，韓珞得到了頂勁的指點，形意劈拳進步神速，肺呼吸越來越強大，體力與勁道也在增加，每次搓手腕的筋時，都能感覺到猶如弓弦的顫抖勁。腳步因為站三體式接近兩個月，越來越穩。韓珞漸感走路時，雙腳重時如山，輕時如綿，全在心意一變之中。這雖然是感覺上的變化，卻也是功力的增加。愈發感覺雙臂在『精幹』，猶如鐵棍一般，這是力氣大增，自信心增強的感覺。

隱隱的內心有了一種風範修養出來，這是身體帶來的。一掃以前的拖拉感覺。

連走路時，韓珞都有種自己是宗師的錯覺。這是因為身體增強，與以前大不相同了。

春節過去三個月了，殺人風波的安靜讓韓珞有種奇怪的感覺。

但因為有師傅，韓珞也氣定神閑的每日煉拳，出去徒步練腳功，看看風景。

煙台郊區風景優美，加上人跡稀少，讓人更是舒坦。

只是近日韓珞卻感覺有絲不對勁，因為他每每練劈拳事，感覺掌力漸增，一掌劈下去，劈出了滾滾嗡聲，但是卻是每日肺部隱隱小疼幾秒。

這讓他感覺很奇怪，按理說練拳術的，體力一直增加才對，怎麼會肺出現小疼的？

這種小疼是肺部如抽絲的痛，並且幾秒就消失。然後恢復不痛。韓珞起初並未在意，但近日卻是愈發連感覺體力在下降！練把式的體力不增反降。未免太離奇了，已經脫離了常人的思維範圍。已經不符合常理了。

「怎麼回事？」韓珞在院中練三體式，猛的肺部又痛，三秒后又消失，肺部不痛，讓他暗暗吃驚。

院門開啟，師傅柳宗元出來，道：「是否肺痛？體力下降？感覺雙臂劈不出以前的勁道？而且夜裡夢多？」

韓珞微微吃驚，立刻穩定。因為他知道師傅是對他好的，並且吃驚是因為師傅所言句句是真。這幾日他的確肺痛，體力下降，並且夜裡做夢極多，甚至很離奇幻影。

「我們練把式的，其實與道家是脫離不了關係的。武道佛自古一家，文化融合的都差不多了。道家中有煉養二字，我們武家也借鑒了過來，有了自己的說法。不是道家的煉丹術，而是養生。是上古聖人符合自然的生活規律。」柳宗元道。

「練把式的，以前有猛練猛打，幾年結果沒練的力氣大增，反而把自己練成了疾病。你可知為何？」柳宗元道。

「請師傅指點。」韓珞搖搖頭，道。

「上古養生，注重陰陽。我們武家理論，也脫離不了陰陽理論，陽極必陰，陰極必陽，物極必反，這是天道。我們練把式的，也要順著這個規律走，才能出拳術，而不是出疾病。」

「猛練猛打，是陽道。孤陽不長，豈能長久？我們武家秘傳，就是要順陰陽，順自然。」

「順陰陽，就是把宇宙的陰陽大規律，拿了過來，融合到我們的拳法中，藉助天道之力，增強自身。其實是盜天。這是上古聖賢的智慧。」

韓珞越聽越迷：「把天道的規律拿過來？融入拳法？豈不是把自然融入己身？天人合一？」

柳宗元道：「把陰陽大規律拿到我們的身體里，練拳里，我們就可以一日千里。如果不拿這個規律，這個大規律就會懲罰我們，所以拳法不進反退。一念成佛，一念成魔。你要明白，陰陽大規律符合宇宙一切現象。數學，哲學，道家，儒家，醫家，甚至各行各業，生活中的一切，都有陰陽。高低是陰陽，美醜是陰陽，善惡是陰陽。萬物皆歸陰陽大規律管。佛家所說跳出三界外，不在五行中，就是跳出陰陽大規律。」

「怎麼跳？」韓珞越聽越好奇。

柳宗元彷彿知道自己說多了般，轉了話題：「我們練把式的，陰陽規律拿過來，可以成就自己的拳法。你說妙不妙？」

韓珞已經聽的入迷了，連道：「怎麼融入拳法？」因為把天道融入自己的身體，他是第一次聽到這麼樣練拳的。

「煉拳一個小時，就需要養拳三個小時。三分煉，七分養，如此才是拳術正道！」柳宗元道。

「煉拳就是行勁，打劈拳等。養拳你卻不懂，師傅傳你養拳，是因為你出現這個關節的毛病了，我必須告訴你怎麼練，如果你沒練到這個程度，告訴你你也不相信。」柳宗元道。

「形意門有三分煉，七分養之說，養拳便是靜，慢，安詳，放鬆煉拳時的心境。如此養拳，功夫才漲的快。」柳宗元道。

「至此以後，你每練劈拳，必要養拳。一上午練拳，一下午養拳，如此符合陰陽大規律，就是把天道拿了過來，來成就你。徒兒，恭喜你入門了。」柳宗元道。

韓珞輕輕點頭。