第七章 初見丹田
林尋回到自己住處，掌上油燈，將太玄真經打開，大字型已經修鍊完，現如今的林尋血管突出，肌肉隆起，一掃前面的病態，接下來是該練習直立型。
直立型需要一動不動，配以口訣調節氣血，大成時體型就會恢復到以前的樣子，血管不再突出，肌肉不再隆起，而是變得緊湊，更有力量。
看完這部分的要訣，記在心裡后，林尋便開始修鍊，在修鍊這部分內容，為確保根基，林尋又將大字型又練了兩遍，到血管不再有任何變化時，他就開始修鍊直立，調整了下呼吸，他把身上癢的部分抓了一遍，以防半途而廢，然後閉上眼，手裡打了印訣，雙手擺正，睜開眼，口中念念有詞。
只見隨著他的口訣，肌肉和血管一張一弛，慢慢收縮，林尋本人直像木偶一樣一動不動，直立立的站在房間里，過了大概半柱香，他的床角邊跑出來了一隻老鼠，老鼠吱吱吱的順著房間跑了一圈，也尋不到吃的，就對眼前這個多出來的一動不動的林尋起了興趣，就慢慢的朝林尋腳邊試探性的過來，走一段，抬起鼻子聞一聞，確保沒危險，老鼠越靠越近。
「臭老鼠，你可別過來啊，不然我就前功盡棄了！」林尋看著老鼠慢慢靠近，心裡難受的要死，他可不希望老鼠順著他的衣角爬到他身上。
老鼠爬到林尋腳邊，用鼻子嗅了嗅，又順著林尋腳邊繞了一圈，發現眼前的這個東西不會動，於是就試探著前腳爬到林尋腳上，然後又縮回來，如此再三，老鼠膽子越來越大，直接就跳到了林尋腳上，東聞聞，西聞聞，然後又跳到另一隻腳上，聞啊聞的。
可能是味道對老鼠很是誘惑，老鼠又開始試探著爬林尋的褲腳，老鼠的兩隻前腳搭在林尋褲腳上，發現林尋還是一動不動，於是試探性的抓了下。
「這老鼠不會想撓我吧！這破功法，讓人站著一動不動，真是不省心！」林尋這樣想著，突然他房門打開了，林仙兒走了進來，看到林尋身上的老鼠，她馬上跑到林尋邊，將老鼠趕走。
「林尋？你怎麼站在這一動不動啊？老鼠都爬你身上了，我一個人在房裡好害怕，也睡不著，看著你燈還亮著，就跑過來了，想跟你一起…一起睡。」
林仙兒低下頭來說道，說完后，林尋還是一動不動，話也不說，眼皮也不眨。
林仙兒抬起手來，在林尋眼前晃了晃，林尋還是沒有任何反應，林尋眼球向床邊移動了下，林仙兒順著他的眼光，看到了書。
「哦…你是在修鍊啊，難怪一動不動，跟個木偶一樣，真好玩！」林仙兒這樣說著，走到林尋床邊，坐了下來，雙手拖住下巴，就一直看著林尋練功。
「被仙兒這麼盯著看，還真是害羞，好累啊，這麼站著，背上好癢，好想抓，頭皮也癢……」林尋咬著牙，堅持一動不動的站著。
又過了一個時辰，林仙兒已經在打瞌睡了，頭一衝一衝的，突然手實在是支撐不住頭了，林仙兒差點就衝倒在地，這一下，也讓她清醒了一點，揉揉眼睛，抬起頭來看著林尋，看到林尋滿頭的大汗，她一下精神起來了，右手伸進左手的衣袖，取出了塊方巾，就跑到林尋面前，抬起手來將林尋頭上的汗水擦去，然後又坐到床上打起了瞌睡……
夜已深，此時的林尋血管和肌肉已收縮到正常情況下了，除了臉上變得紅潤，其他和以前一模一樣，但是力氣卻比以前增長了許多，最後一遍口訣在心裡默念后，血管和肌肉已不再舒張，林尋鬆了口氣，大功告成了，他趕緊伸手去抓後背，後背一直癢，也不知是心理因素還是其他的，反正一直痒痒的，好難受！抓完后，林尋看了看自己的雙手，活動了下筋骨，感覺舉手投足間都是力量的感覺。
林尋看著已睡倒在床上的林仙兒，笑了笑，走到仙兒旁邊，將被子輕輕的拉起來蓋在仙兒身上，坐到床邊，看著仙兒，手輕輕的撫到仙兒的臉邊，兩一縷頭髮搏到仙兒耳邊，看了會兒仙兒，林尋拿起真經來，看了看築基篇的口訣要義，便著手準備修鍊後面的了。
前面兩式太過坑爹，不過卻也為林尋打牢了身體的根基，俗話說的好，盛水也需要一個好的水缸，水缸質量越好，越不容易被水的壓力壓破，修鍊也一樣，龐大的力量也需要好的身體來承載，身體素質低了，能承載的力量也就有限，所以在練體上，林尋可謂是不敢馬虎半點。
看完后，細細品味了一番最後的入定式修鍊方法，這最後的入定式，關乎到後續牽引世間靈氣的妙法，唯有做到知其然知其所以然，才能根基牢靠，不走偏鋒。
林尋找了一張草席，鋪在地上，吹了油燈，便雙膝盤坐在草席上，默念心法，雙手隨著心法打著印訣，只見他丹田處一明一暗，眉心也一閃一閃。
林尋沉寂下心神，突然見眼前一黑，在這片漆黑的空間里，他看到有一點亮光，於是他就尋著這點亮光走去，走到亮光處，這點亮光就像寶石一樣散發著璀璨的光芒。
「太玄真經上說，人有丹田，乃氣之所在，體健者，可現於一點，擴之，則增也。這難道就是我的丹田，好美麗，比鑽石還好看！不過也太小了，比米粒還小。」
其實林尋不知道的是，這丹田的大小，其實是跟資質有關，初始丹田越大，資質越好，修鍊起來也越快。林尋從小寒衣寒食的吃著，瘦弱不忼，資質不好也在情理之中，所以這初始丹田也就顯得太過於平凡，比米粒還小。
林尋按照修鍊方法，神念集中於那一點，化形成一桿絕世神念之槍，一槍點去。
「啊，好硬！連裂縫痕迹都打不開，我的資質也太差了吧！」
資質也就是所謂的障壁，資質好的，擴寬丹田只需要稍微用點力就開了，像林尋這樣，障壁很厚，需要更大的力氣才能破開。