第5章、體質能有多差
這個富二代只想躺平第5章、體質能有多差選運動裝很快,喬小喬只是詢問了一下白陸對價位的要求,就帶著白陸直奔目的地。
選好后回了健身房,白陸去換衣服,然後跟著喬小喬去做體測。
每出一項數據,喬小喬就在本子上記著什麼,白陸看不懂那些數據,但也知道自己現在就是個弱雞。
測試完,喬小喬琢磨了一會,說道:「這樣,你現在的體質太差,我們前期先改善一下體質,先慢跑二十分鐘,我再帶你做一些拉伸課,另外,你想增肌的話,先長肉吧。」
二十分鐘后,白陸終於知道什麼叫體質太差了,就慢跑了二十分鐘,整個人就跟從水裡撈出來了似的,小腿也開始酸疼,喘的比八手老爺車也好不到哪去。
喬小喬一直在旁邊看著,並且還糾正了白陸的跑步姿勢。
「走,去那邊私教區,我先給你按摩一下,不然乳酸堆積,你明天起床都困難。」
在私教區,白陸挺屍似的躺在那,讓喬小喬給按摩了二十分鐘,然後又跟著做了半個小時的拉伸,一節課就算是結束了。
還別說,跑完步,又被按摩,再拉伸,小腿也不那麼酸了,而且整個人感覺還輕鬆了不少。
聽白陸這麼說,喬小喬反而笑了:「很多人都是這麼騙自己的,其實只是心理作用,長時間累積下來的體質不是一個小時就能改變的,晚飯多吃點,不挑食的話,想吃什麼吃什麼。」
……
出了健身房,白陸先把車送回家,又打車去4S店提車,然後開著新車再回家。
出租屋的那堆破爛早就送到了,就堆在地下室的雜物室里,扔么,捨不得扔,用么,唯一的大件就是電腦,配置很低,能玩單機遊戲和看電影聽歌。
想了想,白陸給陳江打電話:「陳哥,你不是說想弄個台式電腦嗎?我有一台不用了,就是配置低,能看電影聽歌,還能玩個單機遊戲,你要嗎?要就拿走。」
「要啊,白給哪有不要的。」陳江笑呵呵的說。「配置無所謂了,辦公我有筆記本呢,就是家裡也沒個電視,你嫂子想看個電視劇都是拿手機,能看電影就行,你看你什麼時候在家,我去拿?」
「周末吧。」白陸想了想,說。「那房子我不租了,回家了,周六等你休息,我給你送家去。」
「還給我送來,我自己去拿不就得了。」陳江道。
「你快別折騰了,又坐地鐵又倒公交的,我家這門口還沒公交站牌,你還得打車,我開車給你一次全拉去得了。」
「這樣啊?那也行。」陳江想了想,也確實夠折騰的。「那你中午之前來,我讓你嫂子買點菜,中午就在家裡吃。」
「得嘞。」
這人要是有的忙,那時間就過的特別快。
到周六,白陸已經堅持鍛煉了五天,前幾天一直在做拉伸訓練和基礎的力量訓練,到周五,下午又增加了一個小時的游泳。
短短几天,白陸就能清晰的感覺到身體發生的變化,尤其是慢跑熱身二十分鐘不再上氣不接下氣了,幾天的拉伸下來,長期坐辦公室導致的輕微駝背也好了,感覺身體輕鬆了許多。最明顯的是臉色好了,不再是那種亞健康的白。
上午練了一個小時,白陸直接開車去陳江家,電腦早上出門的時候就裝在車上了。
陳江發了定位,可不算近,開車二十多分鐘才到。
這是一個快三十年的老小區,是以前氧氣廠的職工住宅區,最高就五層。
白陸到了小區門口時陳江已經站在那等了,落下車窗跟陳江打招呼,陳江喲了一聲:「好傢夥,這車可不便宜吧?」
在樓下找了空位停車,陳江圍著車打轉:「你家這是拆了不少啊?這車得大十幾萬吧?」
「家裡給買的,我也不知道。」白陸善意的說了謊,見陳江搬起了機箱,他就拿顯示器鍵盤那些零碎的。
上了三樓,門已經打開,一個十四五歲的男孩連忙幫陳江接過機箱。
「這我兒子陳佳瑞。」陳江介紹。「佳瑞,叫白叔叔。」
「白叔叔好。」
「可別。」白陸樂道。「叫哥,我比你大不過十歲,咱各論各的。」
這時候,廚房裡走出一個穿著圍裙的女人,陳年又介紹:「白陸,這我媳婦,也姓白,白彩玲,五百年前你倆說不好還是本家呢。小玲,這是白陸。」
「你好你好,總聽老陳提起你。」白彩玲熱情的問好。「白陸你坐,老陳你給人倒點水,我這廚房有點忙,就不招呼你了啊。」
白陸忙道:「嫂子你忙,不用管我。」
跟陳江進卧室把電腦裝好,又聊了會天,飯菜也準備好了。
「白陸,你看這房子咋樣?」吃完飯,兩人邊喝茶邊聊天。
「看著挺大的,多少平?」白陸打量了一下,確實不小,除了格局是老式的以外,採光並不差,還有前後陽台。
「七十六平。」陳江道。「還是沒公攤的,我打算買這個。」
白陸詫異的問:「不是說御府天城嗎?」
「這不是房東前天說租完今年不準備租了,要賣房。」陳江削了個蘋果遞給白陸。「我琢磨著這也住了好幾年了,周圍什麼都熟悉,也不想折騰了,乾脆買下來算了。」
白陸問:「那你兒子上學咋辦?」
陳江說:「我查了下,這小區的房子一萬一平,七十六萬,首付百分之二十是十五萬多點,貸款二十年的話,一個月五千,我還不用借錢首付,手裡還能剩下十萬塊錢,五萬拿出來稍微裝修一下,五萬再買輛代步車。」
白陸聞言點點頭,老陳的想法挺不錯,他一個月能有一萬五左右,業績好能上兩萬的工資,五千塊錢的房貸很輕鬆。
「那就買唄,也省的折騰。」
「我也是這麼考慮的。」陳江笑著說。「回頭我就跟房東聯繫下,等把房子買下來,再請你跟唐糖過來吃飯。」
「行,我隨時有時間。」白陸看看手機,起身道:「那陳哥我就走了,下午還得去學游泳。」
「我就說么。」陳江起身送白陸。「幾天不見,看你臉色好了不少。」
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